Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Шрифт:
Правило 37. Берегите себя
Вы – босс, капитан, лидер. Если вы заболеете, кто поведет судно? Никто, кроме вас. Поэтому к себе нужно относиться бережно. У меня нет намерения воспитывать вас и говорить, что вы должны ложиться спать пораньше, есть побольше зелени и делать зарядку: все это будет лицемерием, потому что ничего из этого сам я не делаю. Но не подумайте, что и вы не должны. Все это на самом деле полезно.
Занятие спортом – вот прекрасное решение. Я мог бы также вам посоветовать есть продукты, которые действуют как динамит и мгновенно наполняют вас энергией, ускоряют обмен
То же самое касается сна. Ложитесь спать, когда вы еще не совсем устали. Крайняя степень усталости превратит ваш сон в летаргию. Правильно определив время отхода ко сну, вы выспитесь и утром будете чувствовать себя хорошо. Если вы проснулись, но продолжаете оставаться в постели, вы будете чувствовать себя вялым. Если поднимаетесь сразу – целый день будете чувствовать себя бодрым. Больше ничего. И конечно же, все это касается только вас. Никто не будет стоять за вашей спиной и следить, вымыли вы уши или нет, почистили вашу обувь или оставили грязной. Вы взрослый человек и сами отвечаете за себя. Прекрасно. Но не забывайте, что у вас теперь также есть ответственность.
Успешные люди правильно питаются, качественно отдыхают, делают зарядку и не проводят ночь за компьютером. Они также избегают небезопасных ситуаций. Они знают, как избежать приближающейся опасности, ненужных столкновений, и вообще заботятся о себе.
Именно это и значит следить за собой. Не надеяться на кого-либо, кто проследит, чтобы вы были сыты, умыты, чисто одеты, здоровы и регулярно выходили на прогулку. Взрослым быть хорошо. Вы можете не ложиться всю ночь и играть в шахматы, если вам хочется, но вы также можете заботиться о себе, если считаете это нужным.
Правило 38. Всегда помните о хороших манерах
В книге Watching the English [4] Кейт Фокс отмечает, что даже в незначительном деле (как, например, покупка газеты) присутствует три «пожалуйста» и два «спасибо», и это минимум. Действительно, англичане (и не только они) крайне вежливы, и в этом нет ничего плохого. Мы должны взаимодействовать с большим количеством людей ежедневно, и вежливость нам в этом не помешает. Успешный человек вежлив в любой ситуации. И если вы не знаете, что такое хорошие манеры, это повод беспокоиться.
4
Watching the English: The Hidden Rules of English Behaviour by Kate Fox (Hodder & Stoughton, 2004).
Возможно, вы думаете, что уже освоили хорошие манеры. Так думают многие. Однако множество якобы «хороших манер» таковыми не являются. Каждый из нас, если мы честны, согласится с тем, что мы быстро забываем о благодарности, когда погружаемся с головой в суматоху жизни или боремся с искушением оттолкнуть кого-то, догоняя троллейбус.
Но как бы ни были вы заняты или обременены чем-либо (а эти правила помогут вам избавиться от этого),
• не толкайтесь в очереди;
• делайте людям комплименты, когда вам хочется (и когда они этого заслуживают; не бросайтесь комплиментами, если они неуместны);
• не проявляйте излишнее любопытство;
• держите слово;
• храните тайны;
• соблюдайте правила этикета за столом (не кладите локти на стол, не говорите с полным ртом, не ешьте с ножа);
• не повышайте голос;
• умейте извиняться;
• не клянитесь;
• придерживайте перед людьми дверь;
• отвечайте на вопросы;
• вовремя приветствуйте людей;
• благодарите за то, что для вас делают;
• будьте гостеприимны;
• перенимайте у других хорошие манеры;
• не хватайте последний кусочек торта;
• будьте вежливы, учтивы и любезны;
• прощаясь с гостями, провожайте их до двери.
Неважно, сколько вы общаетесь каждый день с людьми, важно, чтобы в этом общении всегда находилось место хорошим манерам. Они не стоят денег, но могут принести окружающим радость, а вам – удовлетворение.
Правило 39. Наводите порядок вовремя
Почему? Потому что накопленный беспорядок заполнит ваш дом, вашу жизнь и вашу голову. Захламленный дом – это признак беспорядочного мышления. Мышление успешного человека упорядоченно и стройно, он не собирает хлам. Мы, конечно, тоже. Я только хочу сказать, что проводить уборку время от времени – это хорошая мысль, иначе ваша жизнь превратится в хаос, а вещи зарастут паутиной.
Избавление от хлама даст вам возможность избавиться от всего бесполезного, неисправного, устаревшего, лишнего и уродливого. Еще Уильям Моррис сказал, что не следует оставлять в доме бесполезные и некрасивые вещи. Хорошие вещи освежают и восстанавливают вас, помогают осознать, что вам действительно нужно, а что обеспечит эту осознанность, вы узнаете из этой книги.
И снова хочу подчеркнуть разницу между успешными людьми и теми, кто предпочитает оставаться в тихой заводи.
Те, кто идет в ногу с жизнью, кто весел и находчив, кто преуспевает в делах, умеют прежде всего навести порядок, убрать все лишнее, отделить зерна от плевел. Те, у кого возникают проблемы с вертикальным стартом, обычно бегают по взлетной полосе с мусорным мешком, полным всякого хлама, который они никогда не выбрасывают. Их серванты полны всякой всячины, которая только занимает место, ящики наполнены сломанными вещами, а в шкафах масса вещей, которые уже никто не станет носить или которые так давно вышли из моды, что представляют интерес разве что для старьевщика.
С наведением порядка приходит и «очищающий» эффект. В вашем доме появляется больше свободного места, вам становится проще управлять своими мыслями, и вы избавляетесь от лишнего негатива, которые разрастается одновременно с кучами хлама. Я не говорю, что ваш дом должен быть безукоризненно стерильным, я и сам не сторонник минимализма. Я лишь советую вам: если вы хотите узнать, что вас тянет назад, попробуйте заглянуть в свой сервант, или под кровать, или в шкаф в кладовке.