Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года
Шрифт:
22 марта воскресенье – 1 фаза, 3 лунные сутки. Великий пост.
Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.
Промывание носа. Около 50 грамм травы шалфея заливаем двумя стаканами крутого кипятка в термосе. Полчаса настоять. Получится прекрасная вытяжка. Аромат сильный – эфирные масла. Получается сильный антибиотик, снимает прекрасно воспаление.
Остужаем до 36–38 градусов. Прополаскиваем ротовую полость. Потом, промываем нос – набираем отвар в ладошку, втянули одной ноздрей, потом через рот выплюнули. Так промываем и вторую ноздрю. И так несколько раз.
После промывки носа, взять ватные турундучки, промокнуть их в смеси облепихового масла с морковным соком,23 марта понедельник – 1 фаза, 4 лунные сутки. Великий пост.
Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
Сила «колокольной воды». «Я родилась до войны. Весной 44-го, в эвакуации, в деревне, где мы жили, испортилась вода паводком. У одной бабушки был серебряный половник. Она давала его на ночь селянам. Половник клали в воду вечером, а утром можно было пить. Представьте, никто не заболел!
В старину, после отливки, горячий колокол бросали в воду. Там он остывал. Образовывались оксиды. Получался раствор ионов серебра и меди. Его называли колокольная вода, которую собирали и использовали в лечебных целях. В домашних условиях эту воду можно получить посредством нагрева серебряной вещи, обмотанной медной проволокой. Металлы надо нагреть докрасна и положить в воду.
Медно-серебряная вода универсальное лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний: ушибов, ожогов, псориазов и ранений. Она способствует быстрому сращиванию костей, является иммуностимулирующим средством.
В старину, колокольную воду собирали и берегли. Она была первейшим средством от гнойных ран, потому что имеет бактерицидные свойства.
Вообще, медь является катализатором очень многих биохимических реакций и поэтому заживление ран происходит быстрее. А когда колокольную воду пили, это способствовало скорому сращиванию костей».24 марта вторник – 1 фаза, 5 лунные сутки. Великий пост.
Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
Существует такое понятие «трехминутка эмоционального отдыха» . Когда каждые полтора-два часа, человек должен сесть или лечь, расслабившись и то ли помечтать, то ли пофантазировать, то ли представить то, что у него было хорошего в жизни. И обычно за три минуты он снимает усталость, особенно психическую. И в этом нет ничего удивительного, положительные эмоции и впечатления заряжают организм энергией.25 марта среда – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.
Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.
Анаэробная гимнастика. Исходное положение стоя, руки опираются о полусогнутые колени. Губы трубочкой – выдох. Далее, следует резкий и быстрый вдох через нос, чтобы ноздри расширились. Следом резкий сильный выдох через рот со звуком «па», чтобы вышел весь воздух из легких.
Выпрямились и сильно подтянули живот. Если воздуха нет, то живот очень быстро и хорошо подтягивается. Задержать дыхание на 8–10 секунд. Обычный выдох и принятие первоначального положения. Так сделать 5–10 дыханий. Начните с 2–3. Это дыхание позволяет сжигать жир в брюшной полости.26 марта четверг – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.
Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
Настойка при гормональном сбое. Это чисто женский рецепт. Полстакана красной щетки ( это такое растение ), залить полулитром хорошей водки. Настойку делать в темной посуде или обмотать бумагой или фольгой обычную банку. Настаивать 3 месяца в темном месте. Каждую неделю взбалтывать.
Принимать по 30–40 капель за 30 минут до еды. Делать это рекомендуют весной и осенью. Курс – месяц.27 марта пятница – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.
Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
Танец живота. «Я всегда была полная с детства. У меня все в семье полные. Как бы генетика, наследственность. Вес был 122 килограмма. Мы жили на 4 этаже без лифта, ходить было трудно,
У меня уже был опыт сброса веса, но я не люблю диеты, я их не признаю. Это временное воздействие на организм. Я скинула 30 килограмм, но потом, когда расслабилась, набрала 50 килограмм! Поэтому, диета для меня – это сесть, посидеть, встать, и пойти. В принципе, это временно. Нужно менять образ жизни, причем менять кардинально.
