О расширении сознания. Поведенческая психология личности, пути и способы самосовершенствования
Шрифт:
Как видно из последних двух разделов, что я отнёс к бессознательной деятельности сновидения и опьянения. Хотя, их можно было бы отнести к подсознательной деятельности, так как они находятся на грани этих, двух, состояний сознания и плавно перетекают из одного в другое. К бессознательной деятельности я отношу ту деятельность, которой физиологический организм человека наделила Природа и, если личность не будет развивать своё сознание, то эта деятельность так и останется бессознательной.
Глава 2. ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Подсознательная деятельность личности – это автоматическая деятельность, выработанная личностью в ходе существования в окружающей среде и которую человек может контролировать своим сознанием,
Отличие подсознательной деятельности от бессознательной заключается в том, что:
– Подсознательные действия и поступки личность приобретает от природной и социальной среды обитания, но может по своему усмотрению изменить их самостоятельно или с помощью других представителей социума.
– Бессознательные действия и поступки личности формируются природной и социальной средой обитания, но совершаются личностью без контроля сознания и полностью зависят от окружающей природной и социальной среды. Бессознательную деятельность личность практически не в состоянии самостоятельно изменить, требуется помощь извне.
Подсознательная деятельность имеет чисто практическую направленность существования человека в окружающем мире. Весь приобретаемый личностью опыт, позволяет ему выявлять себя в этой жизни. На подсознательную деятельность личности направлена вся система обучения культурной и природной среды. Посудите сами: человек рождается с двумя ногами, но его учат ходить; имеет руки, но его учат писать и совершать различные манипуляции руками; имеет голосовые связки, но его учат говорить, петь и тому подобное. А самое главное, что если не обучать этим приёмам и действиям конкретную личность, то она и не научится. Правда, если есть с кого копировать, или кому подражать (образец для подражания), то личность может самостоятельно научиться.
Как Вы понимаете, формированием подсознательной деятельности конкретной личности занимаются в большей степени педагоги и воспитатели. И если они хотят получить максимальный результат, то должны внимательно изучить подсознательную деятельность человека.
Какие действия я отношу к подсознательным (обратите внимание на рисунок №7)?
Рисунок 7 – Подсознательная деятельность личности
Можно отметить: умения, навыки и привычки, приобретённые личностью самостоятельно или под непосредственным влиянием других представителей культурной и природной среды обитания. С точки зрения физиологии, процесс овладения умениями, навыками и привычками, лучше всего объясняет классическая схема условного (приобретённого) рефлекса, предложенная русским учёным-физиологом И.П. Павловым. Нервная система живого существа устроена так, что на определённый раздражитель – возникает определённая, ответная реакция организма. При монотонности повторения опыта, закрепляется условный рефлекс. Но так как человек имеет «вторую сигнальную систему», представленную в символике языка, в образах, в понятиях, то раздражителем для него становится слово, а ответной реакцией действие: физический поступок, эмоция, речь, мысль. Из отдельных, постоянно повторяющихся поступков и действий формируются привычки, навыки, умения. Рассмотрим их.
§1. Привычки
Древнеиндийская пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу».
Огромную роль в жизни человека играют привычки. Они или помогают ему в деятельности и саморазвитии или мешают. Порою, человек уже изменил своё мировоззрение, стал по-другому оценивать себя и своё назначение в мире, но старые привычки, которые трудно изживать, мешают ему двигаться вперёд.
Привычка – это выработанная потребность совершать действие. Можно услышать от людей: «Я привык так делать» или «Это у меня вошло в привычку». Существуя в определённой среде обитания, человек совершает
Вот пример некоторых из них:
– Утром привык сразу вставать или люблю понежиться в кровати;
– Делаю физзарядку, умываюсь по привычке или силой заставляю себя, так как осознаю необходимость этого действия для моего здоровья;
– Когда меня оскорбляют в общественном транспорте или на работе, я по привычке отвечаю грубостью или я невозмутим;
– Я привык чесать затылок, когда думаю;
– Я привык чавкать, когда ем;
– Я привык ковырять пальцем в носу или ногтем в зубах;
– Я привык дома делать приборку, стирать, гладить, готовить пищу или наоборот – не привык и меня тяготят все домашние хлопоты. Не путайте, пожалуйста, с умениями и навыками. Я умею готовить пищу, так как научился этому действию от родителей, но я не привык и не люблю готовить пищу, так как родители не смогли привить мне любовь к этому труду, и поэтому готовлю еду близким своим только потому, что так надо. Из чувства долга.
Привычки формируются социальной средой, то есть в семье, в школе, во дворе, в коллективе и так далее. Даже если человек и самостоятельно их развивает, то всё равно под влиянием среды обитания.
Если человек научится наблюдать за собой, то он может выявить те привычки, которые мешают ему и развить в себе другие, противоположные негативным. Самое сложное – это бороться со своими плохими привычками, так как они стали частью жизни. Изменив свои привычки, вы поменяете свою жизнь. Привычки – это кирпичики, из которых построено огромное здание судьбы. Разрушив часть этих кирпичиков, рухнет всё здание. Надо не разрушать привычки и не бороться сними, а заменить их другими, более лучшими, устойчивыми, вот в чём фокус. Часто можно услышать: «У меня есть плохая привычка – раздражаться, и я ничего не могу с собою поделать». Зачем воевать с ветряными мельницами, используйте их силу во благо. Найдите противоположность раздражению. Поиски приведут вас к другой чаше весов, которая пустовала, это спокойствие, выдержка, сдержанность, невозмутимость духа. Если вы станете развивать эту противоположность, то наступит равновесие сил. И когда кто-то попытается вывести вас из себя, оскорбительным словом или поступком, то вы своим спокойствием сразите его наповал. Но, в тоже время, если вы увидите, как кто-то пытается издеваться над слабыми и незащищёнными (старики, дети, животные), то вы проявите всю мощь возмущения духа для защиты униженных. У возмущения духа нет негативных последствий, т.к. его энергия направлена на обидчика, а вот у раздражения – есть, т.к. раздражение всегда эгоистично и кармически направленно на себя (как в сказке – «Меня будить!»). Беда в том, что у раздражающегося человека вырабатывается империл, который забивает энергетические каналы, что порождает многие болезни. И ещё, империл заразен! Раздражение передаётся людям на большие расстояния и влияет на природу и на социум. Вот почему так легко «заводится толпа» и её очень трудно успокоить. Но это не весь вред, хуже всего, что раздражённая толпа вызывает возмущение природной среды, и среда отвечает землетрясениями, наводнениями, извержениями вулканов и прочее. Экологи мира воюют с правительствами, с промышленностью, с техническими устройствами, но своей «войной» (бунтами, митингами, стачками, забастовками) ещё больше разрушают природу и нарушают экологическую обстановку. Невежество процветает на Земле!
Привычки в личностях формирует система воспитания, окружающая эти индивидуумы. Благодаря этой системе, человек самостоятельно или неосознанно нарабатывает привычки. Но самое важное то, что система воспитания играет активную роль в развитии привычек, как положительных, так и отрицательных. Об этом я подробно написал в книге «Размышления о воспитании», кратко обсудим отдельные нюансы в других частях книги.
Здесь, я хотел только акцентировать внимание читателей на том, что привычки подконтрольны нашему сознанию и мы, осознав их значимость, можем развивать или нейтрализовать их.