Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек

Синохара Кикунори

Если сесть на стул, поставить локти на стол и положить ладонь на лоб, на пару сантиметров выше виска – так мы обычно размышляем о чем-нибудь, то под ладонью как раз окажется центр нашего мышления.

Лобные доли окончательно созревают в среднем к 8–13 годам. А потом в них продолжается медленное развитие.

Ученые считают, что это развитие завершается годам к 24–25, хотя бывает, что и после 60 лобные доли могут развиваться. (Кстати, интеллектуальный уровень выше у людей с особенно медленным развитием этих долей.)

За память отвечают ассоциативные участки височных долей, и они активно развиваются в школьном возрасте. Так что совершенно правильно именно в школьные годы нагружать детей особенно сильно – в это время быстро совершенствуется мозг. Причем особенно интенсивно

происходит созревание мозговой извилины задней части теменной доли, которая отвечает за способности к чтению и образное мышление. Это активное развитие завершается в младшей школе.

Лобные доли медленно созревают. Чем темнее выделенная зона, тем больше ее созревание.

Когда мы читаем вслух и этим стимулируем воображение, активность этой зоны сразу усиливается. Поэтому родителям очень полезно читать своим детям вслух. Подробнее об этом я расскажу в третьей главе.

Сейчас есть много научных работ о том, что родительское чтение вслух ускоряет развитие интеллекта у детей.

Для развития мышления нет критического возраста!

Это справедливо не только для лобных долей, но и для всех ассоциативных зон, особенно для медленно созревающих. Их развитие определяет скорее генетика, чем среда.

Например, зрительная кора головного мозга – она расположена в затылочных долях – должна заработать с самого раннего возраста, потому что нарушения зрения могут привести к проблемам в общем развитии ребенка. И генетическая программа обеспечивает быстрое развитие зрительной коры: эта кора созревает еще до года (на рисунке А со страницы 26 нижняя зона мозга на второй части рисунка окрашена темным цветом).

И если при рождении ребенка он не увидит света, то эта зрительная кора головного мозга не начнет развиваться. Именно поэтому нельзя надевать на глаза ребенка никаких повязок.

Вы наверняка где-нибудь уже слышали выражение «критический возраст развития» или даже еще сложнее – «сензитивный период». Ученые называют так возраст ребенка (и вообще человека), когда легче всего развить у него способность к чему-либо. Считается, что если упустить момент и вовремя эту способность не заметить, то в дальнейшем развить ее будет трудно. В случае со зрительной корой это так, я люблю приводить этот пример.

Однако у медленно созревающих лобных долей сензитивный период весьма длительный. Скажем прямо – этот период охватывает всю жизнь человека. Поэтому совершенно не стоит беспокоиться о том, что вы упустите самое подходящее время для развития мыслительных способностей.

Оперативная память развивается неравномерно

Я уже говорил, что лобные доли созревают медленно. Но надо вот еще что отметить – способности оперативной памяти с возрастом изменяются.

В городе Тиноси (это в японской префектуре Нагано) изучали оперативную память с помощью специальных тестов. Подобрали 1300 человек разного возраста, от учеников первого класса до пожилых не старше 80 лет. И оказалось, что чем старше школьник, тем лучше результаты, то есть оперативная память у детей развивается и укрепляется с возрастом. Это очень интересный факт!

С возрастом способности оперативной памяти ухудшаются. Но мудрость, знания и опыт с возрастом накапливаются.

А вот в группах 20, 30, 40, 50, 60, 70 и 80 лет все было наоборот – чем человек старше, тем хуже были результаты теста. В группе людей в 60–80 лет были участники, которые давали такие же ответы, как в среднем и в группе двадцатилетних. Однако у некоторых тестируемых результаты оказались существенно ниже.

Как выяснилось, и это очень важный результат исследования, с возрастом средняя оценка в тесте уменьшается, но при этом увеличивается разброс результатов участников одной и той же группы.

Не правда ли, когда вы встречаетесь со своими одноклассниками, вы наверняка замечаете, что внешний вид людей одного и того же возраста со временем различается все сильнее и сильнее?

