Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
Шрифт:
Добавьте элемент лёгкости и игры. Попробуйте говорить так, как будто вы делитесь секретом. Или сообщайте так, будто вы диктор на телевидении. Или как сказал бы Шерлок Холмс. Или кот Леопольд. Или… Фантазируйте! Фонтанируйте идеями! Вам можно! Просто потому, что вы
Сделали? Насладились процессом? Почувствовали подъём энергии?
Теперь предлагаю раскрыть фразу!
«Я есть, и для меня солнце выглянуло!»
«Я есть, и для меня сейчас зелёный светофор загорелся!»
«Я есть, и для меня маршрутка подходит!»
"Я есть и для меня есть место в маршрутке."
«Я есть, и для меня цветок распустился!»
и так далее.
Этот вариант техники поможет вам поверить в то, что всё в этом мире для вас есть. Это абсолютная правда. Для каждого человека в этом мире есть всё, что ему нужно. Важно только признать это и позволить себе пользоваться всеми ресурсами и возможностями. А когда вы позволяете, появляется желание что-то реализовывать в своей жизни. Раз мир предоставляет возможности, значит он хочет вместе с вами. Ваше желание – это и желание мира. Вот где появляется кайф и желание ЖИТЬ и творить!
Глава 3. Вы ценны для этого мира
Вера в себя – это вера в то, что в вас есть нечто большее, чем вы о себе знаете.
Митрополит Антоний
Кто вы? Насколько вы ценны для мира?
Я знаю одну очень хорошую женщину, которая считает, что ценен человек только тогда, когда делает какие-то дела. Важные! Для людей! Причем чаще всего физически. Из серии – возьми лопату и копай! Вот тогда и ценность себя появляется.
Может, так и измеряется своя собственная ценность?
Да вроде нормально так измерять. Ведь дела-то нужные, результат дел ценный. Значит, и человек ценный. Логично? Но вот вопрос, а если этот ценный по делам человек вдруг заболел? Ну не может он дела делать. Лежит, не встать. Тогда что?
А всё! Ценность-то сразу тю-тю! В утиль? Такой не нужен? Загнанных лошадей пристреливают!
Очень жесткий механизм получается. Чтобы не попасть внутренне вот в это «теперь меня в утиль», выключается контакт с телом. Конечно! Оно же устает, ему надо отдыхать, хотя бы периодически. Оно еще и болеет, зараза. А дела-то важнее!
Так что лучше ничего не чувствовать и вкалывать с утра до ночи, принося пользу миру и подтверждая свою ценность. Дела! Дела! Дела! На первом месте!
Отдых? Какой отдых?! Но так, в конце концов, можно и копытца отбросить.
Свои желания? Какие желания! Вы что, с ума сошли? Тут же дела поважнее желаний есть! Не так живи, как хочется! Свои собственные желания вообще не важны и не ценны.
Конец ознакомительного фрагмента.