Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Мешалкин Владислав Эдуардович

Фото 66. Вектор стопы

Фото 67. Вектора позвоночника: а – вектор, идущий вверх, б – вектор, идущий вниз

7. Вектора позвоночника (идущие вверх и вниз).

Вектор позвоночника, идущий вверх, берет начало примерно от 12-го грудного позвонка, идет вверх и сливается с Острием Духа (фото 67, а). Вектор позвоночника, идущий вниз, начинается также от 12-го грудного позвонка, идет вниз и выходит через копчик (фото 67,

б). На фото 68 представлены все биомеханические вектора.

Существует правило сложения векторов, которое значительно облегчает управление противником, выведение его из равновесия, уменьшает его сопротивление и вкупе с другими навыками обеспечивает необходимый нам результат.

Фото 68. Биомеханические вектора человека

Правило сложения векторов заключается в следующем: необходимо максимально совместить направления векторов тела противника, попавших в зону вашего действия, то есть получить обобщенную дугу. Воздействовать следует примерно вдоль направления Силы вектора или полученной суммарной векторной дуги (фото 69).

Фото 69. Правило сложения векторов

Рассмотрим применение этого правила на нескольких конкретных примерах.

ПРИМЕР 1

Ваш сподручник (Б) пытается схватить вас за одежду спереди. Вы (А) делаете «медвежий шаг» в сторону, уходя с линии атаки (желательно уходить в сторону атакующей руки). «Прилипайте» к повисшей в воздухе кисти противника, как показано на фото 60.

На вдохе расширяйте свой Ведогон и двигайте его на Б, захватывая его боевое пространство. От кисти замыкайте БКЦ Б (как показано на фото 59), уже с учетом правила сложения векторов. Б находится в дуге, плюс его верхняя конечность, захваченная вами, образует «петлю Архимеда» (хлыст).

Теперь А приседает (его физический центр тяжести (Зарод) должен находиться ниже Зарода сподручника, это условие любого броска) и всем телом, цельно, удерживая кисть Б, выполняет спурт (воронкообразное ускорение) вниз (фото 70, а). Б падает. А упирает локоть Б в землю, продолжает удерживать его кисть с замкнутой БКЦ. Действие окончено (фото 70, б).

Фото 70. Защита от захвата за одежду: а – бросок через залом кисти, б – залом-фиксация кисти после броска

Работать надо медленно, осторожно, уделяя большое внимание взаимодействию Ведогонов. Ни в коем случае не спешите, чтобы не было травм, так как движение само по себе достаточно опасно. Учтите, что наибольшую пользу получает Б, так как у него есть возможность созерцать то, что с ним происходит. Осознал на себе – сделал с другим.

ПРИМЕР 2

Б медленно наносит прямой удар рукой в подбородок А. Точнее, намеревается это сделать. Здесь уместно предложить вам для работы общеизвестный способ работы от противного. Это значит, что Б будет два раза медленно наносить удар, обучая тем самым Ведогон А. В ответ на третье проявление намерения ударить А начинает контратаковать – уходит «медвежьим шагом» с линии атаки в сторону согласно боевому принципу: «Правым – правое, левым – левое».

В данном случае Б бьет правой рукой. А делает маленький шаг назад и дает возможность руке Б пролететь мимо. В этот момент А прихватывает бьющую руку Б в точке, расположенной на 2 пальца выше локтя, одновременно двигаясь «медвежьим (приставным) шагом» на позицию «Т» (сбоку от Б), а затем за спину Б. При этом А своей рукой, используя правило векторов, пригружает правую руку и все тело Б вниз (фото 71, а). Левая рука А в этот момент охватывает слева голову Б за лоб (под пальцами должен быть правый лобный бугор). Одновременно с этим колено правой ноги А толкает под правое колено Б, используя вектор бедра, выполняя тем самым коленный подлом. Все, противник в дуге (фото 71, б). А остается присесть, одновременно выполнив тазом маятник «Котомка» и сделать маленький шаг назад, освободив место для падения Б.

Внимание! В тренировочном варианте А обязан отпустить голову Б во время его падения, дабы избежать травм.

