Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки

Тихонов Владимир Федорович

17. Методики повышения спортивного мастерства в гиревом спорте / сост. И.В. Морозов//Ежегодник, вып. № 2. — Ростов-н/Д: Ростовский филиал РСБИ, 2008.
– 112 с.: ил.

18. Новиков А.А. Основы спортивного мастерства / А.А. Новиков. — М.: ВНИИФК, 2003.
– 208 с.: ил.

19. Носов Г.В. Гиревой спорт: учеб. пособие / Г.В. Носов. — Смоленск: СГИФК, 1998.
– 55 с.

20. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. — М.: Физкультура и спорт, 1970.
– 479

с.

21. Пальцев В.М. Совершенствование подготовки гиревиков на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис…канд. пед. наук (13.00.04) / В.М. Пальцев. — Омск: ОГИФК, 1994.
– 20 с.

22. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. — М.: Физкультура и спорт, 1986.
– 286 с.

23. Поляков В.А. Гиревой спорт: метод. пособие / В.А. Поляков, В.И. Воропаев. — М.: Физкультура и спорт, 1988.
– 80 с.

24. Попов Г.И. Биомеханика: учебник для студ. высш. учеб. заведений / Г.И. Попов. — М.: Академия, 2005.
– 256 с.

25. Рассказов В.С. Пути и перспективы развития гиревого спорта / В.С. Рассказов. — Липецк: Международная федерация гиревого спорта, 2004.
– 33 с.

26. Ратов И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления) / И.П. Ратов. — Минск: Минсктиппроект, 1994.
– 116 с.

27. Ромашин Ю.А. Гиревой спорт: учеб. — метод. пособие / Ю.А. Ромашин, Р.А. Хайруллин, А.П. Горшенин. — Казань: Комитет по ФКС и Т, 1998.
– 67 с.

28. Спортивная физиология: учеб. для ин-тов физ. культ. / под ред. Я.М. Коца. — М.: Физкультура и спорт, 1986.
– 240 с.: ил.

29. Тихонов В.Ф. Формирование рациональных двигательных действий у спортсменов-гиревиков на начальном этапе подготовки: автореф. дис… канд. пед. наук (13.00.04) / В.Ф. Тихонов. — Хабаровск: ДВГАФК, 2003.
– 24 с.

30. Тяжелая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культ. / под ред. А.Н. Воробьева. — М.: Физкультура и спорт, 1988.
– 240 с.: ил.

31. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений: учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов и для ин-тов физ. культуры / В.Л. Уткин. — М.: Просвещение, 1989.
– 210 с.

32. Фомин Н.А. Физиология двигательной активности / Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. — М.: Физкультура и спорт, 1991.
– 224 с.: ил.

33. Андрейчук В.Я. Методичш основи гирьового спорту: навчаль-ний поабник / В.Я. Андрейчук. — Львiв: Трiада плюс, 2007.
– 500 с.: ил.

Об авторе

Тихонов

Владимир Федорович– председатель научно-методической комиссии Всероссийской федерации гиревого спорта.

Владимир Федорович, родился в 1957 году в Чувашской Республике. С 1979 года по 2006 год - военная служба в Вооруженных Силах России. Уволен в запас с должности начальника физической подготовки и спорта авиационной дивизии (г. Уссурийск, Приморский край), майор запаса. Долгое время занимался вольной борьбой, лучшие результаты - 4 место на Всесоюзном турнире по вольной борьбе памяти В.И. Чапаева в 1977 году и 1 место на Первенстве Дальневосточного военного округа 1983 года. В 1994 году закончил Хабаровский институт физической культуры.

Более 10 лет работал тренером ДЮСШ по вольной борьбе и по самбо в разных местах службы. Упражнения гиревого спорта всегда занимали важное место в физической подготовке. Во время военной службы на должности начальника физической подготовки полка с 1994 года, а затем дивизии с 1996 года, в подразделениях и частях организовывал занятия и соревнования по гиревому спорту.

В 2001 году познакомился с Анатолием Вячеславовичем Суховеем и Денисом Владимировичем Леоновым, тогда еще с мастерами спорта по гиревому спорту. Считает себя их учеником, а их - своими настоящими учителями. В 2003 году в Хабаровске защитил кандидатскую диссертацию на тему "Формирование двигательных действий у спортсменов гиревиков на начальном этапе подготовки". В этой работе огромную помощь и поддержку оказали Мастера спорта России международного класса Сергей Леонидович Руднев и Евгений Валерьевич Лопатин.

В настоящее время работает в г. Чебоксары, доцент кафедры физического воспитания и спорта Чувашского госуниверситета. С 2007 года включен в члены исполкома ВФГС, является председателем научно-методической комиссии. Проводит научную работу по изучению биомеханики упражнений гиревого спорта и адаптации кардиореспираторной системы спортсменов-гиревиков к физическим нагрузкам. По возможности, принимает участие во многих Всероссийских соревнованиях, где проводит видеосъемки выступлений спортсменов. Также проводит исследования кардиореспираторной системы спортсменов-гиревиков на учебно-тренировочных сборах.

В 2009 году в соавторстве с А.В. Суховеем и Д.В. Леоновым написано и издано издательством "Советский спорт" учебное пособие "Основы гиревого спорта". В соавторстве с известными специалистами написана Программа по гиревому спорту для ДЮСШ И СДЮШОР, которая планируется к изданию в 2010 году. Опубликовано 24 научные работы.