Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым

Сказка Артем

Это полезно использовать и в работе, если вы видите, что вам пришел запрос, который, как вам кажется, не принесет никакой для вас выгоды, ответьте на него, не поленитесь, или пришел к вам, но относится к ведению другого подразделения, не поленитесь переслать, ведь человек, который написал, ждет ответа, даже если это будет слово «нет», ведь человек планирует, рассчитывает. Поставьте себя на место этого человека, и вы даже не заметите, как это начнет приносить вам пользу. Человеку, который может быть сегодня предлагал что-то вам или обратился к вам по ошибке, может понадобиться то, чем занимаетесь именно вы, то что вы производите, продаете и т.д. ион в первую очередь, вспомнит о вас как о том, кто отнесся к нему с вниманием.

У меня есть один знакомый и вот как-то раз мы сидели с ним в ресторане, ему принесли блюдо и на мой вопрос, как оно ему, ответил – не очень. Каково же было мое удивление, когда официант, забирая тарелку, спросил понравилось ли ему блюдо,

на что он ответил – да, я спросил, зачем он сказал, что «да», если на самом деле оно ему не понравилось. Он сказал, что люди трудились, старались, зачем обижать их? Что изменится, в моей жизни если я скажу, что оно мне не понравилось и было не вкусно? Начнет ли повар лучше готовить, далеко не факт, а то, что ему выскажет официант с издевкой, тем самым обидев его, очень вероятно…Тем более, что понятие вкусно или не вкусно, может быть весьма субъективным.

Здесь уместно привести отрывок из романа «Дон Кихот», испанского писателя Мигеля Сервантеса де Сааведра:

«Ничто не обходится нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость».

Бескорыстие. Это не значит жить без денег или делать все и для всех бесплатно, бескорыстен тот человек, который живет, думая о других людях, совершает поступки и помогает другим людям, не для чего-то, а просто так, от души.

Каждому из нас, было бы полезно научиться делать свою работу, жить, общаться с людьми не для того, чтобы получить выгоду, а для того, чтобы дать что-то хорошее людям. Это может сделать каждый из нас, например, водитель, который везет груз, среди которого может быть лекарство, привезя его вовремя, может быть спасет чью-то жизнь, продавец, который не продаст испорченный продукт, не испортит здоровье другому человеку, программист разрабатывая какую-нибудь программу, должен прежде всего думать о том, как эта программа может облегчить жизнь других людей, кондитер, который печет торт, может сделать праздник других людей более ярким и памятным, а может даже помочь помирить двух поругавшихся людей и т.п. Ищите в своей работе и жизни возможность помогать людям и все остальное, в том числе и материальное вознаграждение, придет к вам следом.

Кротость. Кроткого человека, прежде всего характеризует незлобивый характер и умение контролировать свои эмоции, отсутствие желания к мести, умение идти на уступки. Стать кротким человеком гораздо проще. чем кажется на первый взгляд. Это отнюдь не означает того, что вы станете слабым или проигравшим, для этого достаточно увидеть ценность других людей как для вашей жизни, так и мира в целом.

Перестаньте быть озлобленными и отчаянными пессимистами, в обращении с людьми уйдите от словесного, морального насилия, хватит переламывать волю других людей, научитесь ее принимать, обсуждать, но не осуждать и насаждать свою, даже если она не совпадает с вашей. А собственно, почему она должна совпадать? Другой человек тоже личность, кто назначил вас царем или царицей, научитесь искать компромисс.

История человечества доказала, а если забыли, почитайте умные исторические книги на досуге, из недавнего, к примеру, биографию Каддафи, победа силою никогда не бывает прочна, на нее всегда находится другая сила, в том числе сама вселенная противится ей.

Добросердечие. Добросердечный человек тот, в сердце которого живет доброта и нет зла. Это тот, кто на первое место ставит не принципы, а мир вокруг себя, человек имеющий совесть. Помните одно, что доброта, которой вы одарили этот мир, обязательно к вам вернется.

Сострадание и сорадование. Это, наверное, самое сложное, что может быть, сам сколько пытаюсь научиться этому, но каждый раз оступаюсь. В мире, где все построено и держится на материальных благах и культуре потребления, сделать это ох как сложно.

Неумение сострадать и сорадоваться, приводит к очень печальным последствиям для человека. Постепенно его гордыня выходит на первое место, внутренний мир человека начинает разрушаться, растет внутреннее недовольство своей жизнью и окружающим миром в целом.

На первый взгляд, сострадать гораздо проще, чем радоваться за другого человека. Ведь когда у другого человека все хорошо, а если еще нам кажется, что у него лучше чем у нас, возникает чувство зависти. Но даже в своих попытках сострадать, мы умудряемся делить людей на тех и не тех, то цвет кожи не тот, то вероисповедание, то слишком богат, то чиновник, то пьяница и т.д. В связи с чем, прежде всего нам необходимо научиться понимать, что основа умения сострадать и сорадоваться – умение воспринимать людей равными. Какая разница какой веры человек, какой у него разрез глаз, он тоже может страдать, плакать, болеть, у него тоже могут быть неудачи… Нужно научиться видеть в человеке не внешнюю оболочку, а внутреннюю, это как ребенок, общаясь с бабушкой и дедушкой любит их не за внешнюю, а внутреннюю красоту. Необходимо перестать копаться в каждом человеке, в попытках найти то, что нам не нравится, уйти от сравнения и деления, а самое

