Озеро Подсознания или Планетарная йога
Шрифт:
Из предыдущего материала вам известно, что как только вы почувствовали пересечение трёх каналов, вы почувствуете, как в этой точке плавится энергия и спускается вниз по правому и левому каналам. То есть вы поняли, что по срединному каналу вплоть до Аджна-чакры включительно поступает энергия.
При пересечении всех трёх каналов в Аджна-чакре энергия канала Сушумна трансформирует и качественно преображает энергию, которая поступает слева и справа. После чего, новая, качественно преображенная энергетическая субстанция по двум боковым каналам отправляется вниз.
Опустите
Дело в том, что у всех разные способности к запоминанию, а материал достаточно не простой, поэтому мы повторяем все манипуляции с чакрами и каналами, чтобы вы не путались. Чем и славны.
Таким образом, мы с вами повторили предыдущий материал до настоящего момента, а вот теперь мы подошли к главному.
Шаг 6. Теперь последовательно, во время единственного вздоха, пропустите энергию от самой нижней МУЛАДХАРА-чакры к самой верхней — САХАСРАРЕ, раскрывая её и выдыхая через неё энергию, разумеется, снабжённую свойствами САХАСРАРЫ.
Соответственно, по уже известной вам модели, вы проводите все три канала до САХАСРАРЫ.
Не забывайте, что они пересеклись в Аджне и теперь Ида идёт направо вверх, а Пингала налево вверх до САХАСРАРЫ.
Вы должны последовательно пропустить энергию на одном вздохе, за минуту или меньше, через все чакры. Соответственно, после этого вам надо дышать около семи минут, сознательно контролируя с каждым вдохом, как энергия проходит «сквозь» вас от МУЛДАХАРЫ до САХАСРАРЫ, выходя из последней в окружающую вас физическую среду и сообщая ей свойства САХАСРАРЫ.
Если вам с первого раза трудно это сделать, тогда используйте упрощённую схему этого упражнения, чтобы затем перейти к схеме пропускания энергии за один вдох.
Итак, более простая схема состоит в том, что вы делаете вдох и на вдохе впускаете энергию через первую чакру, потом выдыхаете, оставляя энергию в этой чакре.
Затем вы вдыхаете, осознавая, как из первой чакры по срединному каналу (Сушумна) энергия пошла наверх, и оставляете энергию во второй чакре. Из неё, соответственно, поднимаете энергию в третью чакру и оставляете её там. Когда проведёте энергию через все чакры, тогда дышите, ЗНАЯ о том, что через вас проходит во внешнюю среду поток энергии из Земли, сообщая среде свойства САХАСРАРЫ.
Вы можете просто знать и чувствовать, что это происходит на каждом вдохе и выдохе. Можете с каждым вдохом поднимать энергию от Корневой чакры и до Венечной, а оттуда отправлять её в среду. Можете вообще не обращать внимание на дыхание, а просто знать и чувствовать, что вышеописанный процесс происходит.
Выберите способ, который будет хорош именно для вас.
Напоминаем вам о том, что для того чтобы это упражнение получилось у вас действительно эффективно (как и другие), вы должны явно ощущать, что энергия, идущая от Земли по заземляющему вас лучу, «прорывается» через вас в окружающее пространство. Тогда эффект от ВСЕХ упражнений будет крайне мощный.
Итак, исходя из основной
А вот после седьмого вдоха вы выдыхаете уже седьмой чакрой.
То есть из САХАСРАРЫ выходит поток в окружающую среду. Вы можете представлять, что это нечто вроде спускающегося до ваших ног купола. Вы понимаете, что вначале он совсем чуть-чуть спускается, но пока вы будете дышать, он будет опускаться всё ниже и ниже.
Тут надо сделать ещё одно отступление.
Как вы знаете, человеческое поле вращается по часовой стрелке, тогда как чакры — против часовой стрелки. Теперь представим, что поле нормального человека распространяется примерно на 1,5 метра. Поскольку вы занимаетесь практиками, то ваше поле, примерно 3,5-4,5м. Значит, проделав то, о чём мы писали: проведя энергию по чакрам вверх и выдохнув из САХАСРАРЫ, вы должны направить вашу энергию ЗА границу вашего поля, то есть над вами образуется куполообразная энергетическая структура, вращающаяся против часовой стрелки и по мере ваших вдохов-выдохов, накрывающая ваше поле.
Сверху.
Вам конечно понятно, что по мере совершенствования практических навыков объём и ширина накрывающего вас купола будет постоянно увеличиваться. Для точного представления о размерах вашего поля вы можете использовать чувственное восприятие, а можете воспользоваться рамкой, работу с которой мы рассмотрим во втором томе. Схема вашей энергетической структуры выглядит так: вначале — чакры (вращение против часовой стрелки), затем — ваше поле (вращение по часовой стрелке), далее сверху из САХАСРАРЫ ваше поле окутывает снова поле чакр (вращение против часовой стрелки). Именно его вы и наращиваете, выполняя соответствующие упражнения.
Если вы не сможете довести до САХАСРАРЫ энергию от МУЛДАХАРЫ за один раз, тогда переходите на схему одного вдоха, последовательно поднимая энергию от чакры к чакре.
Или же за один вдох пропускайте энергию через все семь чакр и выдыхайте верхней чакрой. В любом случае правильный способ тот, который получится у вас наиболее легко и быстро, а также снабдит вас наибольшим количеством энергии. Впрочем, как и всегда, в начале тренировок вы можете выбрать наиболее подходящий для вас способ, а затем, в процессе практики, воспользоваться другим.
Ну, тут вообще всё просто, если понять принцип действия. Потратьте некоторое время — поймите принцип, и дальше вы увидите, что всё крайне логично. Главное понять общую схему взаимодействия.
Когда вы делаете это упражнение, будьте уверены, что вы всё делаете совершенно верно, и ваше подсознание знает всё и выбирает для вас самый лучший путь из всех возможных.
Теперь стоит пару слов сказать о том, что именно вы выдыхаете. Здесь мы будем говорить, что вы вдыхаете нижней чакрой энергию Земли, и она проходит семь ваших источников, трансформируясь особым способом. Таким образом, вы выдыхаете энергию, преобразованную в соответствии со свойствами последней, седьмой чакры. То есть, вы выдыхаете энергию, которая излучает спокойствие, радость, счастье и благодать. Вполне понятно, что такое описание достаточно условно. Поэтому тут вы можете пойти двумя путями.