Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов

Суркова Ирина Юрьевна

2.Вторая техника – это дневник благодарности.

Заведите дневник или заходите в группу в телеграм “365 дней чудес”, где мы пишем свои благодарности и делимся чудесами, которые происходят с нами каждый день.

Важно писать благодарности от чистого сердца. Не на автомате, а с полным проживанием этого чувства. Пишите их себе, миру, друзьям и даже врагам, так как они наши самые лучшие учителя и помогают становиться лучше.

3. Энергия Природы.

Почувствуй

себя частью Природы, в единстве с ней и через это осознай свою Женскую Суть, даже если ты мужчина в тебе есть кровь твоей матери, принимая в себе эту часть ты будешь лучше понимать женщин. Проникнись необыкновенным спокойствием и умиротворением, когда не надо никуда бежать, когда ты один на белом свете, только ты и бесконечно прекрасная природа Земли.

Почувствуй себя частью большего и почувствуй зарождение чего-то нового в себе. Полное единение, гармонию и слияние с окружающим миром. Мир безопасен. Мир любит тебя. Сделай глубокий вдох через сердце и расслабленный выдох наполняя своё сердце зелёным светом.

Тебе не надо ничего Достигать и Добиваться, у тебя уже всё Есть и Ты Достойна/ин Всего Самого Лучшего, просто по праву своего Рождения на Этой Земле.

Попробуй рассказать о чём говорит тебе каждая деталь этой картины, что больше привлекает внимание? Кто ты на этой картине? Человек, ромашка, небо или мимолётная бабочка?

Эта карта может указывать на конкретные действия, например: чаще бывать на природе, заниматься ароматерапией, окружить себя зеленым светом и прочее.

Вспомни какие места наполняют тебя особенно.Как часто ты бываешь на едине с ПРИРОДОЙ?

А вообще раскрою секрет на этой карте изображена я :) и возможно это тоже будет служить для тебя подсказкой. Ты можешь обратиться за восстановлением своего ресурса ко мне, как к арт-терапевту и коучу.

Возможно она напомнит тебе близкого человека. Отправь свою Любовь и Тепло из сердца в сердце. Так же отмечу, что изобилие зеленого цвета, может указывать о важности работы с сердечной чакрой. А что значит для тебя зелёный цвет?

Венок из ромашек может символично напоминать о лавровом венке победителя, мысленно примерь его на себя и произнеси “Я Достойна всего Самого Лучшего! У меня уже есть всё что я хочу!”

ПРАКТИКА

Как тебе мысль по-исследовать запахи и применить их как элемент Ароматерапии. Закрой глаза, представь себя в самом любимом месте Силы.

Вдохни окружающий воздух. Какой он? Попробуй определить, что это за запахи? Какого человека, растения, предмет напоминают? Вспомни какие запахи вселяют в тебя уверенность и делают спокойнее? Какие заряжают и наполняют радостью? А какие доставляют неимоверное блаженство и счастье? Поищи их в реальной жизни, купи себе аромамасло или новые духи. Возможно это будет живой цветок.

4. Энергия Дерева.

Древо. Как много скрыто в этом образе. Древо

жизни, Дуб зеленый у Пушкина, Дерево Рода (но о нем будет конкретная карта здесь это более широкое понятие).

Дерево это огромный ресурс, оно дает нам кислород для жизни, дрова для тепла, материал для жилья, мебели, письма, плоды, тень и прохладу, притягивает воду, дарует запахи и красоту для глаз, особенно в период цветения. Это дом для многих птиц, животных, насекомых. Каждое дерево это целая экосистема и все деревья на свете связаны корнями между собой, помните как в Аватаре?

А ещё – это про самый расцвет сил, про летнее тепло, про природу и проявленность.

Согласно учению Ба Цзы – Дерево отвечает за желчный пузырь, печень, опорно-двигательный аппарат (позвоночник, шея, голова) обратите на эти органы внимание. Главной эмоцией энергии Дерева, как ни странно, является гнев. Чем больше мы гневаемся, раздражаемся, впадаем в ярость, крайнее нетерпение и импульсивность, тем больше страдают наши органы, за которые отвечает элемент Дерева. Сейчас важно научиться проявлять доброжелательность, доброту и гибкости в общении и делах.

Дерево – это энергия роста и развития. Поэтому учитесь спокойно объяснять свою точку зрения, слушать оппонента, и продолжайте двигаться в нужном вам направлении.

ПРАКТИКА.

Если бы вы были деревом, то каким?

Закройте глаза, ощутите свои стопы крепко стоящими на земле, и представь как из них тянутся корни в самую глубь, соединяя вас с Кристаллической решеткой Земли. Потянитесь вверх, макушечкой. Ладошками попробуйте достать до звезд. Представьте себя Деревом. Какое это дерево? Что за вид, форма, как цветёт, есть ли на нем плоды? Как живет это дерево, где растёт, с кем общается, о чём мечтает, кто или что находится рядом? Какое у него Предназначение?

Соединитесь корнями с Матушкой Землёй. Заземлитесь и наполнитесь её энергией. Станьте проводником этой Энергии.Далее, представьте как отправляете эту энергию в Мир, В Космос.

Соедините в себе два потока.Одновременно вдыхая прохладную голубую энергию из Космоса и тёплую золотисто-огненную энергию из Земли. Соединяя и перемешивая их в своём сердце. И выдыхайте через ноги космическую, а через макушку и ладошки Земную энергии. Повторите эту технику несколько раз. Можно и поочередно пропускать через себя потоки, то из земли, то из неба. Можно покачаться вперёд-назад, вправо-влево. Почувствуйте, как кровь пульсирует по вашим венам, как кислород расправляет ваши лёгкие. Какая устойчивость и мощь появляется в ваших ногах. Пропитайтесь этой силой, уверенностью, гибкостью. Пробудите свой внутренний рост.

5. Энергия Вселенной.

Эта картина нашей галактики Млечный путь.

Изображение Древнего, славянского, сакрального, ведического символа Исток, очень похоже на неё.

Этот символ связан с очищающей небесной энергией и центром силы, присутствующим в организме человека в районе солнечного сплетения. Пользуясь его силой, любой ведающий человек, а тем более, мудрый волхв, избавлялись от болезней или ускоряли процесс своего совершенствования.