Песня о совершенстве, или Здоровье для всех
Шрифт:
Пробудив внутри себя маленького мальчика, маленькую девочку, вспомните сколько радости и восторга вы испытывали, когда бегали по лужам, когда солнышко выходило из-за туч и озаряло все вокруг своим светом.
Представьте и прислушайтесь, как пробуждается природа: вы слышите пение птиц, стрекочут кузнечики, просыпаются животные, звонко бегут ручейки. Солнечные лучики нежно касаются лепестков цветов, трав. Вы видите, как раскрывается бутон вашего любимого цветка: раскрываются лепестки, поднимаются
Вы вдыхаете его красоту, совершенство форм, вы наполняетесь качествами любимого цветка. Каждая клеточка вашего организма наслаждается этим единением, впитывая его неповторимость и благоухание. Соединяясь воедино, вы чувствуете, как вы становитесь этим цветком. Цветком ЖИЗНИ, КРАСОТЫ, ЛЮБВИ и ПРОЦВЕТАНИЯ. Вы раскрыты навстречу солнечным лучам, капелькам дождя, свежести ветерка.
Пробудившись, вы чувствуете свежесть росы. Она сияет на лепестках словно бриллианты, умывает вас, дарит яркость и неповторимость, индивидуальность и величие.
Вы открыты Вселенной, она поддерживает ваше стремление к красоте, к самореализации. Ваше тело наполняется уверенностью, силой, первозданностью природы.
Вселенная вечна, и она дарит вам вечность, Вселенная гармонична и, соединяясь с нею, вы становитесь самой гармонией.
Ваши мысли сочетаются со словами и поступками. Вы ощущаете каждой клеточкой организма свою целостность, мудрость, единство. Ваши мысли созидательны и прекрасны, вы готовы творить чудеса. Вы творите их, начиная с себя.
Посмотрите, созерцая взглядом себя, от макушки до пят взглядом художника, создавая свой величественный образ Человека с большой буквы. Скажите: " Я люблю себя". Взгляните, как сияет корона властелина, управителя тела, жизни, судьбы. Вы- император, императрица и это ваша суть. Вы творите себя, свою жизнь, создавая каждую клеточку, каждую частицу себя по своему образу.
Вы знаете, что сегодняшний день это плод ваших прошлых мыслей, слов и поступков. В сегодняшний день вы берете все лучшее, что было в вашей жизни: мудрость прожитых дней, опыт и знания, которые дают вам силы для действий. Вы знаете, что сегодняшний день принесет вам радость неугасающего оптимизма, веру в добро, любовь и созидание. Вы знаете, что помыслы ваши чисты, ваша самореализация направлена на творчество идей и их воплощение.
Ваши поступки не ограничивают свободу и выбор окружающих вас людей, а лишь способствуют их развитию и самосовершенствованию. Вы любите себя, вы уважаете себя, вы цените себя. Значит, вы способны любить людей, уважать их мнение и выбор.
Вы знаете, что каждый человек неповторим и индивидуален. В каждом человеке есть та частица света, которая поддерживает в нем жизнь. Станьте такими, какими вы желаете видеть своих близких. Станьте такими, какими вы желаете
"ИЗМЕНИВ СЕБЯ – ИЗМЕНИШЬ МИР"
Это непросто слова, это истина.
Начните свой день с настроя и создания образа, вы заметите, как жизнь начнет разворачиваться к вам новым ракурсом.
Эта великолепная ежедневная практика поможет не только создать образ прекрасного Человека, МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, но и наполнит вас новыми качествами для созидания своей жизни. Если вы попросите благословения для себя и близких на грядущий день, благодарная Вселенная откликнется на все ваши просьбы и пожелания. А если вы и получите в чем-то ограничение, то в этом и состоит объем вашей работы над созиданием духа.
Кто-то начинает утро с утренней молитвы, кто-то с медитации, кто-то с признания в любви возлюбленной или возлюбленному, кто-то с поцелуя ребенка.
Начните свой день с признания ЛЮБВИ К СЕБЕ!
Любить и быть любимым это естественное стремление каждого человека, но необходимо помнить, что все начинается с любви к себе, с собственной самооценки и внимания, уважительного отношения к своему телу, инструменту познания жизни и реализации.
Вот еще один пример для утреннего настроя, написанный нашей слушательницей, называется
ПЕСНЬ или ОДА УТРЕННЕМУ ПРОБУЖДЕНИЮ
Просыпаюсь утречком бодрая, лучистая.
Глазки отправляются в путешествье близкое
Посмотрите, глазоньки, на цветочек аленький
Он же ведь волшебненький, пусть себе и маленький…
Ты моя головушка, будто бы привычная,
На тебе коронушка полная величия…
Ушки-граммофончики слушают, стараются,
Зубки белоснежные слюнкой умываются
Розовые десенки – пьедестал отличненький
Тридцать двум жемчужинкам (на три преувеличенным)!
Носик мой чувствительный воздухом наполнился,
Ароматом утренним с мозгом пообмолвился!
Мозг лежит в коробочке, как в шкатулке божеской,
Шевелить извилинкой, памятью поможет мне.
Как спалося, солнышко? Что во сне привиделось?
Сон твой расшифруется. Все нормализуется.
Расстелися образом, соберися мыслию,
Ты моя опорушка, ты моя религия!
Я вдохну прохладою, выдохну любовию,
И цветочком аленьким легкие наполню я,
Легонькие легкие будто расцветают,
С благодарной радостью кровушку питают!
И струится кровушка, весело играя,
По упругим устьицам, радость отдавая!
Вы мои сосудики, вы мои картинки!
Сеточки-канальцы, змейки-паутинки!
Это кто под ребрышком в кровушке купается!?
Беспричинным смехом будто заливается?
Желчным пузыречком весело играя!
Ты ж моя печеночка, милая, родная!
Почечки любезные, кулачки-фасольки,
Вместе одно целое, волшебные дольки.