Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни
Шрифт:
Неизменно пытайся, проигрывай. Проиграй снова, проиграй лучше
Сохраняйте критическое видение
Я со страхом воспринимаю критику. Особенно от людей, которых обожаю. Какая-то часть меня старается увильнуть от замечаний, которые могут мне сделать, но вообще я благодарна критике, потому что она дает возможность учиться.
Анна Мэсси
Просто признайте, что иногда людям нравится то, что вы делаете, а иногда не нравится. Самое важное вот что: если вы выполнили работу, полагая, что сделали на тот момент все возможное и использовали
Гленн Клоуз
Выслушивать критику трудно. Большинство людей бегут от одной лишь мысли, что их раскритикуют. Они облачаются в непроницаемый защитный костюм, который ограничивает их рост.
Актеры знают, что никто не является слишком великим или слишком умным, чтобы обойтись без критики. Для вашей жизни верно то же самое. Критика является могущественной силой, которая способствует вашему росту, если оставаться открытыми для нее. Это чем-то похоже на визит к зубному врачу. В этом однозначно мало приятного, придется постараться успокоить себя, чтобы справиться с волнением. Однако вам необходимы осмотры стоматолога, поскольку без этого зубы придут в негодность. У всех нас есть привычки и недостатки, которых мы сами не замечаем. Это болезненно, когда кто-то указывает на них, но обычно необходимо.
Даже легендарные личности остаются открытыми для критики тех людей, которых они уважают. Анна Мэсси рассказывает историю о сэре Джоне Гилгуде. «Когда он был в преклонном, весьма преклонном возрасте, когда ему исполнилось почти девяносто лет, его приглашали в целый ряд фильмов. Спустя какое-то время его агент звонил в кинокомпании и говорил: «Гилгуд готов принять предложение, однако не могли бы вы дать ему некоторые указания?» Он не считал, что придет на съемочную площадку и никто не будет ему указывать, что делать. Он был восприимчив, свободен и талантлив». Даже сэр Джон Гилгуд в его девяносто лет знал, что может найти для себя что-то новое как актер. И понимал, что другим может быть лучше видно со стороны. Нам всем пошло бы на пользу подобное отношение в обычной жизни. Открытый разум и способность принять точку зрения экспертов в области вашей деятельности являются мощным средством, стимулирующим профессиональный рост и развитие соответствующих навыков. Это означает поверить в себя.
Способность принять чью-либо точку зрения, не впадая в стресс и не начиная обороняться, – это невероятно полезный жизненный навык. В этом разделе Алан Камминг расскажет вам о том, как иметь дело с теми, кто критикует вас, анализируя их мотивы и получая с их помощью уроки.
Алан Камминг
Во всех сферах жизни окружающие хотят, чтобы вы соответствовали определенному типу и вписывались в какие-то рамки. Если вы желаете применить себя в определенных обстоятельствах, то должны обладать соответствующими навыками и приобрести определенные модели поведения. Критика в этом случае может быть полезна.
Когда вас критикуют, постарайтесь поскорее «зализать раны», а затем вновь приняться за работу, оставив позади критические замечания. Держите в уме, почему они были сделаны, что явилось их причиной. Ведь иногда люди думают, что вы станете работать лучше, если вас покритиковать.
Если замечания ранят вас, совершенно нормально думать: ого, да меня тут покритиковали, обидно… И не пытайтесь заставить себя думать: «Да ничего, я в порядке». Вы не в порядке, когда происходит подобное. Будьте добры к себе. Не надо храбриться.
Затем начните понемногу анализировать критику. Когда я был моложе, мне требовалось немало времени, чтобы разобраться, что к чему. В этом нужно разобраться. Вам могут открыться и другие вещи. Часто критика больше говорит о самом критикующем человеке. Можно просто позабавиться или использовать ее в качестве стимула. Критика может заставить вас задуматься, но необязательно показывать это, не позволяйте тащить себя на дно. Единственное место, куда вы можете направиться снизу, – это вверх.
