Практики психологии. Ключ к вашему успеху
Шрифт:
Задание
Напишите список своих недостатков, а может, даже и пороков. Подумайте, как с ними бороться?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
А может быть и бороться не надо. Может быть это ваше достоинство. Я отличался робким характером, и когда мне поручили читать лекции, то я хоть и завидовал своим коллегам, которые читали лекции по тезисам, сам стал писать лекции полным текстом и попросту зачитывал этот текст. А следующий раз тоже зачитывал. И так, это делал раз 20, а потом у меня лекции украли.
3 шаг к успеху
Любите общение
1 правило
ВЫСТУПАЯ, ДЕЛАЯ ДОКЛАД, ВЫ ДОЛЖНЫ ПЕТЬ КАК СОЛОВЕЙ – НЕ ГЛЯДЯ В ТЕКСТ
Забудьте, как дурной сон, что вы умеете говорить – вы просто слова произносите. Мы проводим тренинги публичного выступления. Там есть три стадии: 1) как свинья читаешь, уткнувшись в текст; 2) как курочка клюешь – отрываешься иногда от текста; 3) как соловей – «поешь» без текста. Кстати, у нас многие преподаватели только лет через 10–15 начинают правильно читать лекции. «Правильно» – это так, чтобы их внимательно слушали.
Многие мне признаются, что боятся выступать. А с глазу на глаз не боятся говорить всякую ерунду, а потом удивляются, почему их не поняли. Естественно, для того чтобы научиться, надо очень часто говорить одно и то же много раз. А потом потихонечку вносить улучшения. Я посчитал: за 20 лет работы на факультете усовершенствования врачей я одну и ту же лекцию читал почти 200 раз, а потом надоело. Много нового уже не внесешь. И просто перешел на новый стиль чтения лекций. Работает!
СОВЕТ. Есть уже наработанный опыт, согласно которому, для того чтобы сдать экзамен, его надо повторить от трех до десяти раз. Но для того чтобы приобрести навык, нужно 10 тысяч раз повторить одно и то же. Но зато потом это экономит время. Хорошая привычка, которую ты делаешь легко, не задумываясь, – это капитал, на процент из которого ты потом можешь жить всю оставшуюся жизнь.
Задание
Сколько раз вы в своей жизни выступали публично? Чего не хватало для уверенности?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
2 правило
ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ ОДИН НА ОДИН СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫСТУПАТЬ НА ПУБЛИКЕ
У нас многие хотят овладеть ораторским искусством для того, чтобы уметь выступать. А этим искусством надо овладеть для того, чтобы говорить один на один с человеком правильно, то есть вести переговоры. Почему? Когда вы выступаете на людях, то там может всякое случиться. Например, если оратор не понравился – слушатели просто уйдут. Ну, несколько человек ушло, остальные-то остались. А когда разговор идет с глазу на глаз, там у вас или нулевой успех, или на все 100. А все серьезные дела делаются в разговоре один на один. И вот тут положено владеть ораторским искусством. Но для этого надо отрепетировать диалог заранее.
Итак, рассмотрим ситуацию. Я хочу расширять свой бизнес. И я обращусь, конечно, к успешному человеку. А я ему нужен? Нет. Но мне надо как-то объясниться с ним, чтобы он бросил все свои дела и понял, что он приобретет выгоду, если побеседует со
СОВЕТ. При чтении лекции, конечно, такой ювелирной техники не нужно. Но на лекциях можно поучиться. Если даже ваше выступление никому не понравится, ничего страшного – вы же тренируетесь.
Задание
Вам приходилось вести переговоры с глазу на глаз? Как оцениваете свои успехи?
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
3 правило
НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ ДОКЛАД ПУНКТАМИ – ВАС НЕ БУДУТ СЛУШАТЬ
Почему многие доклады не могут увлечь всех? В докладе может быть много пунктов. А больше трех – нельзя. Надо объединять подпункты в главы. Тогда будет доходчиво. Когда пунктов больше трех, то обычно логика теряется. И вообще, много пунктов не усвоится.
Я помню, нам в институте перечисляли 10 форм бреда. И попробуй их выучить. А мы сократили до трех: бред преследования, величия и самоуничижения. А потом бред преследования опять делили и т. д. Тогда сразу стало легко запоминаться.
Самое ценное в моих книгах – хорошо построенное оглавление. Например, в книге «Психологическое айкидо» выстроены общие принципы психологической борьбы. Там я объясняю, что такое психологическая амортизация. И даю три варианта. «Пристройка сверху», когда на тебя наезжают, ты – дурак и я – дурак. Второй вариант – обращение снизу, предательство и лесть. Например: «Какой вы хороший врач!», «Да, я – хороший врач». И третье – приглашение к сотрудничеству.
СОВЕТ. В случае хорошо построенного доклада запоминаются все пункты. Главное, чтобы они друг с другом были связаны. Тогда слушатель все поймет и что-то полезное извлечет.
Задание
Вы когда-нибудь составляли доклад? О чем? И каков был успех? Напишите.
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
4 правило
ЛЮБОЙ ДОКЛАД ВЫСЛУШАЮТ, ЕСЛИ В НЕМ БУДЕТ НЕМНОГО О СЕКСЕ, ДЕНЬГАХ И СКАНДАЛАХ
О чем люди любят слушать? О сексе. Больше всего. Ведь в повседневных разговорах о сексе говорить нельзя. Стесняются. Впрочем, как и про деньги. Поэтому и о деньгах будут внимательно слушать. И о скандалах.
…Я помню, когда-то кожаные куртки были дорогими, они были признаком особенного благополучия, а у меня была такая куртка. И я в карман положил связку ключей, которые его продрали. Посмотрите, неужели зазубринки нельзя было сделать более мягкими?.. И вы все слушаете меня?! Я о зазубринках и о ключах вам говорю минут десять уже. Но я же пургу гоню, что вы слушаете?! Понятно: я же обещал поговорить про деньги. Куртка из кожи – вещь дорогая. Карман я порчу, значит, будет скандал: жена обнаружит дырку и устроит скандал. Видите, в этой недорассказанной истории – и про деньги, и про скандал, и про личную жизнь…