Позитивная психология для жизни
Шрифт:
Тренируемся жить
Задания для самостоятельной работы
1. Запишите на отдельном листке все те цели, которые вы хотели бы достичь. При составлении формулы цели соблюдайте те требования, которые приведены выше. Дополняйте этот список по мере появления новых целей.
2. Проранжируйте свои цели по уровню важности для вас. Выберите 3–5 самых важных. Составьте для них Карту сокровищ – коллаж, где все они будут представлены какими-то изображениями. Это ваша
3. Постройте план движения к вашим целям так, чтобы каждый день вы делали хоть что-то на пути к цели.
Вы можете воспользоваться рекомендациями из книги [1], либо компьютерной программой Система «Эффект» – там имеется блок, связанный с планированием ближних и дальних целей http://www.effect.sviyash.ru
А дальше нужно работать, к сожалению. Головой, руками, ногами, языком. Без этого ничего не формируется.
4. По мере реализации цели выбирайте из списка самые важные для вас новые цели и работайте с ними по п. 2–3.
Глава 16. Учимся влиять на других
Если вас окружают одни дураки, значит, вы центральный. Дени Дидро
В названии книги заложена фраза «учимся влиять… на других». Можно биться об заклад, что большую часть читателей привлекли именно эти слова.
Ведь как сладко было бы научиться влиять на других. Чтобы они, уроды, стали умными, красивыми и добрыми. Именно такими, как нам это нестерпимо хочется! Вы ведь все знаете, какими они должны быть, только вот инструментов для их переделки не хватает. А вот если бы вам получить эти инструменты, то… берегись! Из всех окружающих вы наконец-то сделали бы приличных людей!
Только вот вопрос: а если и они получат эти же инструменты и тоже захотят сделать из вас человека, то кто из вас окажется более правым? Кто кого переделает? Кто физически здоровее? Или у кого денег больше? Или у кого власти больше?
Вы попали в этот список наиболее вероятных «преобразователей» человечества? Наверное, нет. Так что есть смысл не раздавать инструменты для переделки ближних кому попало, наверное.
Тем не менее такие инструменты существуют, и мы рассмотрим их подробнее.
Пугнем ближнего
Самый популярный способ влиять на другого человека – это эмоциональная манипуляция.
И самая распространенная из них – это манипуляция через страх.
Управляем с помощью страха
Что происходит, если сталкиваются две собаки, два тигра или два лося? Они рычат друг на друга. Или устрашающе топают копытами. Или размахивают рогами. Или делают что-то еще, столь же ужасное.
Зачем они это делают? Чтобы испугать противника и вынудить его сделать то, чего он делать не хочет.
Как это происходит? Информация о противнике поступает в Разум животного. Пусть небольшой, но он там все же имеется. Он сравнивает поступающие
Что делают два мужчины (или две женщины), которые не могут поделить что-то? Они угрожают друг другу жестами, словами, интонацией. То есть вынуждают второго человека признать, что он слабее и должен уступить.
Это когда они примерно равны по силам. А когда вы выступаете сами по себе, а второй человек является представителем чего-то большого и грозного? Например, он является сотрудником спецслужбы. Или представителем криминальной группировки. Или даже представителем Бога?
Хватит у вас духа противостоять ему, когда за него потенциально может заступиться Сила, частью которой он является?
Редко кто может серьезно противостоять тому, что обладает неизмеримо большими возможностями для победы над вами. Мы боимся их Силы, поэтому выполняем то, что они диктуют нам.
Раньше все это было довольно открыто: или ты подчиняешься мне, или погибнешь, поскольку споры решались на месте путем протыкания оппонента железками разной формы (шпагами, мечами, саблями и проч.).
Сегодня многое скрыто завесой демократических отношений, но суть осталась та же. Если вы кого-то признаете Силой, то будете опасаться ее. И будете выполнять то, что она требует.
В отношениях между людьми этот процесс происходит постоянно.
Вспомним рассуждения из пятой главы. Произошло что-то, что нас не устраивает, то есть не совпадает с нашими ожиданиями. Наш организм моментально переходит на другой, обычно повышенный энергетический уровень. Зачем? Чтобы с этого уровня вынудить нашего оппонента сделать то, что считаем нужным мы. Скорее всего, он «это» не считает нужным, но кто ж его спрашивает? Мы рассчитываем, что он испугается нашего гнева и из страха выполнит то, что мы требуем.
Как вы понимаете, это типичная манипуляция через страх.
Этот инструмент влияния на других людей дан нам от рождения.
Мы его используем постоянно. Вспомните маму и ребенка, который не хочет вставать утром. Что делает мама через окрик? Пугает его.
А потом мы еще беремся читать книжку о том, как бы нам научиться влиять на других. Когда мы уже занимаемся этим с утра до вечера. А иногда и во сне.
Как усилить мастерство пугания ближнего
Вы желаете усовершенствовать это мастерство, поскольку ваша манипуляция не всегда срабатывает?
Самый простой способ – это переходить на энергетический уровень еще больший, чем вы используете сегодня. То есть вместо тихого раздражения нужно сразу переходить к буйному бешенству. Тогда сразу все вас испугаются и попрячутся. Ваше влияние на окружающих сразу возрастет.
Жалко, что на этом пути стоит несколько препятствий.