Дальше я расскажу, что это серьезно зависит от того, занимается ли человек тренировкой своего тела и мозга, общается ли он с другими людьми или ведет замкнутый образ жизни, и

от многих других факторов.

Беседы о мозге для молодой мамы 1. Интеллект улучшается с возрастом

Итак, тесты на функционирование лобных долей показали, что пик их максимальной активности – 25 лет, а затем их активность постепенно падает. Происходит среднее ухудшение результатов, и одновременно с этим увеличивается разброс результатов в одной возрастной группе. В группе 60–80 лет некоторые участники не уступают двадцатилетним, а у других результаты заметно ухудшаются. После дополнительных исследований оказалось, что различия результатов часто объясняются различием привычек тестируемых.

Другими словами, если человек ежедневно тренирует свой мозг, много двигается и общается с другими людьми, его лобные доли сохраняют свои способности, а иногда даже улучшают их. Именно поэтому среди людей старшего или преклонного возраста сейчас растет интерес к «зарядке для мозга». Кто-то продолжает работать, кто-то активно ходит пешком или делает специальные упражнения, кто-то решает кроссворды и головоломки…

Наверное, теперь вы подумаете, что с возрастом возможности мозга уменьшаются – и часто это справедливо, так как способности лобных долей со временем ухудшаются. Но зато с возрастом появляется мудрость! Есть так называемый подвижный интеллект – это способность к логическому мышлению и анализу даже без предыдущего опыта. А есть и другой, так называемый кристаллизовавшийся интеллект – это знания, основанные на большом опыте, и способность к их эффективному использованию. Это и есть мудрость, знания и опыт.

Совершенно ясно, что мудрость, знания и опыт у двадцатилетних больше, чем у подростков. У сорокалетних больше, чем у тридцатилетних, пятидесятилетние выиграют у сорокалетних, а семидесяти-, восьмидесяти- и столетние выиграют у пятидесятилетних.

И мы помним, что скорость усвоения новых знаний, способность к обработке информации – а это и есть функции оперативной памяти – чаще всего зависят от развития лобных долей. А с возрастом эти способности ухудшаются.

Но мудрость, знания и опыт с возрастом накапливаются.

Поэтому для омоложения мозга, для профилактики старческого слабоумия ни в коем случае не надо пытаться вернуться к состоянию своего мозга в 20 лет. Это было бы огромной ошибкой, потому что возвращение в прошлое, в свое сознание 20-летнего, означает полное удаление мудрости, знаний и опыта, которые мы приобрели за годы жизни.

Ученые знают, что такая структура мозга, как «полосатое тело» (по-научному стриатум) с возрастом становится толще, и поэтому мы должны полагаться на чутье пожилых людей. Я считаю, все должны знать, что с возрастом мозг становится сильнее.

Уже проведено много исследований, в которых одним участникам говорили, что «память ослабевает с возрастом», а другим – нет. И те, кому это говорили, показывали результаты хуже просто из-за психологического фактора самовнушения, чем те, кто такой информации не получал.

2. Протестируем оперативную память

Мы с вами поговорили о работе лобных долей. Но я считаю, что практический пример всегда лучше любой теории. Давайте проведем эксперимент для понимания работы оперативной памяти. Вот несколько тестов, которые помогут вам оценить способности лобных долей.

Выполним простой тест

Сначала пройдите тест, который был приведен в начале книги. Прочтите названия цветов, записанных шрифтом того же или другого цвета. Этот тест называется тестом Струпа: сначала его использовали психологи, но последние 15 лет его применяют для оценки функций лобных долей.

Как вы справились с этой задачей? Были ошибки?

Затратив чуть больше времени на ответ, ошибок не будет, но в общем можно сказать, что скорость реакции замедляется с возрастом.

На самом деле не важно, как вы справились – ошибались или нет. Просто мне хотелось дать вам почувствовать, как работают лобные доли. Поэтому вспомним, что произошло с нами во время прохождения этого теста.

Сначала мы запомнили правило называть цвет шрифта написанных слов – то есть оставили мозгу записку «называть цвет шрифта». Затем подавили в себе желание читать само слово и, наконец, называли только цвет.