Правила Эксплуатации Собственного Организма

Лунякин C.

Кровеносная система состоит из мышечного насоса – сердца, и системы каналов: несущих кровь от сердца, к сердцу, и капилляров, пронизывающих все наше тело и все наши органы.

Кровь толкается сердцем в артерии, через которые проникает в капилляры, и разносится по всему телу, и всем органам, доставляя им питание и энергию. Далее кровь попадает в вены и в сердце, которое направляет ее в легкие.

Кровь отправляется в свой путь по артериям ярко красной, насыщенной кислородом, богатой жизненной энергии. Она возвращается по венам назад темной, «синей», обедневшей и тяжелой, обремененной продуктами распада, собранными по всей системе кровообращения. Она устремляется от сердца, как чистый горный ручей, и возвращается тяжелым потоком сточной канавы. Эта грязная струя попадает в правый желудочек сердца и далее

направляется в легкие. В легких происходят основные процессы газообмена между тканями альвеол и кровеносными капиллярами. Эритроциты, содержащиеся в крови, включают гемоглобин – сложный белок на основе железа, который способен присоединять к себе молекулы кислорода и соединения углекислоты. Поступая в капилляры лёгочной ткани, кровь освобождается от углекислоты и насыщается кислородом, захватывая его при помощи гемоглобина. Насыщенная кислородом кровь идет обратно в сердце (левый желудочек), ярко красная и несущая жизненную энергию. Сердце снова отправляет кровь в путь по артериям ко всем частям тела, к каждой клеточке, к каждому органу, возрождая и укрепляя их новым материалом, которые доставляет им природа.

Очевидно, что, если свежий воздух не проникает в легкие в достаточном количестве, загрязненная венозная кровь не может быть очищена, и, следовательно, не только тело будет лишено питания, но и продукты распада, которые должны были сгореть при соприкосновении с кислородом воздуха, возвратятся в кровеносную сеть, отравляя всю систему, неся смерть. Нечистый воздух действует таким же образом, но только в меньшей степени.

Делаем выводы. Если при дыхании не посылать воздух в легкие в достаточном количестве, работа крови не может совершаться должным образом, в результате тело не получит достаточного питания, и последует болезнь и нарушение здоровья.

Кровь того, кто дышит неправильно, имеет синевато-темный цвет, что ее отличает, от ярко красной, нормальной, насыщенной кислородом артериальной. Это часто выражается в бледности лица у таких людей, тогда как правильное дыхание дает человеку энергичное кровообращение и здоровый румянец.

Оцените всю жизненную важность правильного дыхания. Если кровь в легких не полностью очищается, она возвращается в артерии в ненормальном состоянии, не достаточно чистом от всех остатков, собранных по всему телу. Все эти продукты распада опять возвращаются в организм, и естественным последствием может стать ухудшение здоровья или болезнь какого-нибудь органа или ткани по причине недостаточного питания.

При правильном дыхании кровь полностью очищается от продуктов распада и насыщается кислородом, который разносится по всему телу, всем органам, кому сколько нужно, чтобы природа смогла совершить свое дело.

И не только каждая часть тела оживляется кислородом, но и пищеварительный акт непосредственно зависит от достаточного окисления пищевого материала, которое совершается в крови, когда кислород соприкасается в крови с извлеченными из пищи соками. Поэтому совершенно необходимо, чтобы в легкие доставлялось нужное количество кислорода. Это объясняет и обычный факт, что слабые легкие и плохое пищеварение сопровождают друг друга. Чтобы понять все значение этого, надо вспомнить, что весь организм получает свое питание от усвоенной пищи, и что неполное усвоение ведет к недостаточному питанию организма. Сами легкие зависят от того же источника питания, и если вследствие слабого дыхания ухудшается усвоение пищевых соков, легкие ослабевают тоже, становясь еще менее способными выполнять свою работу должным образом, и тогда все тело вянет и ослабевает. Каждая частица пищи или питья, прежде чем стать усвояемой для организма, должна быть окислена кислородом, того же окисления требуют и продукты внутреннего перегара организма, чтобы принять форму, при которой они могут быть выведены вон из организма. Недостаток кислорода в крови, то есть в легких, ведет к недостаточному питанию, недостаточной очистке организма и – плохому здоровью.

По истине – «Дыхание – есть жизнь».

