Открой глаза
Шрифт:
Многие люди испытывают основные эмоции, такие как страх, депрессия или агрессия. Однако за этими эмоциями часто скрываются другие, которые мы не замечаем. Например, многие мужчины испытывают гнев, но обида остается незамеченной. Если вы хотите более подробно изучить мужские чувства, я рекомендую книгу "Мужские души" Бьерно Сюфке. В детстве мы считаем своих родителей идеальными и безошибочными, поэтому нам трудно относиться к ним критически. Мы зависим от них, и если бы мы осознали, что они ошибаются или даже злые, мы бы чувствовали себя беззащитными и несчастными уже в детстве. Поэтому, когда мне было 6 лет, я приняла тот факт, что папа избивает меня ремнем, а мама бьет скакалкой, и подумала: "Папа и мама правы, я плохая, и я заслуживаю это, я разочаровала их". Я не думала: "Папа и мама слишком агрессивны, а я вполне правильно реагирую". Кроме того, в моем детстве было опасно признаться самой себе в зависимости от некомпетентных родителей, и я не смогла сформировать независимое моральное суждение. В то время, как маленькая девочка, у меня было ограниченное представление о мире. Я считала, что взрослые всегда правы и могущественны, в то время как я – нет. Моё детское восприятие, которое повлияло на мою жизнь, является лишь малой частью. Часто я задумываюсь, почему все остальные справляются, а я – нет. Однако, на самом деле, я подсознательно выбираю быть зависимой от других, которые, как я считаю, лучше разбираются
Поэтому я, и многие люди, особенно девушки, идут по жизни с неуверенностью и ищут опору, которая будет ими руководить. Пока мы не разберемся с нашей негативной программировкой, она будет препятствовать нам жить полноценно. Наша способность к независимости развита недостаточно, и мы не реализуем весь свой потенциал. В результате мы идеализируем своих родителей, уверены, что наше детство было счастливым, но при этом не желаем честно вспомнить о нем. Моя надежда заключается в том, что эта книга поможет вам быть честными с собой, сохраняя благодарность и понимание к своим родителям. Чтобы освободиться от привязанности и критически взглянуть на своих родителей, я решила принять решение создать некоторую дистанцию. Это может вызвать страх у многих, особенно у тех, кто чувствует себя ничтожным и зависимым. Многие из нас испытывают чувство вины, когда мы вспоминаем своих родителей с критическим отношением. Наш эмоциональный опыт может быть настолько мощным, что мы разрабатываем защитные механизмы, чтобы избежать осознания детских травм. Каждый из нас переживает моменты в детстве, которые оставляют отпечаток на нашей памяти. Однако, мы часто отталкиваемся от этих моментов и стараемся забыть о них. Давайте сейчас попробуем вспомнить, о чем мы рассказывали нашим детям о нашем детстве. Я уверен, что мы описывали его как прекрасное время, не упоминая ни слова о каких-либо обидных ситуациях и эмоциях, которые мы испытывали. Мы так боимся вспоминать об этом и даже признавать себе, что нас когда-то что-то сильно задело. Однако, я хочу, чтобы вы смогли открыться, даже если пока не готовы поделиться этим с близкими, сделайте это для самого себя, вы удивитесь своими открытиями. Вы увидите, как это поможет вам разобраться во многих ситуациях, увидев причину следственной связи.
Чтобы создать программу привязанности и независимости, мне необходимо проанализировать свое прошлое и отношения с родителями, чтобы понять, какие факторы лежат в основе наших связей. В процессе этого анализа я смогу определить истинно ценные качества моих родителей и выразить им благодарность. В большинстве случаев родители совершают ошибки не с целью причинить вред своим детям, а потому что они недостаточно задумывались о своем воспитании и не задавали себе множество вопросов. Это происходит, потому что никто не учит их этому. Я считаю, что стремление к саморефлексии очень важно, чтобы не передавать своим детям свои негативные установки и не повторять их неосознанно снова и снова. Начнем с себя.
Влияние раннего детства на формирование личности
Вопрос взаимосвязи раннего детства с последующим формированием личности занимает одно из центральных мест в области психологических исследований. Согласно научным данным, период детства играет значительную роль в развитии индивидуальных качеств человека и влияет на множество аспектов поведения во взрослой жизни. Первые годы существования ребенка отмечаются критической важностью для активного формирования мозговой деятельности и структур нервной системы. Важность этого временного отрезка усиливается необходимостью во взаимодействии с родителями, а также в получении заботы и любви. Вследствие уже многих исследований было установлено, что дети, воспитанные в атмосфере любви и поддержки, зачастую вырастают эмоционально стабильными и самоуверенными личностями. В противоположность этому, недостаток родительской заботы и внимания может стать причиной разнообразных проблем в дальнейшей жизни. Одной из ключевых концепций, объясняющих влияние ранних лет на развитие личности, является теория привязанности. Эта теория утверждает, что в детстве формируются определенные модели привязанности к родителям, оказывающие значительное воздействие на будущие межличностные отношения. Примером может служить тот факт, что дети, испытывающие безопасную привязанность в детстве, часто воспринимают мир как дружественное и безопасное пространство. В то же время, дети с небезопасным типом привязанности могут столкнуться с проблемами в установлении близких отношений и иметь пониженную самооценку.
