Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

Малахов Геннадий Петрович

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Мне свойственна Легкость.

• Мне свойственна Ловкость.

• Мне свойственно Милосердие.

• Мне свойственна Молодость.

• Мне свойственно Мастерство.

• Я Мастер.

• Я Мужествен (стоек, стойкий, столб).

• Я Мудр.

• Я Могуч.

• Мне свойственно все Мочь (могу, мне по силам).

• Мои Мысли чисты, светлы и радостны.

• Во мне звучит Музыка здоровья, счастья, юности.

• В душе моей Мир.

• Мне свойственна Мягкость.

• Мне свойственна Нравственность.

• Мне свойственна Нежность.

13 ноября, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Луна в Овне

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь преобразует его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Дело, начатое в этот день, необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Я Настойчив.

• Я Напорист.

• Я Надежен.

• Мне свойственно Наслаждение.

• Мне свойственно Обаяние.

• Образ юности, счастья, здоровья, красоты во мне.

• Мне свойственна Общительность.

• Мне свойственен Оптимизм.

• Основа в Боге.

• Опора

в Боге.

• Мне свойственна Открытость.

• Мне свойственно Очарование.

• Мне свойственна Огненность (огонь).

• Мне свойственно Понимание.

• Мне свойственна Прямота.

• Мне свойственно Преображение.

• Мне свойственно Прозрение.

14 ноября, четверг – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Луна в Овне

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказаны злоба, ненависть, отчаяние и плач. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• У меня есть Подруга (друг).

• Я Полноводен (обилен).

• Мне свойственна Простота.

• Я легко Преодолеваю все препятствия.

• Мне свойственен Порядок (ряд).

• Песня счастья, юности, здоровья звучит во мне.

• Путь мой к Богу.

• Мне свойственно Парение духовное.

• Мне свойственен Порыв.

• Мне свойственно Радушие.

• Мне свойственна Радость.

• Мне свойственно Развитие.

• У меня Разум (ум, разумеет – понимает) от Господа.

• Мне свойственна Резвость.

• Речь (речет – говорит) моя приятна и понятна.

15 ноября, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Луна в Тельце

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Я Романтик.

• У меня есть Род.

• У меня есть Родина.

• Мне свойственно Родить.

• Я Родник животворящих энергий.

• Роса – целебная жидкость.

• Мне свойственна Самодостаточность (сложное слово, лучше заменить однокоренным эквивалентом).

• Мне свойственна Самостоятельность (сложное слово).

• У меня царская Стать (внешний вид, манера держаться).

• Стан мой юный, гибкий, богатырский.

• Счастье мое огромное.

• Мне свойственна Справедливость.

• Мне свойственно Спокойствие (покой).

• У меня есть Совесть.

• Мне свойственно Служение.

• Свобода дана Господом мне.

• Я Строен.

16 ноября, суббота – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Луна в Тельце

День связан с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому следует проводить либо очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, наслаждаться различными ароматами. Не перегружайте зрение и гоните прочь меланхолию, тоску и страх.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Я Сверкаю от здоровья и счастья.

• Мне свойственна Свежесть.

• Я Солнышко.

• Мне свойственно Сострадание (жалость – желательно заменить одним словом, точно выражающим суть).

• У меня есть Состояние (материальное и духовное).

• Мне свойственно Сосредоточение.

• Я Совершенен, ибо таким Бог меня создал.

• Я Созидатель (творец), ибо Бог таким меня создал.

• Я Сознателен.

• У меня есть Слово. И это слово ЖИЗНЬ.

• Я Смел.

• Мне свойственен Смех.

• Мне свойственна Сила.

• Мне свойственна Сердечность.

• Я Сеятель.

• Я Творец.

17 ноября, воскресенье – полнолуние (начинается в 18:17), 15-е лунные сутки. Луна в Тельце

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить эти чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Мне свойственно Творчество.

• Я Тверд в своих намерениях.

• Мне свойственна Теплота.

• Тишина в душе моей.

• Я Точен.

• Мне свойственна Удача.

• Мне свойственен Успех.

• Мне свойственна Увлеченность (влечение).

• Мне свойственна Удаль.

• Мне свойственно Удовлетворение (довольство, доволен)

• Я Уникален (единственный).

• Я Универсален.

• Я все Умею.

• Я Умен (разумен).

• Я Упорен.

18 ноября, понедельник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Луна в Близнецах

В эти сутки отмечено гармоничное, уравновешивающее действие внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия, вызывающие нарушение спокойствия как в самом организме человека (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), нужно полностью исключить.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

• Я Уверен в Божьей справедливости.

• Устремлен к Богу.

• Я Храбр.

• Я Хороший человек.

• Я Целеустремлен (двойное слово).

• Мне свойственна Целостность (цел, цельный).

• Мне свойственен Цвет счастья, здоровья, юности, красоты.

• Мне свойственно Цветение счастьем, здоровьем, юностью.

• Я Человече.

• Я Чист.

• Мне свойственна Чистота.

• У меня есть Честь.

• Мне свойственна Честность.

• Я Чудо.

• Я Человеколюбив (сложное слово).

• Я Чуток.

• Мне свойственна Щедрость.

• Я Энергичен.

• Мне свойственен Энтузиазм.

• Юность – мое качество постоянное.

• Я люблю Юмор.

• Мне свойственна Ясность.

19 ноября, вторник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Луна в Близнецах

Особенно сильно активизируется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может испытать весьма яркие и сильные сексуальные переживания. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12-х и 16-х), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение). Вот так я занимаюсь самопрограммированием, очищением сознания от скверны. Уже после первого же занятия меня «пробило» на стихи – произошло подключение к информационным полям.

