Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
Шрифт:
7. Не отвечай на вопросы, чтоб разобраться в качестве духовного развития:
– Знаешь ли ты 10 заповедей от Моисея, или постулаты той религии, которой придерживаешься?
– Знаком ли ты с классической музыкой?
– Как часто ходишь в театры (раз в три месяца, полгода, год)?
– Сколько часов в неделю читаешь художественную литературу?
– Ходишь ли иногда в музеи живописи (раз в три месяца, полгода, год)?
– Задумываешься ли иногда о смысле жизни?
– Определился ли ты с желательным вектором развития страны (демократический, авторитарный, тоталитарный)?
– Осознаешь ли ты себя личностью,
– В чём суть твоей самореализации?
1.2. Качество общения с людьми [2]
1.2.1. Качество общения с родителями
1. Проявляй неуважение к родителям («Чти отца и мать свою, дабы продлились дни твои на земле» – 5-я Заповедь, записанная Моисеем на скрижалях на горе Синай)
2
Вредные советы напечатаны прямым шрифтом, полезные – наклонным
2. Не формулируй требований к себе в отношении к родителям
3. Не помни дни рождения родителей и не дари им подарки
4. Отказывайся от любой помощи родителям
5. Проси у родителей часто и трудно выполнимое для них; требуй материальную помощь не только во время учёбы, но и после
6. Живя с родителями не сообщай, когда вернёшься домой, не звони, когда задерживаешься; живя не с родителями, звони реже, пусть поволнуются
7. При возникновении разногласий не стремись понять опасений родителей, объяснить свою позицию и найти взаимоприемлемое решение
1.2.2. Качество общения с родственниками
1. Не приглашай родственников в гости
2. Будь не гостеприимным
3. Не проявляйте друг к другу знаки внимания (забывайте о дне рождения родственников и т. п.)
4. Не выполняй просьб родственников и не приходи на помощь
5. Стремитсь обмануть родственников (занять деньги и во-время не отдать, не выполнить обещание и т. п.)
6. Ссорся из-за мелких недоразумений и не прощай обид
7. Стремись, чтоб между родственниками царил дух соперничества, а не сотрудничества
1.2.3. Качество общения со второй половиной
1. Не формулируй цели взаимоотношений с другой половиной
2. Не анализируй, чего желает и чего боится вторая половина
3. Не придерживайся правил счастливой семейной жизни по Карнеги:
– не ворчите
– не пытайтесь перевоспитать супруга (у)
– не критикуйте
– восхищайтесь достоинствами супруга (ги)
– уделяйте внимание супруге (у)
– будьте вежливы
– читайте специальную литературу о супружеских взаимоотношениях.
1.2.4. Качество общения с друзьями
1. Обращайся к друзьям как можно чаще за помощью
2. Не выполняй их мелкие легко выполнимые просьбы
3. Забывай поздравить друзей с днём рождения
4. Распространяй о друзьях негативную информацию
5. Не соблюдай конфиденциальность полученной от друзей доверительной информации
6. Не советуйся с друзьями в сложной ситуации
1.2.5.
1. Проси слова, не зная первой и последней фразы.
2. Перед началом тоста не добивайся внимания присутствующих
3. Говори долго и длинными фразами
4. Говори тихо, невнятно, монотонно, без интонаций, без пауз
5. Мысли излагай нечётко
6. Завершай тост, чтоб было непонятно за что пить.
7. Содержание тоста должно обязательно кому-то не понравиться.
1.2.6. Качество общения в гостях
1. Приходи на день рождения, если тебя не приглашали
2. Приходи без подарка, или делай очень дорогой подарок, чтоб смутить хозяев
3. Первый протягивай руку старшему, и тем, кому представляют
4. В гостях старайся напиться
5. Ешь с ножа и неопрятно
6. Неумеренно болтай и хвались.
1.2.7. Качество общения с начальством
1. Не формулируй цель взаимоотношений с начальником: это затруднит выполнение других вредных советов
2. Не уточняй взаимных требований
3. Не подстраивайся под стиль руководства начальника, пусть он подстраивается под тебя
4. Не продумывай цель каждой встречи с начальником
5. Не задумывайся о своём имидже в глазах начальника
6. Не анализируй характер начальника для эффективного достижения своих целей
7. Говори больше, авось и сболтнёшь лишнее; хвались («Пусть хвалит тебя другой, а не язык твой» – Соломон), и везде говори о начальнике плохо: пусть ему расскажут, что думает о нём подчинённый.
8. Во время не приходи на работу, своевременно не выполняй поручения начальства, и не сдерживай обещаний
9. Выплёскивай эмоции на сослуживцах, конфликтуй с сослуживцами и начальством
10. Не анализируй отношения с сослуживцами и начальством
11. Доставай начальство частыми вопросами и советами.
1.2.8. Качество имиджа у подчинённых
(по результатам экспертного опроса слушателей МБА – менеджмент бизнес администрейшен)
1. Справедливый
2. Компетентный
3. Требовательный
4. Мотивирующий
5. Открытый к диалогу
6. Последовательный
7. Внимательный
8. Развивающий сотрудников
9. Стремящийся к улучшению
10. Умеющий решать вопросы с начальством
1.2.9. Качество имиджа в глазах начальства
1. Высокое КПДЭ – компетентность, порядочность, добросовестность, эффективность
2. Ответственный, пунктуальный
3. Работоспособный
4. Исполнительный
5. Коммуникабельный, неконфликтный