Раннее детство также имеет важное значение для формирования базовых убеждений и ценностей. В этот период происходит осознание себя как индивида, а также формирование представлений о социально приемлемом поведении. Родители и окружающая среда играют незаменимую роль в этом процессе, служа моделями для подражания. Позитивные примеры, демонстрируемые родителями, способствуют внутреннему усвоению ребенком соответствующих ценностей и нравственных принципов. Важно, что хочу отметить, также, что период раннего детства оказывает влияние на формирование эмоциональных реакций и способов взаимодействия с окружающими. Дети, окруженные поддержкой и пониманием, обычно развивают адекватную эмоциональную адаптацию и способность эффективно выражать свои чувства. В противовес этому, дети, подвергшиеся насилию или пренебрежению, могут испытывать затруднения в управлении своими эмоциями и в установлении близких отношений. Таким образом, я делаю вывод о критической роли раннего детства в процессе формирования личности и поведенческих реакций человека. Взаимодействие с родителями, привязанность к ним, а также примеры поведения и ценностей, представленные в раннем возрасте, оказывают значительное влияние на формирование индивидуальности. Глубокое понимание этих процессов может способствовать разработке стратегий для личностного развития и самосовершенствования.
Кто же я?
Я – обычная рыжая девушка из села Нины, расположенного на Северном Кавказе. Мое детство было насыщенным и простым, наполненным играми и трудом. Как и большинство детей в моем селе, я проводила время на улице, бегая и играя с подружками и пацанами из двора. Наша страстью был футбол, а наше воображение уносило нас в мир казаков-разбойников, индейцев и соискателей клада. Мы строили шалаши и наслаждались насыщенной и активной жизнью.
Однако, несмотря на веселые игры, в селе требовался труд для обеспечения себя и семьи. Круглый год мы помогали родителям в огороде, убирали поля, пасли коров, доили и кормили скотину, а также чистили снег во дворе. Мы принимали такую физическую нагрузку само собой разумеющимся и считали это своей маленькой помощью маме, она всегда хвалила нас за это больше, чем за наши успехи в учебе. Я ежедневно видела, как маме тяжело приходилось по хозяйству и дому. Она вставала рано утром, чтобы сдать молоко на машину, подоить коров, покормить скотину, успеть приготовить завтрак и собрать нас с сестрой в школу. Затем она бросалась на работу в поля. Вечером, уставшая, она встречала нас со школы и уже принималась за вечернюю дойку коров, кормление
Моя сестра всегда была спокойной и безмятежной, так что ее родители могли оставить где-то и быть уверенными, что она будет в полной безопасности. Я, напротив, всегда была полностью противоположной – всегда интересовалась жизнью и это вызывало беспокойство у моих родителей. Из-за постоянных наказаний у меня сложилось убеждение, что моя сестра любима больше, чем я. Я всегда ощущала себя по-другому, чем моя старшая сестра, и казалось, что мои родители не любят меня. Но желание познать мир было огромным, и я просто не могла сидеть на месте. Иногда я делала что-то, в процессе понимала, что меня накажут, и то, что делаю это плохое как считают родители, и расстроит их, заранее уже предвкушая наказание. В такие моменты я убегала из дома и пряталась в сараях, чтобы избежать наказания. Вопросы мучили меня в душе, почему меня всегда ругают и бьют? почему меня не любят? Я долго сидела в укромном месте, плакала и размышляя о том, что если я, потерявшись, сделаю, радость моим родителям и перестану быть им обузой, и расстраивать их – они будут счастливы с моей сестрой, которая лучше меня.
Мой отец также использовал физическое наказание в виде солдатского ремня. Я не могу сказать, что это лишило меня активности и любопытства. Я просто привыкла к боли, и родители продолжали беспокоиться о моей безопасности, используя ветки и палки, чтобы показать мне, что некоторые вещи, которые я делаю, могут быть опасными. Я была постоянным источником проблем для родителей, своей активностью и любопытством, родители не знали, что еще сделать, кроме как ругать и наказывать меня. После каждой "учебной сессии" я старалась не повторять поступки, но находила новые, за которые получала свою долю наказания. Они пытались показать мне, что я делаю что-то, что может быть опасным для меня. Но это не означало, что они не любили меня – они, конечно, заботились. Просто им было трудно понять, как правильно воспитывать ребенка, как я, и они думали, что им нужно еще больше усилий и внимания, что вызывала агрессию и гнев.
