От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
Шрифт:
Приятные ощущения доставляют нам удовольствие, поэтому мы с радостью впускаем их в свое сердце. И очень не любим чувствовать себя плохо. Если такое вдруг происходит, мы начинаем сетовать на судьбу, винить себя или своих близких в том, что несчастны.
Я предлагаю вам перестать воспринимать себя жертвой обстоятельств и попробовать изменить ситуацию. Поверьте, многое в наших силах! Единственное, что необходимо, это понимание того, что лично ВАМ в данный период времени мешает быть счастливой и получать удовольствие от жизни. Как только вы дадите себе правдивый ответ и поймете, что вы
Глава 2
Если яркое пламя Любви перестает мерцать…
Эту главу я хочу начать с выдержек из писем читательниц моего блога «Житейские преМудрости»:
«Пишу Вам, потому что не знаю, что делать. Из нашей с мужем семейной жизни практически исчез секс. Мы вместе около 5 лет. В самом начале интимная жизнь была ураган, а сейчас… Может, накладываются все эти гонки первого года с ребенком? Не знаю… Только очень хочется тепла, ласки и любви! Я уверена, что муж меня любит, и я его люблю. Просто мы перестали это показывать друг другу».
«Муж обвиняет меня в том, что его мнение во всем, что касается нашего сына, значения не имеет. Он неправ, разумеется. Для меня его мнение важно. Но есть вопросы, в которых решение остается за мной. А как иначе? Я же мать!»
«После рождения ребенка у нас с мужем сильно испортились отношения. Я постоянно злюсь на него за то, что он мне не помогает по дому. Вся работа лежит на мне – готовка, стирка, покупки продуктов. Плюс маленький ребенок, требующий постоянного внимания. Я понимаю, что он работает, занят. Но хотя бы в КАКОМ-ТО деле он мне может помочь! На данный момент злюсь себе в тряпочку, потому как на разговоры нет сил…»
Давайте по порядку рассмотрим проблемы, волнующие как моих читательниц, так и многих других мам, и подумаем, что можно сделать для того, чтобы их решить.
Куда исчезла романтика?
А помните, как было раньше? Сколько новизны и романтики присутствовало в отношениях! Сколько чувства, страсти и нежности! Какой интересной и разнообразной казалась совместная жизнь! В любой момент вы могли сорваться и поехать куда пожелаете! В незапланированный отпуск на неделю, чтобы остаться вдвоем и насладиться общением друг с другом. Или в гости к друзьям, по которым соскучились, и остаться у них до утра, всю ночь веселясь, потягивая вино и бренча на гитаре. Или просто кататься на автомобиле по ночному городу, то и дело превышая скорость, мчась по пустому ярко освещенному шоссе.
Вы с нетерпением ждали вечера, чтобы вернуться домой после тяжелого рабочего дня, вместе поужинать, обсудить то, что взволновало, расстроило, порадовало. Очень плавно вербальное общение уступало место общению иному – самому сокровенному и проникновенному, в котором двое становятся одним… «Сплетенье рук, сплетенье ног, судьбы сплетенье…»
И вам нравилась ваша жизнь, полная сюрпризов и неожиданностей, в которой балом правит Любовь! Вы были уверены в том, что ваши чувства вечны и неподвластны времени и обстоятельствам!..
И вот у вас рождается ребенок! Вместе с безумной радостью, сопровождающей появление на свет долгожданного малыша, в вашу жизнь приходят перемены. И постепенно вы начинаете
Вы по-прежнему с нетерпением ждете вечера, но уже по другой причине. Вы ждете возвращения мужа, который займется ребенком в то время, когда вы, наконец, сможете расслабиться и спокойно выпить чашку чая. И не дай бог, если он задержится на работе! Или того хуже – его отправят в командировку! Первая мысль, пришедшая в голову, будет отнюдь не «Милый, я буду скучать»!
Ваша сексуальная жизнь также претерпевает изменения. Из нее исчезает спонтанность и непредсказуемость, ибо теперь не все в вашей жизни зависит от вас. Раньше вы могли броситься друг к другу в объятия в любое время дня и ночи. Теперь же в большинстве случаев вы заблаговременно планируете время для интимных отношений, моля Бога о том, чтобы в самый «ответственный» момент ваше чадо не проснулось. В результате таких усилий даже секс, некогда доставлявший вам истинное наслаждение, может превратиться в механическое «исполнение супружеского долга».
Так как же быть? Что можно предпринять для того, чтобы оживить некогда бушевавшую страсть? И возможно ли это?
Прежде всего хочу сказать вам главное: ваша любовь не умерла! Быть может, под влиянием обстоятельств ваши чувства немного поутихли, но они не исчезли! Пройдет совсем не много времени, ребенок подрастет, и вы сможете уделять все больше и больше времени друг другу и вашим взаимоотношениям.
Однако это не значит, что все это время вы должны сидеть сложа руки и ждать, пока былая страсть разгорится с новой силой. Необходимо подбрасывать дровишки в огонь любви, тем самым поддерживая и распаляя его.
Хочу поделиться с вами своими секретами, которые помогли мне внести свежую струю в супружеские отношения после рождения ребенка. Все они занимают совсем не много времени, но поверьте, даже одного часа порой достаточно, чтобы пробудить задремавшие чувства.
Важно знать
В последнее время один из самых распространенных сценариев проведения семейных вечеров – супруги, каждый из которых уткнулся в монитор своего компьютера! Согласитесь, так быть не должно.
Что же я предлагаю?
В первую очередь вам необходимо осознать, что отношения с мужем имеют такое же важное значение в вашей жизни, как забота о ребенке. Этот казалось бы очевидный факт часто теряется из вида. Мы нередко забываем о том, что семейные отношения требуют особого внимания, а также вложения времени и сил. Мы уделяем время чему угодно – работе, увлечениям, покупкам, друзьям, а отношения с собственным мужем оставляем на потом.
В последнее время один из самых распространенных сценариев проведения семейных вечеров – супруги, каждый из которых уткнулся в монитор своего компьютера! Согласитесь, так быть не должно.