От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!
Шрифт:
Ведь в нем изначально определены почти все переменные, например, где, когда и как часто встречаться, а главное – риск выйти замуж минимален, как ни абсурдно это звучит на первый взгляд.»
Что ж, я довольно часто встречаюсь в своей работе с подобными противоречиями, когда на сознательном уровне клиент говорит одно (в нашем случае – это «хочу замуж»), а на бессознательном – полностью противоположное («сделаю все, чтобы никогда не выйти замуж»).
Очень часто за этим скрываются всевозможные страхи, так для
К тому же оказалось, что женщина совершенно не умеет прояснять отношения, в чем, если находится в позиции любовницы, необходимости нет. Вот почему так важно начинать любую коррекцию именно с проработки выгод!»
Что ж вы уже успели славно потрудиться, так что ловите мой первый вам подарок – бонусную главу! О чем она читайте далее.
5. Бонусная Глава
Поздравляю! Вы дочитали эту книгу до первой бонусной главы. Именно она поможет вам научиться избегать участи «буриданова осла».
О чем вообще речь? Французский ученый XIV века Буридан считал, что, если взять голодного осла и положить по обе стороны от него на одинаковом расстоянии две в точности одинаковые охапки сена, то бедное животное, так и не сумев выбрать и потянуться к одной из них, в конце концов умрет с голоду.
И хотя, как утверждают источники, это была лишь неподтвержденная практикой теория и ни один ослик не пострадал (вздох облегчения), идея Буридана не утратила своей актуальности и по сей день. Ведь именно длительное метание между вариантами выбора отнимает у людей массу времени и огромное количество ресурсов.
Как раз о том, как можно этого избежать, речь и пойдет в данной главе.
Шаг 1
Научиться достаточно быстро принимать решения. В зависимости от сложности и важности решения я вам предлагаю 3 простых метода:
А) Научиться бросать монетку правильно. Да-да именно монетку! Почему научиться? Спросите вы. Потому что есть один очень простой и в тоже время полезный секрет, о котором я вам сейчас расскажу.
Начало всем с детства известно: задумываем вопрос с двумя вариантами ответов, берем абсолютно любую монету, решаем, какой вариант обозначает каждая из ее сторон, бросаем на поверхность или подбрасываем вверх и ловим руками, смотрим – что же выпало.
Вот тут то и начинается все самое интересное! Главная ваша задача состоит в том, чтобы в тот момент, когда денежка приземлится, отследить свою первую эмоциональную и мысленную реакцию на то, что она вам ответила. Другими словами обрадовал ли вас выпавший вариант или немного расстроил. И уже на основе этого принять решение.
Например, вам нужно выбрать,
Б) Метафорические карты. Используется в тех случаях, когда вам нужен более развернутый ответ, чем «да» или «нет». Работает не только с сознательным, но и с бессознательным уровнем, аккуратно минуя сопротивление, о котором мы с вами поговорим в следующей главе. К тому же, в отличие от предыдущего метода, в нем нет ограничения по количеству вариантов или выборов.
Для этого способа принятия решений вам понадобятся карты с нарисованными на них картинками, это может быть как специальная метафорическая колода, так и любая другая из множества настольных игр. Например, я иногда использую в своей работе колоду из детской карточной игры «Страна Снов».
Немного теории: методически метафорические карты связаны с тестом Роршаха, в котором испытуемому следует в чернильных пятнах рассмотреть изображение. Конечно, каждый человек начинает рассказывать о себе, видя то, что его волнует.
Я частенько устраиваю у себя на странице в ВК метафорические игры и, основываясь на них, могу сказать, что разные люди дают одной и той же картинке совершенно разнообразное, а подчас и полностью противоположное описание.
Таким образом, можно утверждать, что метафорические карты сами ничего не открывают, кроме того, что содержится в бессознательном самого человека, а потому они могут помочь в вопросах о поиске внутренних решений и ресурсов.
Давайте перейдем уже непосредственно к описанию этого метода.
Вначале вы кратко записываете на листе бумаги вашу ситуацию и возможные варианты ее решения. Затем на каждый из вариантов по очереди вытаскиваете картинку и письменно работаете с ней по следующему алгоритму:
– Придумайте изображению название.
– Расскажите о том, что вам не нравится на этой картинке и почему.
– Расскажите о том, что вам нравится на этой картинке и почему.
– Оцените карту по шкале от -10 до +10, где «-10» означает абсолютно не нравится, «0» нейтральное отношение, а «+10» – очень нравится.
После того, как все варианты будут проработаны, сравните ваши метафорические ответы с реальной жизненной ситуацией. Вы будете удивлены насколько точно какие-то картинки ее описывают!
Помните: любые метафоры можно «перевести» в реальные вещи, события или поступки, но это под силу только вам, так как только вы знаете, что они для вас означают.