Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Шрифт:
Большинство мест работы, особенно в крупных корпорациях, пронизаны пустотой: пустые отношения, редко выходящие за рамки коридорных любезностей; пустые задачи; пустые цели; отсутствие человечности, поскольку личности сведены к служебным ролям. Если бы, например, вы завтра потеряли работу, вас бы заменили за миллисекунду. Никто не слышит тиканья часов. А я слышу. И они тоже когда-нибудь услышат.
Хотел бы я сказать, что столкновение со смертью послужило катализатором серьезных изменений в моем сознании, но вообще-то я и так иногда размышлял об этом с той или иной степенью осознанности. Однако теперь все, о чем я действительно могу думать, – это мимолетная природа жизни. Я уделяю пристальное внимание каждому моменту,
Однажды во время очередной ужасающей борьбы за то, чтобы оставаться в сознании, я присутствовал на обеде по случаю дня рождения коллеги в одном из местных ресторанов. Я заказал две миски супа с высоким содержанием натрия и выпил столько воды, сколько смог, для поддержания кровяного давления на достаточно высоком уровне. На меня бросили несколько косых взглядов по поводу моих странных вкусов, но никто не мог догадаться, каково мне в моем одиноком мире.
Я часто пользуюсь этой стратегией, когда пытаюсь удержаться в вертикальном положении и не упасть в лужу собственного пота. Чтобы парамедикам не пришлось выносить меня из офиса на носилках. А такое случалось. Только что я улыбался – а секунду спустя уже сползал по стене. В какой момент нужно звать на помощь, если постоянно чувствуешь себя так? Я обращался ко всемирно известным специалистам. Я принимал всевозможные лекарства. Я научился бороться с симптомами, но не с причинами.
– Я только что видел Райана в коридоре. Казалось, что с ним все в порядке… – Я слышал слова коллеги, адресованные парамедикам. Моя улыбка несколько мгновений назад была лишь маской. Лежа лицом в стол, я слышал бормотание вокруг. Я ненавижу привлекать к себе внимание, но все, о чем я могу думать в такие моменты, – это вдох, и еще один, и еще один.
Каждый такой случай я называю «приступом» – рецидив почти невыносимого шквала симптомов, после которого мне приходится собирать свою жизнь по кусочкам, когда мне становится лучше, но никогда не бывает реально «нормально». У меня под рукой всегда тонометр и поначалу был кардиомонитор. Поскольку я часто принимал клиентов по телефону или видеосвязи, скрывать эти вещи не представлялось затруднительным.
Основные модели поведения клиентов были таковы: во-первых, каждый из них был уверен, что только он страдает от чрезмерной занятости, не понимая, что это коллективная проблема. Во-вторых, они жили ради того, чтобы завершить список дел, и казалось, что у них бесконечное количество завтрашних дней, за которыми их ждет свобода. И в-третьих, они были слепы к тому, как сами укрепляют свое затруднительное положение, где каждый следующий момент является лишь реакцией на предыдущий.
Каждый человек хочет найти идеальную формулу, которая поможет ему добиться личностных изменений. И нет недостатка в книгах по саморазвитию, где описывается лучший способ прийти к тому неуловимому успеху, на достижение которого он тратит так много времени (и его все равно никогда не бывает достаточно). Возможно, он «прочитал все книги». Но просто не делает того, о чем в них написано.
Если вы уберетесь в доме барахольщика, вы измените дом, но не человека. Вы устраните симптом. А если вы сосредоточитесь только на лечении симптома, то никогда не доберетесь до причины. Другими словами, не узнаете, что в подходе человека к собственной жизни изначально создало эту проблему.
Если вы скажете неряшливому человеку: «Вот как, по-моему, нужно поддерживать чистоту и порядок», – он, возможно, поймет вас. Но зачастую в нем самом есть какая-то черта, которая порождает такую ситуацию. Так что через неделю вокруг него снова будет беспорядок. Занятой человек всегда будет оставаться
Кроме того, если вы поговорите с десятью разными людьми, вы узнаете десять разных способов организации и управления своим временем. И все они с готовностью дадут совет, как вам следует поступить. Но вообще-то вы не хотите, чтобы на вас давили. Вы должны прийти к решению сами.
Многие «эксперты» спешат рассказать вам о том, что должно сработать, как будто существует «правильный» способ что-то делать – их собственное фирменное средство от стресса или «революционный» путь к успеху. То, что они говорят вам, – это всего лишь их мнение о том, что работает для них в их ситуации. Это может быть хороший совет, а может, и нет. Опять же, спросите десять экспертов, что работает, и они сообщат вам десять разных мнений, некоторые из которых вы уже слышали и с трудом сможете применить в повседневной жизни.
«Отложенная жизнь» бросает вызов привычным представлениям об успехе, идентичности и личностных изменениях. Она поможет избавиться от слепых зон, которые мешают вам видеть главное в вашем списке дел, который, кажется, никогда не закончится, пока вы живете на автопилоте. Это не книга о молочных реках и кисельных берегах. Она о том, что есть на самом деле, о поиске ответов на правильные вопросы, которые, возможно, позволят вам взглянуть на жизнь с другой стороны и помогут сделать первый шаг к переменам.
Большинство людей могут увидеть жизнь ясно только тогда, когда их втягивает в настоящий момент травма или судьбоносный опыт, или когда они уже находятся на смертном одре. И они задумываются: чего стоило их время? Чего стоили их отношения, их мнения, их проблемы, их заботы, их драмы, их роли, их регалии, их имущество, их стресс? Сколько из этого было ненужным или навязанным им без их ведома? А что было настоящим?
Ни одна программа или гуру не смогут изменить вашу жизнь. Нет ни одного совета, который не был бы просто мнением или опытом. Обещая безграничный успех, многие гуру сосредоточены на том, чтобы стать человеком, которого вы создали в своей голове и который сделает вас полноценным, если вы будете следовать его волшебным советам. Но самосознание, или осознание жизни, – это то, что никто не может вам дать и продать за деньги.
Жизнь состоит из бесчисленных микрорешений о том, на что тратить или не тратить вашу энергию. Мы думаем, что знаем, что для нас важно, но выбираем другое. Мы знаем, что нужно правильно питаться, хорошо спать и употреблять поменьше алкоголя. Но мы продолжаем делать то, что делали. Мы откладываем перемены на потом, отвлекаемся или нерешительно замираем при попытке что-то изменить.
Для того чтобы трансформировать свою жизнь, потребуется нечто большее, чем отпуск, массаж, йога или книга по самоорганизации. И никакая систематизация, цветовое кодирование или советы экспертов не изменят ваших отношений с единственной вещью, которую нельзя вернуть, – временем.
Если через год ваша жизнь будет точно такой же, как сейчас, что вы будете чувствовать? Что было принципиально иным год назад? Не ждите выгорания или судьбоносного события, чтобы по-настоящему оценить свою жизнь. Что от вас останется, если ваши награды и достижения вдруг исчезнут? Вы можете освоить тайм-менеджмент. Но может ли то, как вы распоряжаетесь своим временем, сказать о важных для вас вещах – о том, что имеет наибольшее значение?
Мы думаем, что мы юристы, или бухгалтеры, или клерки, или ландшафтные дизайнеры, но на самом деле мы торговцы временем.