Ох уж эта няня. Невыдуманные истории о том, как подобрать совершенную няню
Шрифт:
После этого проработала у нас «Арина Родионовна» еще недели две, пока я лежала в кровати и восстанавливалась после родов. Эти две недели чувствовала я себя ужасно и в состоянии была только сцедить молоко и упасть обратно. Помогала мне в основном мама. Няня же пребывала в вечной прострации, не в состоянии ни приободрить меня, ни сосредоточиться на делах.
Собственно, как только мне стало лучше и я смогла самостоятельно справляться с кормлением детей и уходом за ними, с «Ариной Родионовной» мы попрощались.
Дело было не только в том, что ее беспомощность вызывала у меня смутное раздражение. Однажды она между делом сообщила, что у нее
Неприятный опыт для молодой мамы, но ценный опыт для материнства!
Давайте подытожим, чему можно научиться на моих ошибках.
Попросите кандидатку предоставить медицинскую книжку. Если вы ищете няню в России, то можете сослаться на приказ № 302н от 12 апреля 2011 года Минздравсоцразвития РФ. Если вы нанимаете няню для младенца или грудничка, обратите внимание на пункт 17, если для ребенка постарше – 18 и 19. Там указаны все необходимые анализы для тех, кто работает с детьми.
Если агентство не производит диспансеризацию персонала самостоятельно (да, это законно), то предложите няне сдать анализы согласно тем же пунктам. Не соглашайтесь на требования агентства и не вносите предоплату до тех пор, пока не убедитесь в здоровье кандидатки.
Спросите у няни, нет ли у нее хронических заболеваний. Это не повод отказывать ей в работе, но вам нужно четко понимать, что может и чего не может выполнять ваша сотрудница. Спросите о том, принимает ли она лекарства и какие ограничения существуют для ее состояния.
Лучше искать няню уже после рождения ребенка, чтобы увидеть их взаимодействие. Ребенок может без видимых причин не принять няню, и тогда все собеседования пойдут насмарку.
Еще одна причина устроить тестовый визит няни перед наймом – посмотреть на ее реакцию. Даже если кандидатка хорошо владеет теорией, практических навыков может быть недостаточно.
Прислушивайтесь к себе. Если присутствие человека вызывает у вас дискомфорт и с выбранной няней вам еще хуже, чем без нее, – смело прощайтесь. Не думайте о том, что это неудобно или некрасиво.
Глава 2. Первая няня
Период без няни
После неудачного опыта с наймом няни мы остались без профессиональной помощи. За двойней ухаживали мы с мамой: я – днем, она – ночью. Это давало мне возможность хотя бы немного поспать и не сойти с ума окончательно. Хотя жизнь на некоторое время все же стала походить на день сурка.
Мое восстановление после родов шло тяжело. Сказалось сразу множество факторов: почти 10-летняя вегетарианская диета, первая беременность, рождение двойни, эпидуральная анестезия…
Это привело к тому, что первые две недели я пребывала в апатичном, даже отрешенном состоянии, и радость от появления в моей жизни детей доходила до меня будто сквозь тяжелую пуховую подушку, откуда-то издалека. В дополнение к этому заживление после родов заняло больше месяца и причиняло значительный дискомфорт.
Надо сказать, что подобные проявления бывают не у всех и не всегда. Если вы только готовитесь стать мамой,
Во время последующих беременностей к родам мне помогали готовиться доула [1] и курсы по гипнородам. Я научилась правильно дышать и расслабляться, изучала особенности строения тела. Да и реакция на эпидуральную анестезию при первых родах дала мне понять, что такой способ обезболивания мне не подходит. Его исключение дало мне возможность ощутить правильные эмоции от встречи с детьми и не страдать от реакции на препараты.
Но в первый раз я проживала довольно странное угнетенное состояние духа, которое вроде бы не положено счастливой молодой матери. Некоторое время мой уход за детьми заключался только в регулярном сцеживании молока. Спала я урывками, не дольше трех часов за раз, и только благодаря тому, что мама брала на себя ночную смену.
1
Доула – обученный компаньон, который поддерживает женщину в процессах, связанных со здоровьем: родах и послеродовом периоде.
В полной мере осознание материнства пришло ко мне по прошествии 2–3 месяцев. Тогда я поняла, что мое прежнее состояние было не чем иным, как послеродовой депрессией с довольно яркими симптомами. Когда находишься внутри него, это довольно трудно отследить. Однако благодаря помощи мамы и поддержке мужа со временем мне стало заметно лучше, и я снова начала думать о том, чтобы воспользоваться помощью няни.
К тому моменту я сумела взрастить в себе внутреннюю уверенность. Исчезло постоянное смутное ощущение страха и тревоги за детей, пришло понимание того, что все хорошо. Это позволило мне вновь вернуться к поиску няни, но уже с более четкими требованиями и конкретным видением ее должностных обязанностей.
Я обратилась к медсестре, которая сопровождала меня в родах. По долгу службы она знала многие семьи с деть-ми и очень уверенно порекомендовала агентство, в котором подбирают персонал ее знакомые. Ее совет придал мне гораздо большую уверенность, чем рейтинги на тематических сайтах, и я незамедлительно им воспользовалась.
Но прежде чем рассказать о процессе выбора новых кандидаток, я хочу дать несколько советов будущим мамам.
Состояние после родов не обязательно связано с негативными переживаниями и ощущениями, но от них никто не застрахован. В моем случае сыграл роль ряд факторов, среди которых главным была негативная реакция на анестезию.
Я не призываю рожать без анестезии: у всех нас различны болевой порог и реакции на препараты. Доверьтесь лечащему врачу и собственным ощущениям и постарайтесь сохранять позитивный настрой: это очень важно!
Если есть возможность, заручитесь поддержкой доулы. Она поможет вам не растеряться, наладить дыхание, а также окажет необходимую эмоциональную поддержку.
Беременность и роды – это энергозатратные процессы. Нормально, если вы будете чувствовать себя усталыми первые недели. Воспользуйтесь помощью и поддержкой близких и используйте любую возможность, чтобы отдохнуть и восстановиться.