ПРИМЕР 3

Б

движется на А в борцовской низкой стойке, пытаясь захватить А за пояс. А реагирует – отстраняет свой таз и руками перехватывает руки Б, который, поняв, что вход не удался, пытается«дать задний ход». А начинает двигаться на Б, конечно, с захватом его БП и, используя вектор позвоночника, идущий вниз, грузит Б тазом на землю, поворачивает его спиной вниз, прихватывая голову и шею (фото 72).

Все надо делать очень медленно, очень осторожно! Максимально берегите партнера. Не стремитесь повышать скорость. Она появится сама, когда вы будете готовы.

Фото 71. Защита от удара в лицо: а – вход, б – выведение из равновесия

Разнообразьте ситуации, методы воздействия. Помните: главное – это захват БПП, все остальное – вспомогательные приемы.

Правило волкова

Это правило гласит, что любое воздействие на противника должно производиться примерно под углом 45°.

Фото 72. Загрузка на две ноги назад

Рассмотрим, как нужно действовать в соответствии с правилом Волкова в трех ситуациях:

1) при воздействии на тело противника;

2) при локальном воздействии;

3) при сближении с противником.

А. Правило Волкова при воздействии на тело противника. Для хорошего понимания этого аспекта биомеханики разделим тело человека на три основные плоскости: вертикальную, горизонтальную и фронтальную (фото 73).

Для понимания правила Волкова нам понадобятся фронтальная и вертикальная плоскости. Образованные ими прямые углы разрежем двумя плоскостями пополам. Получим четыре направления под углом 45° относительно тела противника – два спереди и два сзади. Именно в этих направлениях нам и предстоит работать, чтобы вывести противника из равновесия.

Фото 73. Основные плоскости тела человека

Строение опорно-двигательного аппарата человека таково, что если его (человека) потянуть вперед или назад вдоль фронтальной оси, то он просто сделает шаг, тем самым мгновенно восстановив равновесие. То же самое произойдет, если потянуть противника вправо или влево вдоль вертикальной оси. Но! Картина изменится, если начать выводить оппонента из равновесия, действуя спереди или сзади под углом 45° относительно фронтальной оси. Из-за специфики взаимодействия мышц-антагонистов делать шаг неудобно. В результате тело вынуждено «выходить» на одну ногу, попадая в состояние дуги. Это то, что нам и нужно (фото 74). Конечно, не все так просто. Для надежности необходимо учитывать принципы «Гравитационная горка» и «Шахматы», которые мы рассмотрим далее.

Фото 74. Правило Волкова при воздействии на тело противника

Б. Правило Волкова при локальном воздействии.

Вспомним тот же принцип взаимодействия мышц-антагонистов. Суть заключается в том, что воздействие на суставы верхних и нижних конечностей (с целью залома, подлома (тазобедренного сустава) или повреждения), необходимо производить также под углом 45° к оси сустава или кости. За ось сустава принимаем линию его сгиба или ось вращения (для плечевого и тазобедренного суставов). Ось кости – вектор ее силовой линии, то есть ребра жесткости. Сами понимаете, необходимы элементарные знания анатомии человека. Их можно почерпнуть из учебников для медицинских училищ.

Продолжаю. В принципе, ломать кость, даже под углом 45°, нерационально, так как она является очень крепким звеном БКЦ. Гораздо легче повреждать суставы, то есть инерционные узлы БКЦ. Исключение составляют пальцы рук, ключица, лицевые кости черепа, особенно нижняя челюсть, кости и хрящ носа – эти кости являются «легкой добычей». Если ломать пальцы рук, то повреждаются и кости, и суставчики.

Использование правила Волкова при локальном воздействии эффективно только при замкнутой БКЦ противника!!! Например, бить по локтевому суставу свободно болтающейся руки почти не имеет смысла, если только в ваших руках не окажется железный дрын или что-то вроде него. Надо замкнуть БКЦ через руку противника, ограничить степени свободы его движений. Тогда, нанеся короткий импульсный удар по локтю в соответствии с правилом Волкова, мы получим ожидаемый результат (фото 75).