главное, не путать сострадание с жалостью, так как она, как раз, и является следствием деления людей на тех и не тех. Жалость мы испытываем к тем, как нам кажется, кто слабее, хуже нас.. Сострадание – умение ставить себя на место другого человека, понимать его боль, страдание, нужду. Как научиться сострадать? Здесь путь только один, поступки, мысли, осознание событий, адекватная оценка им. Нужно всегда помнить одно, что сострадание – это не только проявление эмоционального сопереживания человеку, но и действия. Найти нужное слово, помочь, а иначе, все наше сострадание может оказаться лишь блестящей оберткой. Предположим, зимой на улице лежит человек, а мы пройдем и скажем ему – не замерзай, но не поможем ему подняться или не дадим теплой одежды, питья, не вызовем врачей, разве мы поможем человеку в его трудную минуту?

С состраданием все более или менее понятно, а вот с сорадованием все еще сложнее. Не даром Жань-Поль Рихтер писал: «Сострадают люди, сорадуются – ангелы». Ох уж это чувство зависти…, если говорить поверхностно, то оно существует благодаря тому, что каждый из нас в той или иной мере проводит сравнение себя, своей жизни с другим человеком и его жизнью, так как мы все социально зависимы от ценностей и критериев, установленных в социуме. В современном обществе потребления зависть есть одна из его основ, и чем мы больше становимся его частью, тем больше зависти в нас возникает. А если посмотреть поглубже, то причина зависти это прежде всего неудовлетворение собственной жизнью, отсутствие собственных четких целей и ценностей, жизнь по ликалам, принятым в обществе. Как же ее победить в себе?

Первое, когда у вас возникнет чувство зависти, сядьте, подумайте, повспоминайте свою жизнь, что произошло у вас хорошего, что есть у вас сейчас. Выпишите на одной половине листа бумаги, уверен, получится не так уж и мало, только не ограничивайтесь материальными благами, не забывайте о своей семье, близких, друзьях, детях, родителях и т.д., пусть это будет даже такой милый сердцу пустяк, как любимый торт на прошлых выходных. Потом, выпишите на другой половине листа бумаги то, чему вы завидуете, что вы хотели бы иметь, но не имеете. А теперь задумайтесь, что вы готовы променять из того, что у вас есть на то, чего нет. Только представьте, что к примеру, не дай Бог конечно, но кушая свой любимый тортик в очередной раз, вы ничего не будет чувствовать, у вас пропадет осязание, и пусть при этом у вас появится возможность купить двадцать тортиков вместо одного, сможете ли вы при этом получать удовольствие от жизни как прежде? Помните, что жизнь человека порой так устроена, что если в одном месте прибыло, то в другом убудет. Откуда вы знаете, чего нет или чего не хватает тому человеку, которому вы завидуете. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть сейчас, научитесь говорить, что не все плохо, а что все хорошо, тогда действительно ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Научитесь благодарить Бога и жизнь за то, что у вас есть в настоящее время, вы должны наконец понять, что жизнь не любит сослагательных наклонений, что было бы… Как пример, вас перевели на работу в другой город, где, как вам кажется, нет развития дальнейшей карьеры, а ваш бывший коллега оставшись на месте, сделал, как вам кажется блестящую карьеру… Во-первых, откуда вы можете знать, чем он пожертвовал за это, во-вторых, а может вас Бог уберег от неприятностей. К примеру, оставшись в этом городе, вы могли потерять свое здоровье и т.д. Поменяйте свой взгляд на жизнь, всегда есть место хорошему и положительному, есть за что благодарить Бога и жизнь, проблем нет у тех, кого самих уже нет…Помните, если на вас кто-то кричит, радуйтесь тому, что вы еще может слышать, надоели пробки, здорово, у вас есть на чем ездить, вас обидели и поступили подло, здорово значит вы еще можете понимать что такое «хорошо» и что такое «плохо» и не поступите так сами с другим человеком, а самое главное, у вас появилась возможность простить другого человека, а это непременно вернется вам. Вам нужно целый день готовить еду, гладить, стирать, убирать – здорово, значит у вас есть семья, у вас есть дом, у вас есть о ком заботиться, вы нужны другим людям, у вас есть тот, кто вас любит.

Второе, перестаньте жить жизнью других людей, рассматривать их под лупой, что у них и как, обсуждать, а самое главное, оценивать их. Вот увидели вы очередного миллиардера и вам подумалось, вот наворовал, не трудился не минуты, а я работаю, работаю и ничего не имею. Ну во-первых, как я уже выше отмечал, если вы будете все время посылать сигналы, что ничего не имеете, то вы действительно ничего не будете иметь, во-вторых, вы ровном счетом ничего не знаете об этом человеке, как говорят, чужая душа потемки. Может он и украл, но при этом помог тысячи больным и обездоленным, нуждающимся, спас десятки жизней. А вы бы смогли? Смогли распорядиться этим богатством также? Не факт…Перестаньте соревноваться с окружающими, это одна из основных бед современного общества, у этого хорошо, а у меня должно быть еще лучше! Не смотрите на других, смотрите на самого себя и тогда поймете, что нужно именно вам.