Омоложение. Краткая энциклопедия
Шрифт:
Требуется: по 1 ч.л. творога, молока, оливкового масла, свежевыжатого морковного сока.
Приготовление. Все ингредиенты смешать, тщательно растереть.
Применение. Полученную маску нанести на участки кожи с пятнами или область их возможного появления. Через 10 мин смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
Чтобы сохранить овал лица и предупредить преждевременное обвисание кожи шеи,
Особенно опасно в плане появления или усиления пигментации теплое время года, начиная с самой ранней весны. В этот период перед выходом на улицу можно дополнительно протирать лицо настоем шалфея или крепким черным чаем. Кроме того, следует обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF-фактором не менее 20. Для людей с гиперпигментацией кожи очень важно правильное питание. В рацион обязательно нужно включать желток вареного яйца, печень, орехи, квашеную капусту, а из напитков – свежий кефир и отвар шиповника.
Сосудистые звездочки
Сосудистые звездочки, или купероз, представляют собой расширенные капилляры. Это заболевание не влияет на общее состояние здоровья, являясь скорее косметическим недостатком. Тем не менее, купероз может свидетельствовать
о хронической венозной недостаточности и нарушениях гормонального фона, поэтому консультация со специалистом не будет лишней.
Избавиться от сосудистых звездочек самостоятельно не удастся, но можно постараться свести появление новых к минимуму. Так, женщинам, склонным к куперозу, следует сократить свое пребывание на открытом солнце, избегать паровых ванночек и механической чистки лица, масок с медом и другими тонизирующими средствами.
К сожалению, избавиться от купероза самостоятельно не получится. Зато практически в любом косметологическом салоне вам помогут быстро и безболезненно. Сосудистую сетку удаляют с помощью лазера. Правда, перед этим стоит укрепить свою кожу, что уже вполне выполнимо в домашних условиях.
Во-первых, никогда не выходите из дома, не воспользовавшись дневным кремом с солнцезащитными фильтрами (SPF 30). Кроме того, в состав крема должны входить сапонин, экстракт липы или арники, эти компоненты помогут укрепить кровеносные сосуды.
Во-вторых, используйте регенерирующий ночной крем. Стягивая кожу, он уплотнит ее, благодаря чему сосудистая сетка не будет видна так явно. Особенно хороши средства с конским каштаном, витамином С и прочими веществами, способствующими укреплению сосудов.
В-четвертых, очищение кожи лица возможно только мягкими средствами с нейтральным pH, грубые скрабы и мыло недопустимы.
Омолаживающие процедуры
Условно все омолаживающие процедуры можно разделить на две большие группы: салонные и те, что возможны (и необходимы) в домашних условиях.
К салонным процедурам относятся лазерная шлифовка, мезотерапия, озонотерапия и др., о которых мы расскажем далее. Дома же это маски, скрабы, кремы, массаж и гимнастика лица (о последних двух способах сохранить молодость мы расскажем более подробно ниже).
Кроме того, нельзя забывать
Маски
Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.
Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.
Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.
Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.
Требуется: 1 ч.л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.
Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.
Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин. Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.
Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1—2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.
Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.
Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.
Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.
Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.