Когда у вас в голове проясняется… двигайтесь дальше. Нужно подумать: да, сегодня был плохой день, потому что N сказал обо мне все эти вещи, но завтра я двинусь дальше. Это худшее, что я когда-нибудь испытаю по этому поводу. С этого момента все пойдет на лад. Действительно важно верить в себя. Другие
Способность учитывать замечания, не принимая их близко к сердцу, – это качество хорошего актера и звезды в истинном смысле этого слова. В частности, «замечание» режиссера по поводу того, что вам, артисту, следует сделать для улучшения своей игры. И пусть шоу уже идет, а режиссер приходит делать «заметки». Он следит за вашим выступлением и, когда все закончится, скажет, что вы могли сделать лучше.
Смертный грех и признак дилетанта – когда вы начинаете возражать. Профессиональный актер всегда готов получить критические замечания для улучшения своей работы. От него вы никогда не услышите оправданий. Потому что плохой игре не существует никаких оправданий. Если режиссер говорит вам, что выступление было ужасным, следует его уважительно выслушать и учесть возможность того, что он прав. Тогда вам следует разобраться для себя, какова причина. Но очень часто, когда вы не слышите замечаний, это значит, что вам нечего улучшать.
Практика «заметок» дает актерам превосходные навыки оставаться восприимчивыми к точкам зрения других людей. Это является необходимым звездным правилом. Хочу рассказать о наиболее важных правилах, которые помогут вам, независимо от вашей профессии.
Во-первых, выберите, кого слушать. Найдите своего «режиссера» и уделяйте самое пристальное внимание его словам. Можете даже платить ему! Иногда профессиональный тренер сможет дать наиболее честные отзывы. Необходимо, чтобы такой человек имел соответствующий опыт и исходил из ваших интересов. Большинство актеров скажут вам, что они не обращают внимания на критиков, будь то положительные или отрицательные отзывы. Многие следуют совету Сэмюэла Голдвина по поводу профессиональной критики: «Не обращайте внимания на критику. Даже не игнорируйте ее». Гораздо лучше воспользоваться советами тех, кому вы доверяете.
Не обращайте внимания на критику. Даже не игнорируйте ее
Во-вторых, когда выслушиваете критику, различайте поведение и личность. Кто-то может критиковать вас за опоздание. Напоминайте себе, что в этом случае критике подвергается ваше поведение. У вас как у личности существует отдельное, защищенное понятие внутренней ценности. Согласитесь, что станете работать над своей пунктуальностью. Это всего лишь поведение.
В-третьих, действительно огорчительными критическими отзывами являются те, которые перекликаются с нашими страхами: «А вдруг это правда?» Когда кто-то обнаруживает одно из ваших слабых мест, вот тогда вы взрываетесь. Секрет в том, чтобы научиться отделять собственную внутреннюю уязвимость от чьей-либо точки зрения. Развивайте то, что Кэтлин Тернер называет «третьим глазом». Это часть сознания, которая способна быть выше вас, наблюдая за вами и помогая сделать выбор. Кэтлин приводит пример с автокатастрофой – момент времени замедляется, чтобы позволить вырулить из проблемы. Есть смысл рассмотреть себя и ситуацию как бы со стороны, словно муху на стене. Обращайте внимание на то, насколько вы способны эмоционально дистанцироваться от самого себя, внимательнее слушайте. Когда чувствуете, что уязвимы к критике, примените «третий глаз». Наблюдайте за динамикой общения между вами и критиком. Оценивайте происходящее.
В-четвертых, важно, как вы воспринимаете критику. Ведите себя так, как если бы критикующие исходили из ваших интересов. Будьте благодарны за то, что кто-то потратил свое время и оставил отзыв. Если этот человек сделал неодобрительное замечание – что ж, по крайней мере, он честен. В мире, где столь многие люди не говорят то, что на самом деле думают, честный отзыв – сам по себе подарок.
В-пятых, проводите свою личную спасательную операцию, когда никого нет рядом. Анализируйте мотивы – то, что Лаура Линней описывает как «раскопки». Это помогает помнить, что критика имеет отношение не только к вам, но и к тому, кто вас критикует. Это не объективная реальность, а лишь точка зрения критикующего. Порой то, что труднее всего услышать, является самым полезным. И как сказал Алан Камминг, если вы правильно оцените высказанное, сможете использовать это в качестве стимула.