Я мера Мирозданья – и глубина, и ширина, и воплощенье знанья.

Я корень слов,

источник счастья и миров.

Я формирую бытие, свое, ее, Вселенной всей.

Источник я любви своей, которой Космос заполняю.

Я так живу и процветаю.

И буду жить, и процветать, любовь и счастье воплощать.

Заполню этим все миры, где буду я, где будешь ты.

Ведь я и ты – две меры этой красоты.

Ни с того ни с сего вылетело три стиха. Один я раньше написал, второй теперь.

В качестве примера – сочинение Анастасии Солнышко «Мое прекрасное Здоровье» (см. ниже).

Это иной вариант работы. Выберите свой, а можете и эти использовать в качестве примера.

20 ноября, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Раке

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и проводить закаливающие процедуры.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

«Мое прекрасное Здоровье» (продолжение).

Я люблю себя и поэтому мое Здоровье действительно прекрасно и абсолютно. Во мне здорово все – тело, разум, дух. Я благодарна своему Духу, что он смог воплотиться в теле здесь, на Земле. Мое тело прекрасно изначально и всегда, ведь оно одухотворено великим и могучим Духом и является его домом.

Мое тело – это воплощение красоты, грации, стройности и упругости. И оно достойно восхищенного созерцания. Его линии и формы совершенны. Я совершенна вся, с ног до головы, я излучаю светлую энергию здоровья и любви. Прикоснуться ко мне – значит получить исцеление, взгляните на меня – и вы на пути светлого восхождения.

Я – это энергий чистых слияние, кружение и свечение. Во мне есть все прекрасное, что создано во Вселенной. Я – изливающийся сосуд Любви, полная чаша добра, радости, счастья, мудрости.

Я – целостное единение великих начал – духа, разума и тела. И этот союз дает мне не только здоровье на всех планах и уровнях, но еще и чудесное настроение, уверенность, свою цель и стремление к ней, удовлетворение, наслаждение жизнью.

21 ноября, четверг – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Раке

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

«Мое прекрасное Здоровье» (продолжение).

Но вернемся к моему физическому телу, ведь для многих здоровье только в нем хранится. Мое тело пластичное и быстрое в движениях, статное и гибкое, сильное и упругое. Мои стройные ножки легко несут меня по жизни и резво доставляют куда угодно. Руки ловко управляются с любой работой – это для них одно удовольствие. Мои суставы подвижны, а кости крепки. Позвоночник гибкий и ровный, с положенными изгибами. Вся костная система – это моя опора, уверенность и сила. Мои мышцы эластичны и упруги. Сердце наполняет меня радостью, любовью; печень дарит доброту, открытость, искренность; почки дают мягкость, спокойствие, нежность; легкие – добродетельность, храбрость, восприятие; поджелудочная железа и селезенка – справедливость и сосредоточение. Кровь и лимфа разносят по всему телу чистоту и радость жизни. Мой желудок принимает здоровую пищу, и я решаю любые задачи и загадки жизни. Кишечник все прекрасно усваивает и производит полезное удобрение. И я так же усваиваю и применяю хорошее, а если попадается плохое – преобразую в полезное.

Стрелец: 22 ноября – 21 декабря

В этот период проявите заботу о бедрах, венозной системе.

22 ноября, пятница – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Раке

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Здоровье: какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

«Мое прекрасное Здоровье» (продолжение).

А вот мои маленькие солнышки – яичники и маточка. Как хорошо быть женственной во всех проявлениях, очаровательной, обаятельной во всех отношениях. Жизненные силы во мне бьют вечным ключом, орошая все вокруг Живительным огнем. Я созидаю и творю в порыве вдохновенья. И мой родник чист и прекрасен всем на удивленье.

Я умею управлять своим телом и поэтому весь мой родной организм работает весело и ладно. Вот, например, яичники будут вынашивать зрелую яйцеклеточку только тогда, когда я захочу зачать новую жизнь – моего ребенка.

Посмотрим дальше, что еще есть у меня замечательного. Вот кожа нежная и бархатистая, от нее исходит нежный тонкий аромат. Это я цвету и благоухаю, как прелестный цветок.

Я остановлю ненадолго описание всех моих достоинств, потому что вот сейчас в эту минуту от всего, что я написала о себе, у меня в груди разливается ликующее тепло, меня охватил восторг и все клеточки и частички меня расцветают каким-то новым вдохновенным цветом. Наконец-то!

23 ноября, суббота – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Льве

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).

«Мое прекрасное Здоровье» (продолжение).

Продолжу про себя любимую. Волосы мои, ласкаемые ветерком, – густые, волнистые, щекочут плечи, спину и переливаются. Ясные очи излучают свет. Я могу обогреть и приласкать взглядом. Если нужно, заглянуть в прошлое и будущее. Ушки мои ясно слышат, и я могу видеть и слышать все, что захочу. А чувствовать так прекрасно, как по ноге ползет букашка, как плывут по небу облака, как зарождается любовь. Я многое могу чувствовать и поэтому полностью уверена в надежности работы всех органов моего тела и благодарю, что оно такое замечательное.

Ночью мое тело отдыхает, а я путешествую, куда мне надо, летаю спокойно на серебряной ниточке. А утром, проснувшись, все помню и могу рассказать о своих приключениях.

А еще я летаю прямо в физическом теле. Могу переместиться в другую страну и на другие планеты, побывать в ядре Земли, погулять по морскому дну. Я везде. Я все. Мне легко жить и интересно. Я понимаю язык птиц, зверей, насекомых, рыб, трав, деревьев, камней – всего живого. Я же совершенное творенье! Я – человек!

24 ноября, воскресенье – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Льве

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.