Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Соколинский Владимир

Определитесь сразу — либо лекарства, пожизненно, с побочными действиями, НО КУРСОМ, либо натуральные средства без побочных эффектов, но также КУРСОМ.

Нарушение работы сердца и сосудов в большинстве случаев это награда за образ жизни. И натуральные средства — единственный способ этот образ жизни подкорректировать. С вас остается только как всегда работа над позитивом в окружающей действительности — ограничение зла во всех его проявлениях вокруг и умеренная физическая нагрузка.

Отдельное слово тем, кто в 40 лет столкнулся с необходимостью пить лекарства для сердца и сосудов

Прибегайте

скорее. Давайте разбираться почему именно в Вашем случае такая напасть с ранней гипертонией или ишемией. Я не призываю тот час бросить принимать лекарства. Это небезопасно. Но если не позаботиться об обменных причинах сосудистых заболеваний в начале, то при таком раннем старте иллюзия эффекта лекарств развеется уже к 60-ти. А дальше что делать когда они перестанут помогать, печень «отвалится», кровь превратится в коктейль из химии, а вместо атеросклероза, подавленного статинами, разовьется хроническая сердечная недостаточность из-за дефицита Q10?

Раньше учили, что первая стадия гипертонической болезни — эмоциональная и нужно пить только валериану. Теперь впадают в другую крайность. При первом повышении давления — пожизненно гипотензивные. Истина — как «царский путь» — посредине дороги. Основной причиной развития сердечно-сосудистой патологии в развитых странах наука считает неправильное питание и гиподинамию. Так где же искать решение проблемы в самом начале, как ни в натуральных средствах улучшающих обмен веществ?

Самые полезные натуральные средства для укрепления здоровья сердца и сосудов по «Системе Соколинского»

Мы уже договорились, что каждое из них полезно при разных нарушениях, не связанных с инфекцией в сердце (ревмокардит), иммунологическим поражением сосудов (системный васкулит и т. п.) или анатомией строения клапанов. В остальных ситуациях можете смело использовать. Нет отдельного натурального средства от аритмии или от гипертонии. Поскольку каждый из этих диагнозов является частью одной проблемы и по-отдельности устранен быть не может. Только глобальное улучшение питания сердца, текучести крови и тонуса сосудов способно реально укрепить здоровье. Поэтому всегда в первый месяц начинайте с очищения печени, кишечника и насыщения полезными веществами. Почитайте главу «Базовые способы очищения».

Далее я расскажу о своих самых любимых по-эффективности и удобству приема натуральных средствах, а далее в конце главы — схему их приема. Раньше я использовал общее название для группы «сердечных» средств — Кардиосет. Но сегодня, все же включаю в состав своих рекомендаций и те натуральные средства, которые выпускаются не исключительно для нас. Поскольку главное — эффективность.

Корбаланс

В его состав входят экстракт травы пустырника сердечного (полезен при гипертонии), экстракт плодов боярышника кроваво-красного (полезен при аритмии), экстракт виноградных косточек — мировой лидер по защите стенки сосудов, экстракт травы центеллы азиатской (другое название «готу кола» или «трава памяти», способствует расширению сосудов, разжижению крови, снижает чувствительность клеток к недостатку кислорода при ишемии), антиоксидант селен. Рецепт известного фармаколога профессора Л. А. Николаевой.

Я рассматриваю Корбаланс как основное питательное натуральное средство для улучшения функции сердечной мышцы. Другими словами — нужно всем, а особенно

тем, кто постоянно принимает лекарственные препараты в связи с аритмией.

Как принимать: курсами по 1–2 месяца подряд по 1 капсуле 2 раза в день, но обязательно на фоне очищения печени и кишечника, поддержки текучести крови и артериального давления, уровня холестерина и гомоцистеина (Мегаполиен, Зифлан (экспортный), Нейро, Вита-Б-плюс)

Зифлан (экспортный вариант) — экстракт бессмертника, необходимый в системе для того, чтобы вместе с Мегаполиеном помогать контролировать уровень холестерина. Если вы прочли главу о растворении камней в желчном пузыре и главу о базовых методах очищения, то уже знаете, что Зифлан (экспортный вариант) увеличивает выработку в печени желчных кислот и они служат естественным поглотителем для холестерина. Такой путь его коррекции — самый естественный, поскольку при нем увеличивается процент холестерина высокой плотности, а количество опасного холестерина снижается. Таким образом уменьшается и коэффициент атерогенности. Печень вот где вырабатывается 80 % холестерина. Банка со сметаной и бекон — только 20 %. Поэтому Зифлан нам так необходим в системе снижения холестерина.

По критериям Национальной обучающей программы по холестерину США в зависимости от уровня холестерина существует разная вероятность инфарктов, инсультов и других сосудистых катастроф.

В отношении коэффициента атерогенности (соотношения холестерина низкой, очень низкой и высокой плотности), то наивысший риск есть, если в анализе показатель выше 3–4 имеется умеренная вероятность развития атеросклероза, при величине более 4-х — высокая вероятность.

Но следует всегда помнить, что организм это сложная саморегулирующаяся система. Мы ставим задачу нормализовать работу клеток печени и планируем соблюдать диету, так чтобы не пришлось использовать пожизненно статины для снижения веса.

Эффект дает сочетание Зифлана (экспортный вариант), Мегаполиена, Кардиосоли в пищу и иногда также требуются добавления аминокислоты карнитин. Конечно есть соблазн просто начать пить статины. Только в этом случае нужно быть готовым к потенциальному риску нарушения работы печени, а с Зифланом и т. п. средствами мы ей наоборот помогаем и заодно улучшаем пищеварение в кишечнике за счет выделения более чистой и текучей желчи.

Как принимать экспортный Зифлан: по 1 капсуле 3 раза в день до еды. Курс месяц и затем еще 3–4 раза в год.

Кардиосоль «5 звезд»

Мне всегда хотелось создать формулу, которая могла бы использоваться каждый день, заменяя со временем лекарства для снижения уровня вредного холестерина. Гиппократ говорил «И пусть пища ваша будет лекарством». Конечно еще много предстоит сделать, но часть пути пройдена. На термальном курорте в итальянском Монтекатини Терме я увидел в эрбористерии (натуральной фитоаптеке) фитостатины в таблетках.

Фитостатины из красного ферментированного риса являются ближайшими родственниками тех статинов, которые продаются в классической аптеке и помимо снижения холестерина дают серьезные побочные эффекты. Малые дозы из красного ферментированного риса лишены этого недостатка. Ни расстройства стула, ни тошноты, ни снижения выработки кофермента Q10…