Мне уже подставили предстадию сахарного диабета. Стал сахар подниматься, постоянная отдышка, боли в ногах, в суставах. Я начала заниматься танцами. Меня подруга пригласила на танец живота. Я начала танцевать, и мой замечательный педагог – стала стимулом для меня. Она сказала: “Юля, давай попробуем – все в твоих руках”. Я увеличила нагрузки, именно танцевальные нагрузки. Т. е. я не умирала на тренажерах, а давала танцевальные нагрузки».28 марта суббота – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Танец живота . «От танцевальных нагрузок работает нижняя часть тела. Это всевозможные скручивания. Они дают нагрузку на мышцы туловища, улучшается кровообращение в нижней части таза, что очень полезно для женщины. А талия становиться осиной!
В танце живота делая скручивание – поворачиваем только таз. Верхняя часть туловища при этом остается на месте. И теперь делаем скручивание с шагом в сторону. Шаг – скрутили, два – приставили ногу к ноге. И на базе этого скручивания можно делать такое движение: выдвинуть вперед правую ножку, и слегка присесть на этой ножке, и так же скручиваем таз наверх и вниз. На раз – поднимаем таз немного вверх, на два – вниз. Главное – регулярно делать».29 марта воскресенье – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.
Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Женские истории. «Я хотела бы перефразировать известное выражение: “Береги платье с нову – честь смолоду”. Я бы добавила – и здоровье надо беречь смолоду.
Вот благодаря маме я получила очень важные уроки, которые мне позволяют быть счастливой в жизни. Потому что счастливая женщина – это прежде всего здоровая женщина. В любом возрасте женщине хочется быть привлекательной. Как наступает весна – хочется скинуть побыстрее теплые одежды, одеть тонкое красивое белье, колготочки, и выскочить на улицу. А мама мне, начиная еще с детского садика, все время говорила: “Ты, конечно, можешь одеваться легко, но обязательно нужно одевать теплые рейтузы”. Естественно, как любая девушка, я решила ослушаться маму, выскочила по весне в тонком белье, и вечером, конечно, я почувствовала рези, тяжесть внизу живота. Со слезами призналась маме в содеянном. И она сказала: “Ну что ж, тогда будем лечиться”. И она приготовила раствор, который и по сей день нас выручает, потому что он помогает не только в таких ситуациях, но и когда наступает простуда».30 марта понедельник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.
Подходит для суточного голода.
Если простудились по-женски. 100 грамм сливочного масла (не соленого, обязательно) и прополис – столовая ложка. Масло мы должны растопить на водяной бане. Доводим сначала до кипения масло, потом охлаждаем до 50–60 градусов, добавляем измельченный на терке прополис, и томим, постоянно помешивая на водяной бане до растворения. Хранить мазь в темной баночке, с закупоренной крышкой в прохладном месте.
Способ применения: смачиваем в теплом растворе тампон и оставляем его на всю ночь.
Прополис хорошо измельчается, если его заморозить, а потом раздробить молотком в пыль.31 марта вторник – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.
Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
Особо благоприятен для очищения печени.
Свекла для печени и ЖКТ. Для улучшения работы печени и очищения желудка, кишечника, можно воспользоваться ниже следующим.
Выжимаем сок из одной средней свеклы. Смешиваем с двумя столовыми ложками лимонного сока и литром воды. Выпиваем в течение 10 минут маленькими глотками. Делать это лучше утром натощак. Повторять процедуру можно не чаще чем 1 раз в 3 месяца.
Жмых свеклы смешиваем с двумя столовыми ложками подсолнечного масла, и тоже употребляем – прекрасное средство для очищения кишечника.