Шрифт:
____________________________________________
ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ:
Главные идеи полезных книг
www.knigikratko.ru
Дорогой читатель, информируем Вас, что использование и распространение результата интеллектуальной деятельности без согласия правообладателя является незаконным и влечет ответственность, установленную ст. 1301 ГК РФ, ст. 7.12 Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях, ст. 146
Данное нарушение влечет за собой выплату штрафа в размере до 5млн рублей, либо исправительные работы на срок до двух лет, либо принудительные работы на срок до двух лет, либо лишение свободы на тот же срок.
Каждый экземпляр скачанной Вами книги имеет уникальный идентификационный код, закрепленный именно за Вами.
____________________________________________________
Авторский обзор по материалам книги
«По направлению к психологии бытия». Абрахам Маслоу
Автор краткого обзора: Елена Бровко
Как быть здоровой личностью и жить полной счастливой жизнью: психология здоровья Абрахама Маслоу
Абрахам Маслоу создал новую психологию, в центре которой – поиск смысла, ценностей жизни. Он был уверен, что эффективная терапия – это не что иное, как исследование собственной внутренней натуры. Это – единственный способ обрести здоровую психику и радость бытия. Новую психологию он называет третьей силой, потому что она противостоит двум классическим теориям – концепции Фрейда о глубинах сознания и бихевиоризму, который, напротив, интересуется только внешним поведением.
Маслоу повторяет, что психология не должна быть сосредоточена лишь на болезни и психологическом неблагополучии, что она обязана изучать здоровых счастливых людей, чтобы помочь всем остальным исправить свою жизнь к лучшему и реализовать свой потенциал.
Идея Маслоу о ценностях положила начало, в том числе, новому представлению об управлении. Сегодня в теории менеджмента вопрос ставится так: Какие условия надо создать в компании, чтобы цели индивида совпали или гармонично дополнили цели организации? Именно благодаря Маслоу работодатели осознали, что нелепо думать об оплате труда только в терминах денег. Деньги могут обеспечить удовлетворение базовых потребностей. Однако когда это произойдёт, работника смогут мотивировать лишь потребности более высокого порядка – достоинство, уважение, принятие, честь и, на верхушке «пирамиды», самоактуализация, то есть максимальная реализация своих способностей.
Сегодня мир твердит нам, что следует быть продуктивными и добиваться амбициозных задач. К сожалению или к счастью, но Маслоу вам в этом не поможет. Его психология создана не для того, чтобы воспитать суперэффективного работника, который сможет без устали
Единственная цель гуманистической теории – помочь человеку стать полноценным, здоровым и счастливым. Поэтому не стоит ожидать, что в книгах Маслоу вы найдёте советы, как повысить эффективность и больше заработать. Скорее вероятен обратный эффект – человек, который пойдёт по пути самоактуализации, станет больше созерцать и меньше действовать. Возможно, он не станет более продуктивным, зато позволит себе быть и обретёт психологическое здоровье.
Биографическая справка
Абрахам Маслоу (1 апреля 1908 года – 8 июня 1970 года) – основатель гуманистической психологии – третьей силы, которая составила альтернативу бихевиоризму (изучает внешнее поведение) и психоанализу (изучает подсознание). На сегодняшний день его пирамида потребностей считается самой актуальной. Родители Маслоу эмигрировали в США из Киевской губернии. Он рос еврейским мальчиком в нееврейском окружении, и у него не было друзей, поэтому б`oльшую часть времени он проводил за чтением книг. Окончил Висконсинский университет в Мадисоне.
Введение
Зигмунд Фрейд занимался психологическими болезнями. Долгие десятилетия было нормальным считать, что отклонения разного рода – это и есть единственный предмет психологии. Маслоу же призвал соединить психологию болезни с её второй половинкой – психологией здоровья.
Его идея состояла в том, чтобы изучать не только неврозы и психопатологию, но также здоровых счастливых личностей и их опыт: пик-переживания, экстаз, эстетическое удовольствие, неэгоистичное любование миром. Маслоу верил, что психология здоровья даст нам больше возможностей, чтобы взять свою жизнь под контроль и расти над собой.
ЧТО ТАКОЕ САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ
Здоровый человек – это творец в широком смысле, он способен эстетически воспринимать мир, наслаждаясь его красотой и не ища для себя выгоды. Он может переживать каждое событие как неповторимое и волнующее. Таких людей Маслоу называет самоактуализирующимися (здоровыми, аутентичными) личностями. Их всего 1% в популяции.
Самоактуализация (самореализация, психологическое здоровье, аутентичность) – это итог реализации всех возможностей человека, превращение его в полноценную личность, реализация всего, чем он может стать. Это движение по направлению к целостности, спонтанному самовыражению и идентичности; это стремление видеть истину, быть творческим, добрым и правильным, то есть соответствующим своей натуре.