Нужное чтение-2. Новые невероятные факты
Шрифт:
Положение тела влияет на память. Воспоминания глубоко укоренились в наших двигательных рефлексах. Резкий запах или звук также могут вызвать эпизод из детства, давно забытый нами. Ассоциации могут быть очевидными, а бывают и неясными.
Кости растут не постоянно. Время от времени они делают перерыв, чтобы восстановить минеральный баланс. Кости также помогают компенсировать уровень кальция в организме, который нужен органам и мышцам. В костной ткани содержатся фосфор и кальций, и если они находятся в дефиците, определенные гормоны заставляют
Максимальное понижение кровяного давления происходит около 4:00–5:00.
Интенсивнее всего легкие дышат между 15:00 и 17:00.
Чувства слуха, обоняния и вкуса обостряются между 18:00 и 20:00.
Рост волос и ногтей ускоряется между 17:00 и 19:00.
Мозг наиболее эффективно работает в период от 10:00 до 12:00.
Чувство одиночества тяжелее переносить между 20:00 и 22:00.
Кожа является наиболее проницаемой для косметических средств в период от 18:00 до 20:00.
Острота зрения у тех, кто находится за рулем, снижается максимально около 2:00.
Наша кожа имеет четыре цветовых пигмента. Это желтовато-белый, красный, желтый и черный. Все эти четыре тона смешиваются в разных пропорциях и создают цвета кожи всех людей на Земле. На цвет кожи влияет в основном степень воздействия ультрафиолетовых лучей.
Чувство усталости появляется при нагрузках 35–65 % от абсолютных возможностей человека.
Активность сердечно-сосудистой системы максимальна к 18:00, минимальна в 3:00–4:00.
Научное название пупка – умбиликус.
Человек – единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.
При улыбке у человека «работают» 17 мускулов.
Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира, вместе взятые.
Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется «снежная слепота».
Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метра. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.
Человеческое тело содержит столько жиров, сколько нужно для производства семь кусков мыла.
Мужчины
Средняя человеческая голова весит 3,6 килограмма.
Отпечаток пальца появляется у человека уже на 3-м месяце после зачатия.
Проведя несколько часов за компьютером, посмотрите на лист белой бумаги. Скорее всего, она вам покажется розовой.
Ноготь вырастает полностью (от основания до кончика) за 6 месяцев.
Мужские волосы по диаметру в два раза больше женских.
ДНК обезьян на 98,6 % совпадает с человеческой.
На лысой голове тоже есть волосы. Это особые тонкие волосы, которые называются vellus.
Указательный палец на руке – самый чувствительный среди пальцев.
До 3-месячного возраста дети не умеют смеяться.
Угрюмые люди страдают от сердечных заболеваний на 40 % чаще весельчаков.
Психолог Калифорнийского университета С. Любомирски вместе с коллегами выделила пять вещей, которые, по ее мнению, помогают быть счастливыми.
Во-первых, необходимо быть благодарным. Те участники экспериментов, которых психологи попросили написать благодарственные письма людям, когда-либо оказавшим им помощь, чувствовали себя значительно счастливее, чем те, кто таких посланий не писал. Причем совершенно не обязательно было отправлять эти письма – даже простое выражение благодарности на бумаге заставляло людей ощущать прилив счастья.
Во-вторых, нужно быть оптимистом. Участникам проекта было дано задание подумать, каким они видят свое идеальное будущее: это может быть, например, семейная жизнь с любящим и надежным партнером или полноценная профессиональная деятельность. После этого свои мысли нужно было записать в личный дневник. Те, кто практиковал таким образом в течение нескольких недель позитивное мышление, говорили, что их душевное состояние значительно улучшилось.
В-третьих, нужно уметь радоваться своим удачам. Так, люди, которые записывали по три случая, порадовавших их за неделю, концентрировались именно на всем хорошем, что происходило в их жизни, и находили больше причин быть счастливыми.
В-четвертых, следует использовать свои сильные стороны. Например, те, кто считает, что обладает неплохим чувством юмора, могут разрядить шутками напряженную обстановку деловой встречи или утешить друга, попавшего в беду. Юмор также помогает забыть о своих бедах.
В-пятых, нужно совершать добрые поступки, ведь, как известно, помощь всегда возвращается. Люди, которые пожертвовали свое время и деньги на помощь нуждающимся, говорили, что почувствовали себя после этих актов милосердия гораздо более счастливыми.