Сгорание испорченных элементов в крови согревает тело и вообще поддерживает его температуру. Тот, кто умеет дышать глубоко, предохраняет себя этим и от простуды, имея хороший запас горячей крови, который делает более способным противостоять переменам внешней температуры.

Глубокое дыхание дает упражнение органам и мускулам

кишечника, что очень часто упускается из виду.

При неправильном или неглубоком дыхании лишь некоторая часть легочных клеток исполняет свое назначение, значительная часть работы легких теряется и весь организм страдает, так как кровь, циркулируя в организме недостаточно очищаясь от токсинов и отходов, постепенно отравляет наш организм.

Вода

Мы суетимся, как обезьяны, запутавшись в сложных решениях, игнорируя исключительную важность самого простого! Провидение помогло доктору Батмангхелиджу познать изящную простоту одного фактора, на который мы так часто не обращали внимания – воды.

Жюлъ Клоттер, «Townsend Letter for Doctors»

Вода является жизненно важной структурой для организма. Именно она служит поставщиком энергии для клеточных белковых насосов, которые проталкивают внутрь клеток питательные вещества и удаляют отходы жизнедеятельности клеток. Чтобы в организме поддерживалось нормальное кислотно-щелочное равновесие, чтобы было активным кровообращение, и свободно циркулировала лимфатическая жидкость, люди должны постоянно заботиться о поступлении в тело чистой питьевой воды. В норме ее должно быть около 3% от веса тела. При весе 70 кг это около двух литров воды в день.

К воде надо относиться так же, как к любому другому продукту питания, помня о том, что это один из важнейших энергоносителей, а после кислорода – вторая главная составляющая организма. Всем известно, что вода – источник жизни на земле. Человек на 75% состоит из воды, как и все живые существа, в том числе микробы и вирусы. Наш мозг содержит 90% воды. В теле пожилых людей воды 60–65%. Чем старее организм, тем меньше жидкостей в нем. Поддержание постоянства внутренней среды, в том числе и водной, является главным условием жизни, нарушение которого приводит к заболеваниям.

Что такое вода? Это растворитель минералов, витаминов, глюкозы и иных веществ, необходимых для правильного функционирования всех внутренних органов. Вода в организме доставляет питательные вещества со всех уголков тела к клеткам. На обратном пути она переносит остатки метаболизма к почкам для выведения из человеческого тела.

Вода помогает регулировать температуру. Пот – охладитель, состоящий из воды. Испаряясь с поверхности кожи, уменьшает температуру тела.

Все процессы в организме происходят при помощи воды. Вода помогает переработать пищу в энергию, доставляет вещества и микроэлементы в клетки. Н₂О участвует в очистке суставов и сосудов, растворяет отложения, выводит токсины, шлаки. Вода участвует в терморегуляции тела, то есть поддерживает стабильную температуру организма в любую погоду.

Сегодня ученые приходят к выводу, что большинство современных болезней человечества вызвано обезвоживанием организма.

Имеются следующие цифры, отражающие важность воды для человеческого организма:

– при снижении уровня жидкостей в теле на 2% – появляется сонливость, тошнота, ухудшается самочувствие;

– потеря воды на 6–10% приводит к одышке, мигреням, потере концентрации, нарушениям работы мозга;

– обезвоживание на 11–19% вызывает резкое ухудшение зрения и слуха, происходит спазмы мышечных тканей;

– потеря воды организмом на 25% и выше приводит к летальному исходу.

Как видим, содержание жидкости в организме, является важным условием для нормальной жизнедеятельности человека.

Регулярное и правильное потребление главной жидкости, питает клетки организма, активирует не только физические, но и умственные способности человека. Но, большинство из нас мало уделяет внимания важному вопросу и не пьет чистой жидкости. Недостаток воды приводит к серьезным проблемам. Организм, не получая необходимый запас, начинает «выжимать соки» из своих же клеток. Те, в свою очередь, начинают отмирать, нарушаются все процессы, ухудшается состояние крови, нарушается работа систем. Не менее мощный стресс получает и кожа человека – она становится сухой, дряблой, шелушится, ногти слоятся и ломаются, выпадают волосы. У человека падает уровень защитных сил – снижается иммунитет, возникают воспалительные процессы, приводящие к серьезным последствиям.