Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия
Шрифт:
Много ли в нашей жизни разнообразия? У большинства людей – не очень. Работа, дом, телевизор, изредка, может быть, походы в театр, летом – поездки на дачу. Вот и вся жизнь. А ведь человек не может существовать без новых впечатлений, без положительных эмоций, которые дают нам ощущение красок мира. Без этого жизнь становится пресной.
Если вам кажется, что эмоциональная насыщенность жизни зависит от наличия большого количества денег, от возможности путешествовать по свету, от обладания дорогими вещами и прочего – вы глубоко заблуждаетесь. Чрезмерное разнообразие тоже надоедает, пресыщает. Многие богатые люди, поначалу наслаждавшиеся своими материальными возможностями, со временем впадали в глубокую тоску.
Значит, дело не в богатстве. Дело в том, насколько мы сами можем сделать эмоционально насыщенным каждый миг нашей жизни. Это зависит только от нас самих. Каждый из нас может стать творцом своей жизни, творцом каждого ее мгновения. Новые впечатления, новые ощущения, новые эмоции – это то, что мы всегда можем дать себе, если только пробудим в себе дар творчества, спящий абсолютно в каждом человеке. Для этого нужно всего лишь немного любви к себе, заботы о себе.
Если вы испытываете недостаток эмоций и свежих впечатлений – вспомните о том, как много в жизни вы еще не испытали, не испробовали, причем очень многое из этого вполне вам доступно.
У вас теперь в руках есть все, чтобы одолеть старость. Начните делать это прямо сегодня. Мы желаем вам силы и бодрости на этом пути и, конечно, веры в себя. Здоровья вам – здоровья души и тела! Вы этого достойны.
Более подробно темы, рассмотренные в энциклопедии, раскрываются в книгах издательства
Болотовский Г. Болезни кишечника: колиты, дуодениты и другие.
Васильева А. Болезни печени: вопрос жизни и времени.
Васильева А. Болезни почек: быть или не быть?
Васильева А. Болезни сосудов: причины, лечение, профилактика.
Васильева А. Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение.
Васильева А. Гастрит: решение наболевшей проблемы.
Васильева А. Инфаркт: лечение и профилактика.
Васильева А. Остеохондроз: профилактика и исцеление.
Вершинина С., Потявина Е. Онкологические заболевания: пути к исцелениию.
Власова М., Спесивцев Ю. Болезни молочных желез.
Левин М. Скрытые инфекции: будьте бдительны.
Майский И. Радикулит: избавление от боли, лечение.
Румянцева Т. Гормоны: их роль в женском здоровье.
Савельева Е. Здоровье женщины: советы гинеколога.
Савельева Е. Климакс: советы гинеколога.
Савельева Е. Современная контрацепция: выбор за вами.
Шнеерсон М. Воспалительные гинекологические заболевания: симптомы, профилактика, качественное лечение.
Яковлева Н. Инсульт: как вернуться к полноценой жизни.