Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года
Шрифт:
4. Кровь, доставляющая питание стопе, должна подниматься вверх по голени, против силы тяжести. Чтобы этот процесс проходил нормально, в венах голени имеются специальные клапаны, которые не дают крови опускаться вниз. А для того, чтобы венозная кровь от стопы поднималась вверх, имеется специальный «мышечный насос». Вены окружены мышцами голени. Когда стопа ставится пяткой на пол, мышцы расслабляются и не сжимают вену, в которую снизу поступает кровь. При подъеме на носок мышцы напрягаются и выжимают кровь по вене вверх. Для того, чтобы кровь не опускалась обратно во время расслабления, клапаны вен закрываются и не дают ей этого сделать. Вот так при каждом шаге срабатывает
13 февраля, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Очень благоприятный день для очищения печени.5. Рассмотрим теперь, как стопа работает на высоком каблуке. Еще раз посмотрите на фото. В таких туфлях стопа располагается неправильно. Вместо нормального горизонтального положения, она занимает вертикальное. В таком положении выключается главная функция стопы – рессорная. При шаге такая стопа не пружинит, не амортизирует, не распределяет равномерно ударную нагрузку, идущую от всего тела. Поэтому позвоночник получает более жесткую ударную нагрузку при ходьбе. Вследствие чего со временем начинает болеть спина, быстрее изнашиваются межпозвоночные диски.
14 февраля, понедельник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
6. Ходьба на высоких каблуках напоминает ходьбу на ходулях. Поскольку нет перекатывания с пятки на носок, мышцы всего тела работают совершенно иначе. Мышцы самой стопы не совершают никаких движений, то есть не напрягаются и не расслабляются. Они находятся в каком-то среднем состоянии, которое больше всего утомляет. Без нормальной нагрузки они слабеют. Совершенно не работают мышцы голени, а значит венозная кровь застаивается в стопе, голени, бедрах. Застой кровь – это плохое питание костей и тканей стопы. А также усиленная зашлаковка продуктами обмена.
15 февраля, вторник – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в это время идут процессы омоложения организма.
Благоприятный день для очищения печени.7. При ходьбе на высоких каблуках передвижение ноги осуществляется не мышцами голени, которые толкают
16 февраля, среда – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Этот день связан с использованием космической информации. Начатые в этот период дела удаются сами собой. Считается что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, вдыхать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Благоприятный день для очищения печени.8. Само положение на носках располагает кости скелета несколько неестественно. Особенно это касается позвоночника (увеличивается прогиб в поясничном отделе), коленных и тазобедренных суставов. Нагрузка на эти участки возрастает и начинается их постепенное разрушение.
17 февраля, четверг – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
9. Существенно меняется тонус скелетной мускулатуры. Для сохранения несвойственного положения тела (на носочках) включаются в работу мышцы, которым это не свойственно. Они постепенно перенапрягаются и начинают страдать. Неправильное напряжение мышечного каркаса сказывается на работе внутренних органов и всего организма в целом.
18 февраля, пятница – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Во время этих суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.
10. Перейдем непосредственно к стопе. Стопа в туфле на высоком каблуке испытывает давящую нагрузку на начало стопы и пальцы ног. Давление вызывает «желание» организма укрепить эту часть тела. И он ее укрепляет, путем увеличения плюсовых косточек, искривления пальцев ног. Стопа обезображивается, не влезает в модную обувь и сильно болит.
19 февраля, суббота – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.