Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма

Бебнева Юлия Владимировна

Листья мяты – 5 г

1. Все вышеперечисленные компоненты, кроме мяты, соединить и тщательно

взбить с помощью миксера.

2. Полученную смесь перелить в стакан для коктейля и украсить листиками мяты.

Коктейль из сока боярышника

Сок боярышника – 50 мл

Кефир – 50 мл

Мед жидкий – 30 г

Желток яичный – 1 шт.

1. Яичный желток размешать и соединить с кефиром, медом и соком боярышника.

2. Полученную

смесь взбить с помощью миксера и перелить в стакан для коктейля.

Коктейль «Фруктовая фантазия»

Сок апельсиновый – 50 мл

Сок ананасовый – 30 мл

Сок персиковый – 30 мл

Мед жидкий – 20 г

Йогурт жидкий – 40 мл

Ягоды винограда – 4 шт.

1. Соки, мед и йогурт соединить и тщательно взбить с помощью блендера.

2. Готовую смесь перелить в высокий стакан и украсить ягодами винограда.