От сомнений к определенности. Опыт врача
Шрифт:
Если вы испытываете затруднения при дефекации – потрите друг о друга указательные пальцы обеих рук. Это и быстрая помощь, когда запор возникает в связи с погрешностями питания, и помощь в восстановлении эвакуаторной функции кишечника. Это отличное, простое средство, которое помогает всегда, в любой ситуации.
Средний палец можно массировать при возникновении конфликтных ситуаций, проявлении излишней горячности, агрессии. Постепенно голова станет ясной и холодной, и вы сможете обдумать следующий шаг.
Часто, зная или не зная, трудно сказать,
Безымянный палец связан со стихией чувств. Не просто так на него надевают обручальное кольцо. Если вам бывает грустно, массируйте палец вдоль, выявляя болезненные зоны. Если их нет, все равно массируйте, так как секрет работы с руками заключается в том, что иногда помощь наступает мгновенно, если меридианы не засорены, или позже, если они зашлакованы, однако эффект скажется непременно.
И, наконец, большие пальцы. По ним проходит меридиан легкого. Работа и мощь легких наряду с «емкостью почек» отражается на начале и конце жизни.
Поэтому за состоянием большого пальца (ногтевой пластины, травм, дерматических явлений) необходимо тщательно следить, они указывают на проблемы бронхо-легочного аппарата.
Чуть позже, в разделе, посвященном су-джок терапии, я более подробно остановлюсь на значении большого пальца, а сейчас ограничусь замечанием, что большие пальцы массируют при психастенических состояниях (один из первых симптомов – ощущение кола в груди, нехватка воздуха), при простуде (что в западной медицине называется проблемами «оториноларингологии», а в восточной – «иньским синдромом»).
И не забывайте, что легкие и кишечник тесно связаны друг с другом, поэтому массаж большого пальца так же благотворно действует на перистальтику кишечника, в некоторых случаях не менее эффективно, чем массаж указательного пальца.
Указательный и большой палец соединяются в точке хэ-гу, самой универсальной точке – ключе для всех органов и систем выше пупка.
Работая с пальцами, ошибиться невозможно, так как это или начало или конец какого-либо ручного меридиана, так что выявляйте болезненные зоны и массируйте на здоровье!
Центр ладони – лао-гун («дворец труда»). Эту точку можно найти, если сжать кисть в кулак, тогда в нее упирается кончик четвертого пальца. Это восьмая точка меридиана перикарда. Лао-гун относится к группе точек неотложной помощи.
Как мы усердно потираем ладони, предвкушая успех или удачу! Как мы хлопаем в ладони от удовольствия и радости! Молитвенно складывая руки, мы усиливаем наш посыл к Богу. Это не случайно.
Отличный способ взбодриться – потереть ладони друг о друга и провести ими по лицу, таким образом можно «пройтись» и по всему телу. Целый столп энергии бьет иногда на расстояние метра, если как следует потереть ладони.
Лао-гун имеет аналог в центре стопы – юнь-цюань («бурлящий источник»). Это две пары точек, которые, наверняка, запомнили устойчивость
Имейте при себе два грецких ореха и крутите их в руках. Через некоторое время шероховатость орехов начнет сглаживаться, тогда возьмите вторую пару. Гладкие орехи – показатель вашего усердия. Через некоторое время вы вдруг почувствуете, что стали сильнее, утомляемость ушла, раздражения нет.
Конечно, сейчас можно приобрести многочисленные аналоги: металлические, пластмассовые, резиновые, каучуковые. Однако я предпочитаю использовать грецкие орехи, во-первых, потому что это природный, живой материал, во-вторых, потому что видны результаты работы, когда поверхность ореха сглаживается.
Уши
Недаром за уши драли в детстве. Старая традиция. Неужели от этого действитель умнеют?
Ухо иннервируется пятью мощными нервами: шейное сплетение, лицевой, языкоглоточный, тройничный, блуждающий.
Среди них блуждающий нерв – самый длинный нерв тела, который «блуждает» (отсюда и название) между всеми органами. Таким образом, получается, что, массируя ушную раковину, вы посылаете импульсы всем тем органам, которые находятся на путях этих нервов.
Это обнаружил французский врач Поль Ножье, предложивший в 50-х гг. XX века в Лионе некитайский метод ауриколотерапии, который блестяще снимает различные проблемы, оказывает помощь при ожирении, аллергии, сосудистых кризах, а заодно помогает бросить курить.
Уникальная иннервация ушной раковины подсказывает, как можно с детства помогать организму.
Регулярный массаж ушной раковины – залог здоровья в будущем, так как воздействие направлено на все внутренние органы сразу.
Самая действенная зона – внутренняя, чаша и полость раковины. Эта зона иннервируется тремя нервами – блуждающим, лицевым и языкоглоточным.
Свободный край, называемый завитком, иннервируется нервами шейного сплетения, помогает при болях в позвоночнике.
Если ухо сопоставить со схематическим изображением эмбриона, то шея соотносится с зоной между мочкой и хвостом завитка.
Посмотрите, пожалуйста, на мочку уха. По молодости я носила крупные клипсы. Клипсы сжимали мочку уха. Мне очень нравились клипсы, но через полчаса примерно у меня начинала болеть голова. Позже я узнала о том, что ухо по схеме похоже на эмбрион человека, а мочка соотносится с мозгом. Вот голова и болела. Потом я узнала, что по форме ушных раковин можно узнать о характере человека. Но уж подлиным открытием для меня была связь состояния кожи и хряща ушных раковин со здоровьем и долголетием человека.