Подсознание
Шрифт:
Как один человек сказал, чем больше светлого в человеке, тем больше в нем тёмного в противовес. Просто светлый человек смотрит в светлое, тёмный в тёмное. Вот и всё. Работы-то, просто фокус свой переставить с одного на другое! В моем курсе «Переход в позитив»даны эффективные техники по балансировке и налаживанию своей жизни, рассмотрены разные аспекты работы с позитивными, негативными и «проблематичными» энергиями.
Медитация «Работа с подсознанием. Очищение нижних уровней»
Я сейчас опишу технику медитации, в ней мы пойдём в одно место и спросим: «Кто здесь живёт»? И вдруг мы увидим
А чтобы место не было пустым, заполним его энергиями. Движение, сила, успех, развитие и так далее. То есть всё, что кажется, и должно быть позитивным.
Значит мы идём выяснять, кто здесь живёт?
Сядьте ровненько, закройте глаза. Сделайте один глубокий вдох, выдох. Теперь мы сделаем один глубокий вдох животом.
Не переживайте, что ваш живот вывалится, и все узнают, что он у вас есть. Это медитация – здесь можно. Сделайте ещё один глубокий вдох, и на выдохе расслабьтесь. Расслабьте плечи, шею, глаза, руки, спину, уши.
Представьте себе, яркий белый свет окутывает вас со всех сторон спереди, сзади, с боков, с головы, с ног: полностью, как будто бы это такое белое пуховое одеяло, которое полностью вас закутывает как будто облачко со всех сторон. Яркий, белоснежный, чистый свет.
Это наше наполнение, это наша защита, это наше состояние, в котором мы будем находиться во время медитации. Потихонечку начинаем двигаться вниз к ногам.
Спускайтесь, как будто бы по этажам огромного небоскрёба, на уровень ступни. Стопы. Представьте, как будто бы вы такого размера, что ваши ноги идущие куда-то вверх огромные две трубы, соединяющиеся где-то там наверху с туловищем, руки, голова, шея. Где-то там, вы сейчас на уровне стоп. Посмотрите, вглядитесь в эту картинку, попытайтесь увидеть, сколько шлаков в течение жизни высыпалось в это место. Не бойтесь осознать этот момент, просто поймите, что вы находитесь в том месте, куда ссыпается весь хлам вашей жизни. Может быть у кого-то появилось ощущение, что вас завалило там, может быть, у кого-то появилось ощущение, что много, у кого-то появилось ощущение, что хлам разношерстный.
Не бойтесь, почему? Потому что вы окутаны белым светом. Этот белый свет защищает вас в этом месте от того, чтобы вы не перепачкались, ничего с вами не случилось. Вы пришли чистить своё собственное подсознание, своё собственное тело. Потому что здесь, в самом низу, находятся те ситуации, которые уже отжили.
В тот момент, когда мы сейчас начнем отчищать ноги, вы должны понимать, что вы не будете расходовать ни грамма, ни капли энергии. Как в том стакане воды, которую можно просто пропустить через марлю, через фильтр, и вся грязь там останется. Но это та же вода, она не перестаёт быть водой, просто она была грязной, а теперь чистая. Это та же энергия, только сегодня она в одном состоянии, когда вы её почистите вы увидите, что вы на том же самом месте, в то же самое время, но ощущения в теле абсолютно другие. Поэтому представьте себе в углу того пространства, в котором вы сейчас находитесь, огромную канализационную трубу.
Огромная дыра, слив, сток. Создайте себе эту картинку. Если кто-то вдруг думает, может быть это не то, может быть мне это кажется – не важно. Сейчас абсолютно не важно. Вы в своём воображении создаёте картину, которую я описываю. Концентрируйтесь на том, что прочитали, не разбегайтесь в мыслях.
Представьте, как огромный фильтр откуда-то сверху потихонечку
Сидите, наблюдайте за этим состоянием, дайте фильтру пройти через всё тело сверху вниз. Через ноги. Представьте, как он набирает в себя весь этот мусор. Очищайте себя. Не важно сколько времени это займет, дайте фильтру прилепить к себе все.
Если вдруг видите, что какая-то энергия в виде какого-то человека вдруг прилипла к этому фильтру, значит – этот человек был лишним в вашей жизни, он просто занимал пространство. Не бойтесь, я позже объясню, что это может быть такое.
А сейчас наблюдайте, как фильтр проходит через бёдра, колени, ступни. Наблюдайте, как после его прохождения энергия становится светлей. Как та водичка в стакане, вдруг провели фильтр, и она стала чистой, пригодной для питья. Дайте этому фильтру уйти в канализацию вместе с тем, что на него налипло. Ощутите лёгкость, свободу, скованность ушла. Появилось такое ощущение, как будто бы течение восстановилось, и движение энергии запустилось заново.
Если у кого-то есть, что болит: в ступне, в коленях, в голени, в тазобедренных суставах. Выше пока не идём, работаем только с ногами. У кого-то вены, вывихи, переломы могут быть. Подойдите в своём воображении, в своей медитации к этому месту и спросите вопрос “Кто здесь живет?”. И наблюдайте, кто выйдет вам на встречу. Это может быть любой. Это может быть кто угодно.
Заверяю вас, тут никого не должно быть. Если он там сидит, значит он в этом месте создаёт вам проблему. Без эмоций, без осуждений, без попытки понять почему, откуда он там взялся, в следствие какой ситуации он там появился, долго ли он там сидит, что он уже успел понаделать – абсолютно не важно, без всякого анализа. Он есть – его там быть не должно.
Потому представьте себе открывается дверь, за дверью открывается свет, за дверью светлая чистая энергия. Вы предлагаете этому человеку покинуть ваше пространство и удалиться в своё.
И так по всем местам давайте с вами пройдемся. Прямо по ногам, тазобедренные суставы, так называемые, органы деторождения, здесь тоже можно. Как у мужчин, так и у женщин перепровериться, потому что там много чего бывает.
Кого там только нет. Поэтому это место обязательно себе проверьте, обязательно задайте этот вопрос, и вы удивитесь, сколько народу там живёт: бывшие и так далее. Каждому откройте дверь, и каждого попросите покинуть помещение. Нечего им там делать.
Остановите свое внимание там, где вам хочется поработать, колени так колени, голеностоп, так голеностоп. Тазобедренные суставы, мышцы, вены, всё, что в этом месте лежит.
Всех выводим в свет и до свидания. Куда он там пойдёт – вас не интересует. Вы не должны заботиться больше об этих людях, которые создавали вам проблему, или жили здесь в своё удовольствие. Хватит, халява закончилась. Дверь открыли – прощайте.
Потихоньку заканчиваем, представьте, как вы, окутанные светом, стоите в абсолютно чистом пространстве. Свободном от нерадивых жителей. Представьте, как светлая чистая энергия вливается в это пространство, заполняет его со всех сторон.