Подготовка к зачатию
Шрифт:
Да, я стараюсь сейчас компенсировать то, что тогда не додала. Но критически важный период упущен – увы. И мне бесконечно жаль!
К младшей дочери у меня была самая адекватная готовность: на этот момент я уже знала многое из психологии. Я радовалась ей, ждала её, считала недельки, но без фанатизма – могла и забыть точный срок общалась с ней, когда она была в животике, ходила на вокал – и радовалась, что это очень полезно для неё и безумно нравится мне.
Но при этом у меня не было ни чувства вины перед старшими детьми, ни фанатичного обожания будущей
Надо ли говорить, что она самая спокойная из всех? У неё никогда не было болезненной привязанности к груди, не было потребности бесконечно сидеть на руках. Она спокойно могла сама лежать и играть, сама засыпать – без моего участия.
Она спокойно общается с другими людьми – лишь в первые минуты может смотреть на них настороженно. Она контактная, спокойная, самостоятельная. Почти не плачет – только если реально есть причина.
И старшие дети, между которыми царит постоянная конкуренция, которой я так боялась, младшую дочь буквально обожают и носят на руках: в последнюю беременность у меня совершенно не было чувства вины перед старшими или страха, что им перестанет хватать моего внимания. И они адекватно реагируют на третьего ребёнка в семье.
Окружающие часто говорят: «Ну совсем не такая, как старшая!» И лишь я знаю, почему она не такая…
Сейчас я их всех троих люблю в равной степени, но, если бы была возможность вернуться и кое-что изменить, я бы изменила. По крайней мере, в первые два раза.
Перинатальные психологи выяснили, что будущее эмоциональное благополучие ребёнка напрямую зависит от того, какую ценность представляет он для мамы, причём и во время беременности, и после рождения. Причём перекосы в любую сторону сильно влияют на уровень эмоционального благополучия малыша.
Исследовали деток дошкольного возраста с 3 до 5 лет. И выяснили:
· Если мама хотела этого ребёнка, ждала его, общалась с ним при беременности, общалась с ним после рождения (именно
разговаривала), если мама давала ребёнку достаточное количество тактильных контактов (массажи, поглаживания, ношение на руках, контакт «кожа к коже»), то у ребёнка в будущем формируется наиболее адекватный уровень эмоционального благополучия.
· Если мама страстно хотела ребёнка, если все мысли при беременности были только о нём, если ребёнок затмил всю остальную жизнь женщины, если мама гиперопекала(-ет) малыша, а также имеет проблемы с сепарацией (это как плакать от того, что ребёнок в три года впервые перелёг в свою постель), это всё приводит к снижению эмоционального благополучия ребёнка. Да-да, гиперопека, страстная всепоглощающая любовь и утопание в ребёнке – это не есть хорошо.
· Если же мама равнодушна к появлению будущего малыша или недовольна этим фактом, то это очень сильно занижает эмоциональное благополучие ребёнка в будущем. Перинатальные психологи не изучали взрослых людей, но логично предположить, что это влияет и на всю оставшуюся жизнь ребёнка, на его уровень доверия к миру, на его самовосприятие, самоценность. И – опосредованно – это может провоцировать
Более того, отношение мамы к появлению ребёнка и к будущей беременности влияет также и на саму беременность, и даже на то, как будут проходить роды. И это тоже доказанный факт!
Поэтому адекватная готовность будущих родителей (да-да, обоих родителей, а не только мамы) к появлению малыша, их искреннее и истинное желание стать родителями – это очень важный фактор и для мамы, и для будущего ребёночка.
«Психологическая готовность выражается в том, что будущие родители, с одной стороны, доверяют себе и природе, а с другой, зрело оценивают те перемены в своей жизни, которые произойдут с появлением ребёнка»
Существует уникальный тест, разработанный перинатальным психологом, профессором Коваленко Натальей Петровной, благодаря которому будущая мама может достаточно объективно оценить, готова ли она к материнству.
Тест
Инструкция: прочитайте утверждения и выберете ответ, который более подходит к вашему случаю. Поставьте соответствующий балл.
Варианты ответов:
· «да» – приравнивается к 5 баллам
· «может быть» – 2 балла
· «не знаю» -1 балл
· «нет» – 0 баллов.
0. Базовый ресурс доминанты:
1. Отношение с мамой я оцениваю как теплые, наполненные любовью и взаимоуважением.
2. Отношения с папой я оцениваю как источник любви и веры в жизнь.
3. Отношения с бабушкой я оцениваю как безусловную любовь и доброту.
4. Отношение с дедушкой я оцениваю как источник добра, силы и нежности.
5. Отношения с окружающим миром я оцениваю как возможность реализации своего потенциала
1. Доминанта зачатия (планирование):
1. Планирование ребенка – это мои мечты с детства о нянченье и кормлении ребенка.
2. Желание иметь детей присуще моему мужу, он ждет рождения с большим вдохновением.
3. Зачатие ребенка планировалось, и тщательно продумывались все детали.
4. Зачатие не планировалось, но беременность осчастливила(вит) нас обоих.
5. Весть о беременности принесла(сет) ощущение счастья.
2. Доминанта беременности (способность накапливать ресурсы для самореализации)
1. Отношение к мужчинам у меня наполнено интересом, уважением и любовью.
2. Отношение к мужу (партнеру, отцу ребенка) – это любовь, уважение, доверие.
3. Будущий ребенок для меня – это счастье, устремление чувств, чаяний.
4. Беременность для меня – это гордость, радостное ожидание.
5. Изменения моего тела меня не пугают, а наполняют новыми чувствами, ощущениями новизны и силы.
3. Доминанта родов (самореализация)
1. Роды я представляю(ла) как чудесную возможность встречи с моим ребенком.
2. Для успешного рождения ребенка я трачу(тратила) 70% свободного времени на поиск полезной информации, тренировку навыков рождения и общение с опытными женщинами, успешно родившими и с врачами.