Практическое пособие по охоте за счастьем
Шрифт:
Теперь понятно?
Теперь — да.
Есть такая забавная теория, что если в привычном образе жизни изменить хоть что-то, хоть совсем на чуть-чуть — например, походку, или одежду, или вставать на полчаса раньше, то начнет меняться все. То есть сработает принцип лавины — вначале сдвинется одна, сама по себе практически невесомая снежинка, которая толкнет соседнюю снежинку, та еще одну и еще… и через минуту вниз по склону понесется огромная, все сметающая на своем пути снежная масса. Хотя начиналось с одной снежинки…
Может, и верно. Хотя,
Что, конечно, труднее, но зато и результат обещает больший.
Так что давайте с будущей недели…
— С понедельника?
— Почему с понедельника?
— Потому что сегодня среда, завтра четверг, а там уже выходные. Я их отгуляю, а с начала новой недели начну новую жизнь.
— Ну ладно, пусть будет с понедельника.
— Причем с самого-самого утра, часов с шести.
— С шести? Почему именно с шести?
— Ну если менять, то все. Вставать в шесть, полчаса зарядка, потом пятикилометровый кросс, обливание холодной водой…
— Заодно бросим курить?
— Конечно, бросим!
— Станем изучать корейский язык?
— Можно и корейский. И еще французский и немецкий.
— Станем посещать театры и концертные залы?
— Ну да… А откуда вы все это знаете?
— Знаю! Потому знаю, что вы не первый и не последний. Все начинают новую жизнь именно с понедельника, а, допустим, не с четверга, все собираются делать зарядку, бегать кроссы и вставать в шесть часов утра. Хотя до того поднимались в одиннадцать и бегали только до туалета и обратно.
И я даже догадываюсь, почему это именно так.
— Почему?
— Чтобы доказать, что жить по-новому невозможно, и во вторник преспокойно вернуться к привычному образу жизни.
А нет чтобы поставить посильные задачи — вставать не в шесть, а в восемь, пробегать не пять километров, а для начала пятьсот метров, бросить курить не совершенно, а выкуривать на одну сигарету меньше. Тогда бы эту программу можно было осилить.
Но все дело в том, что не хочется осиливать. Вот мы и нагораживаем…
Причем, по большому счету, даже не нам не хочется, а…
Глава 21. О том, кто наш главный недруг, кого нам следует опасаться, с кем воевать и с кем договариваться, или Кое-что о раздвоении личности
Так кого нам надо опасаться?
Себя любимого опасаться. Который не желает оторвать зад от продавленного им кресла. Не хочет искать на него приключений. Отчего все у него так и выходит через… то же самое.
Нет, я серьезно. О заде серьезно.
Если представлять упрощенно, то у человека есть душа и тело. Но так как понятие «душа» точно не сформулировано, я заменю его словом «сознание». Есть сознание, и есть тело. Которые, будучи прописаны на одной площади, тем не менее находятся в постоянном конфликте друг с другом.
Что нужно нашему телу?
Очень немного — положите его горизонтально и дайте поспать
Все остальное желает наше сознание — путешествовать, общаться, наблюдать морской закат, творить, делать карьеру, безумно любить и прочее Оно.
И в то же время сознание слабее тела, ведь помещается в нем и всецело от него зависит. Вот поэтому мы ничего и не делаем.
«Да ты что! — возмущается тело. — Да зачем тебе это надо? Давай отдыхай, ешь, спи».
И всегда уговаривает. Ведь оно сильнее.
Так что, когда вы ищете себе оправдания, знайте, что это не вы их ищете, это… то место, на котором вы сидите, ищет. И находит. И навязывает свои условия игры.
Что есть объективная реальность, с которой необходимо считаться. И пытаться с собственным организмом договориться.
— Здравствуй, мое глубокоуважаемое и любимое тело! Можно тебя немного побеспокоить?
— Ну? Чего тебе?
— Тут такое дело… Аврал. Надо бы три дня и три ночи поработать. Ну очень надо. Как ты?
— Не-а.
— Всего же три дня.
— Все равно — не-а.
— А если после этого сутки спать?
— Ну, не знаю…
— И хорошо поесть. Я рыбки куплю, которую ты так любишь. И крабов.
— Ну-у… Может быть…
— И еще воскресную пробежку отменю. Чего тебе в выходные напрягаться.
— Да? Тогда — ладно. Но только не трое суток, а двое. И с перерывами.
— Конечно, конечно. Через каждые три часа…
Лично я всегда со своим телом торгуюсь и всегда нахожу взаимопонимание. И нахожу компромисс. Отчего остаюсь в выигрыше. Лично я. Но и мое тело тоже.
И вам рекомендую.
Нет? Не желаете вступать в диалог. Не хотите договариваться? Гордые?
Тогда используйте силу. Силу духа. Тогда ломайте свое тело так, чтобы оно вас боялось. Как это делали религиозные фанаты, ходившие в веригах, питавшиеся сушеными кузнечиками и изводившие себя постами и прочими телесными издевательствами. У них тело боялось слово поперек сказать.
Вступайте со своим организмом в противоборство.
Только будьте готовы к жертвам. Просто слова наш организм не понимает. По себе знаю.
Когда я получил первый свой гонорар, я сильно ему обрадовался. «Эх, подумал. — Ка-ак сейчас… Но до того пожертвую процентов десять от всей суммы на благотворительность. Не всем ведь так же хорошо, как мне теперь. Кому-то хуже. Отдам!»
— Да ты что, с ума спятил! — возмутилось мое тело. — Да ты на себя посмотри — одет черт знает во что, обувь — рвань «скороходовская», мебель труха, за всю жизнь не наелся так, чтобы от пуза, чтобы было что вспомнить. Шоколад — по дольке, икру — по икринке, деликатесы — по кусочку. А так чтобы всю банку или торт целиком — ни разу. А туда же — благотворительность. Ты вначале о себе позаботься, а потом…