Я нашла способ заслужить их любовь через тяжелую физическую работу по дому. С самого детства я ощущала, что мне нужно заслужить любовь родителей. Они всегда были очень заняты работой и делами, и поэтому не могли уделить мне достаточно внимания. Чтобы показать им, что я тоже способна на хорошее, я предпочитала физический труд. Я начала с того, что помогала убирать дом, помогать на огороде, полях. И сразу же я заметила, как родители восхищались моей активностью и настойчивостью в тяжелых делах по дому. Они постепенно начали обращать на меня больше внимания и выражать свою благодарность, потому что во время работы я часто находилась рядом или в поле их зрения, тем самым они не переживали и контролировали меня. Это было очень важно для меня. Со временем я стала браться за все более сложные задачи – училась ремонтировать поломки, собирать мебель, заниматься уборкой огорода и многим другим. Я осознала, что через физический труд я могу заслужить их любовь и признание. В свои семь лет я уже понимала, что физический труд обладает большой ценностью и способен вызвать более внимание и уважения со стороны родителей. Именно помогая им в тяжелых работах, я видела особую гордость и признательность в их глазах. Моменты, когда я успешно справлялась с трудностями и выполняла свои обязанности по хозяйству, приносили им особенную радость. Я нашла способ заслужить любовь своих родителей. Сегодня, в свои 31 год, я осознаю, что мне так же всегда не хватало любящего внимания со стороны отца, который постоянно был поглощен работой или алкогольным опьянением. Вспоминая моменты детства, Новогоднюю ночь, когда весь дом наполнялся праздничным настроением. Мама приглушила свет, и я положила голову папе на колени. Он обнял меня и начал ласково гладить по голове. Это был такой тёплый и нежный момент, что моё маленькое сердце переполнилось счастьем. Папа посмотрел на меня и сказал, что я у него такая красивая. Эти слова прозвучали для меня как самая прекрасная музыка. Я знала, что он любит меня, и в тот момент я почувствовала, что я для него самое важное существо на свете. Его любовь была и есть до сегодняшних дней ко мне безусловной. Он продолжал гладить мои рыжие волосы, и я ощущала его нежность и заботу, вот таких моментов мне так от него не хватало. Этот маленький миг стал для меня бесценным сокровищем. Став взрослой, я поняла, что даже в самые занятые дни отец находил для меня время, как только мог. Он делал все возможное, чтобы поддерживать нашу семью. Я благодарна за эти искренние моменты внимания, они наполнили мое детство теплотой.
Но наряду с этим в моей душе остался глубокий след от травмы, которую я перенесла во взрослом возрасте из-за поведения отца. Мужчины, и женщины, много работали физически, но при этом многие из них страдали от страшного заболевания – алкоголизма. И мой отец был одним из них. Несмотря на то, что он упорно трудился, временами его поглощала алкогольная лихорадка. В такие моменты он переставал контролировать себя и начинал бить мою маму и бегал за ней с ружьем. Я была свидетельницей этих страшных сцен и не могла оставаться равнодушной. Мама скрывала алкоголь от отца, стараясь защитить его от его собственных слабостей. Мне не раз приходилось сталкиваться с моментами, когда отец терял контроль, и я, маленькая девочка, стояла перед ним, плача, требуя остановиться. Его стеклянный взгляд наполнял меня страхом, словно передо мной был кто-то другой. Моя душа сжималась от этого страха своего отца. Несмотря на мой юный возраст, я боролась со своим страхом к отцу, вступая в бой с отцом, стараясь защитить мать любой ценой. Я выкрикивала, отвлекала его внимание, иногда даже пыталась физически вмешаться. Моя решимость была безграничной, и я не думала о себе до тех пор, пока мама была рядом. Я не позволяла отцу причинять боль матери, стараясь защитить ее от него. Я чувствовала боль и гнев, наблюдая, как отец погружается в алкогольный туман и причиняет страдание единственному человеку, всегда стоявшему рядом. Однако с годами эта борьба начала оставлять следы в моей душе. Я постоянно жила в напряжении и беспокойстве, опасаясь новых выходок отца и страдая за мать. Моя детство в такие моменты была похищена, и я взрослела гораздо быстрее, чем мои сверстники. В раннем возрасте я столкнулась с тяжелым для меня опытом, который заставил меня почувствовать на себе тяжесть ответственности за семью.