Нет, это нормально
Шрифт:
Пусть все идет своим чередом
Если вы уже начали лечение от бесплодия, то ваш секс сейчас фактически не имеет цели закончиться зачатием. Скорее всего, сексом вам можно заниматься в дни, далекие от вашего «окна зачатия». Так действуйте! Считайте, что вы практикуетесь.
Составьте график бесед
Чтобы вы оба были вовлечены в процесс, но не мешали ему, составьте график – раз в неделю или раз в менструальный цикл, – согласно которому будете обсуждать свои успехи, страхи и тревоги. Это не только поможет обоим партнерам быть включенными в ситуацию, но и поспособствует мягкому отделению теории от практики.
Держите разум в сексуально заряженном состоянии
Говорят,
Будьте снисходительны к себе
Да, сейчас вам трудно. Вы бы хотели быть одной из тех пар, которые говорят: «Ой, да мы даже не планировали, просто как-то само собой получилось, и теперь мы беременны», и поэтому вам трудно сохранять спокойствие, не нервничать, не танцевать с бубном вокруг своего цикла, не психовать и не думать о том, что происходит с вашим телом. Или телом вашего партнера. Дайте себе передышку, примите тот факт, что секс сейчас не может быть столь же волшебным, как тогда, когда вы не собирались завести ребенка. Такова жизнь. Все равно занимайтесь сексом, продолжайте.
Отыщите в ситуации светлую сторону
Скажу вам честно: не так уж много хорошего в том, что вы не беременеете, когда так сильно этого хотите. Но кое-чем все-таки можно наслаждаться. Например:
а) тишиной и спокойствием в доме, которая позволит вам заниматься сексом когда угодно
б) упругим телом, пока не тронутым деторождением
в) сном.
Ну вот, вроде все. Но есть и хорошие новости – и под хорошими я имею в виду «жизненные уроки, извлеченные из ситуаций, с которыми мне бы хотелось просто не иметь дела в жизни», – когда у вас появится ребенок, или два, или три и дома будет беспорядок, а они будут вопить, вы всенепременно станете профессионалом по тому, как сохранить свою сексуальную жизнь сексуальной.
5. Пять качеств, которые пригодятся вам, когда вы станете родителями
Вы уже выбрали имя. Купили кроватку. Даже, быть может, заключили контракт с роддомом. Разработали план эмиграции. Но вот о том, как подготовить разум, чувства и мировоззрение к появлению ребенка, наверняка забыли? НЭН спешит на помощь и предлагает вам небольшой список умений, которые пригодятся вам, когда ваш малыш родится.
Терпение
Если сейчас вы думаете, что вы чемпионы по терпению, спешим огорчить – ребенок покажет, что даже ваша железобетонная выдержка способна дать трещину в самый неподходящий момент. Оговоримся сразу: терять терпение, заботясь о младенце – нормально. Лучшее, что вы можете сделать в подобных ситуациях, – оставить ребенка в безопасном месте, выйти оттуда и перевести дух. На это у вас уйдет всего несколько минут, зато ребенок останется цел – вы не будете орать, трясти его или отпихивать от себя. Ловля себя в моменты, когда терпению приходит конец, и станет лучшим проявлением терпения. К тому моменту, когда ребенок подрастет, вы уже прокачаете свое терпение и, возможно, даже познаете дзен.
Чувство юмора
Серьезно. Без шуточек. Психологи, в том числе Екатерина Мурашова, советуют мобилизовать всю свою самоиронию к тому моменту, когда вы родите ребенка. Умение посмеяться над собой будет выручать вас в самых разных ситуациях – независимо от того, написал ли ваш отпрыск вам в лицо или разрисовал себе живот перманентным маркером. Чувство юмора поможет вам сориентироваться и направить мысль в нужное русло, например: «Ну хорошо, что не в рот!» Или «Ну ладно, можно спрятать эти художества под футболкой, и никто не заметит».
Умение ждать
Казалось бы, это то же самое терпение. Но нет. Терпение пригодится вам, когда ваш замечательный во всех отношениях малыш закатит
Пессимизм
Лучший друг родителя. Собираетесь на прогулку? Сразу представьте, что он обкакается, захочет есть, на ручки и на карусели. Возьмите влажные салфетки, перекус, запасную одежду, игрушки, деньги и терпение. Идете на детское мероприятие? Считайте, что ваш будет там самый сатана. Вы удивитесь, что на самом деле это окажется неправдой. Ждете в гости бабушку? Представьте, что она принесет самый уродский комбинезон с люрексом, какой вы только сможете нагуглить, и килограмм шоколадных конфет. Тогда набор чепчиков с изображением переживших ядерную войну животных и баночка домашних солений (для восьмимесячного младенца, а как же, вы же в его возрасте уже вовсю хлебали щи лаптем) покажутся вам отличным подарком.
Resting bitch face
Пригодится вам как на самых первых этапах родительства, так и на свадьбе вашего ребенка. С того момента, как вы объявите друзьям и родственникам о беременности, все будут знать обо всем лучше вас. Освойте нехитрый навык делать сложное лицо в сложных ситуациях, и многое станет проще, no shit. Просто попробуйте.
Глава 2. Ожидание
Беременность – это всегда удивительно. Но не всегда прекрасно. У этого поистине фантастического явления есть и теневые стороны, о которых многие женщины узнают прямо посреди этого увлекательного путешествия в материнство. Давайте поговорим о важном – о неожиданных открытиях, которые можно сделать во время вынашивания ребенка, а также о том, как массовая культура переосмысливает беременность с течением времени.
1. Почему пора перестать романтизировать беременность
НЭН был задуман как проект, который не говорит с читателями намеками, не учит жизни и не стыдит за те или иные решения. Так вот, одна из наших главных целей – рассказывать все как есть на самом деле, не преукрашивая и не подселяя розовых пони туда, где они не выживут. Пришло время поговорить о том, почему романтизировать беременность – это плохая идея.
Потому что женщин тошнит
Нет ничего романтичного в том, чтобы чувствовать себя жертвой морской болезни на суше. В той или иной мере тошнота бывает у 70–80 процентов всех беременных женщин. Иными словами, почти каждая из нас, натыкающаяся в тематических журналах на фотографии бодреньких и свежих будущих мам, может быть обманута. Потому что смотрит в зеркало и видит там вовсе не фею.
Потому что беременность – это не всегда просто
Пока цветущие женщины, вынашивающие своих ангелочков, собирают нектар на полянках в заповедном мире своих снов, многие (если не сказать – все) испытывают трудности: боли в спине, перепады настроения, набор веса, отеки, частое мочеиспускание, чрезмерная волосатость, пигментация и прочие вещи, которые становятся для многих открытием. Даже легкая беременность частенько ознаменовывается какой-нибудь неожиданной фигней. И не будем забывать о том, что у кого-то скачет давление, кто-то страдает от бессоницы, у третьих постоянная изжога, у четвертых симфизит. А у 6–8 процентов беременных диагностируются такие осложнения, как диабет, преэклампсия, гестоз.