Открытие себя (Введение в самопознание)
Шрифт:
Действуйте так, как вам удобно.
Медитируйте вечером -- перед отходом ко сну, или сразу после подъема, используя свою методику погружения.
Всегда и во всем исходите из Единства -- это и есть постоянная медитация.
Вы достигаете постоянного состояния полноты восприятия и бдительности, что позволяет избегать внутренних драм.
Когда вы отходите от внутреннего диалога и приближаетесь к Единству, этот диалог напоминает отдаленное кряканье двух пожилых уток.
Противостояние
Когда вы вступаете в диалог с кем-нибудь, пытаясь отстоять свою точку зрения, это имеет смысл, но в медитации вы отходите от значений слов, осознавая, что смысл утрачивают сами ваши мысли.
Результат действий разума -- не покой, а стресс.
Разум противится попыткам сбалансировать его.
135
Медитация же есть баланс, равновесие: центр его.
Точка, откуда человек способен наблюдать за покоем разума.
Когда вы заняты чем-то, возникает космос, в котором и происходит созидание.
Если хотите создать что-то -- ощутите уверенность, что существует пространство, пригодное для этого.
Если вы обнаруживаете, что зашли в творческий тупик, это свидетельствует о неком несовершенстве.
Если в тупик зашла вся ваша жизнь -- что-то в ней несовершенно.
То же относится и к взаимоотношениям.
Если же вы достигли совершенства и радуетесь передышке, вы, возможно, столкнётесь с блестящей идеей, мимо которой прошли, не заметив.
Может быть, она направит ваши действия в совершенно ином направлении или поможет удвоить достигнутое.
Возникающие идеи подобны детям Бога.
Регистрируйте их, а тех, чьей непосредственной пользы для себя не ощущаете, дарите другим.
Записывая идеи, возникающие в медитации, вы тренируете свое сознание подбрасывать вам всё более новые, всё более ценные идеи.
Любая ценная идея является творческой, она приводит в движение мир и даже... делает деньги!
В Библии сказано: "Ищите меня ранним утром". Это лучшее время для медитации.
Медитируйте, когда запас вашей энергии ещё не растрачен; время до завтрака, как правило, наиболее благоприятно для этого.
Бдительность не связана с активностью мысли: благодаря Бдительности я осознаю Присутствие.
136
Я есть Слух, Зрение, Сущность, я настроен и отзывчив, как скрипка Амати.
Если в ста ярдах кто-то отпирает дверь -- я услышу это.
Это сверхчувствительность, но без путаницы мыслей.
Есть люди, скрывающиеся в медитации, -- они исчезают, но в медитации важно именно Присутствие.
Прибегайте к медитации, когда испытываете смятение мысли, и преобразовывайте его.
И когда вы вернётесь, оно пропадет.
Исчезают проблемы.
У
Творческий акт создания литературного произведения подобен медитации.
Вы не только бдительны, но и создаете нечто, оперируя на высших уровнях сознания.
В медитации мы не просто расширяем пределы мира, -- мы преобразовываем его.
Единственное назначение мантры -- ключ к Я.
Но если вы открыли путь к Я, то зачем вам мантра?
С другой стороны, фонемы, звучание которых открывает чакры, значат и нечто иное.
Фонемы используют звуковой поток для создания вибраций, открывающих наши энергетические центры.
И только потом вы погружаетесь в тишину.
Звуками, пробуждающими чакры, являются:
U -- O -- A -- E -- I
(У -- О -- А -- Е -- И).
(См. "Ключи к самоисцелению".)
Пройдитесь вдоль них туда и обратно.
Играйте с ними.
137
А когда они улягутся, будьте спокойны: будьте восприимчивы и наблюдайте за своими мыслями.
Это не ваши мысли -- это просто мысли.
Помните: именно в медитации вы -- Знающий.
В этом состоянии -- в состоянии Я ЕСТЬ -- вы принадлежите Единому.
Находясь в Едином, вы следите за тем, как возникают мысли.
Они появляются и исчезают.
Не препятствуйте их движению.
Оставайтесь бдительны.
Отдыхайте в этом состоянии Божественного Существа - состоянии Безбрежного Счастья.
Именно теперь вы истинно Знаете, кто вы.
Вы прикасаетесь к сути своего Существа.
К цельности, полноте, необъятности того, что есть Вы.
Именно здесь вы осознаёте, что Вы -- Бесконечная Любовь, Бессмертная Жизнь, Покой, Процветание, Здоровье.
Это ваша истинная сущность.
Всё, что вам необходимо, это освободиться от веры во что-либо иное.
Мы должны отпустить своё ограниченное мышление.
Пусть ощущение радости -- его энергия -- заполнит всё ваше существо.
Излучайте её из самого Центра.
Так мы освобождаемся от ощущения разъединенности существа.
Вы сливаетесь с необъятностью Я.
Ничто не отдельно от вас.
Это та точка, которую ищут все, но где найти -- знают лишь немногие.
Именно здесь вы пребываете в образе Единства.
Здесь всё есть Бог, всё есть Любовь.
138
И нет ничего вне этого.
Именно здесь вы можете полностью расслабиться и снять все свои напряжения и стрессы.
Просто следите за тем, что сообщает вам разум, и не позволяйте ему увлечь себя.
Будьте спокойны и знайте, что вы -- Божественное Присутствие Самости.