Правильное мышление
Шрифт:
Предлагаю проделать легкое упражнение, чтобы вы поняли, как это работает.
Упражнение
(лучше, если вам кто-то поможет его выполнить, читая текст, или можете просто прочитать это задание как пример)
Прямо сейчас осмотритесь вокруг и найдите все, что есть желтого цвета. В течение некоторого времени обращайте внимание только на желтые предметы.
Теперь закройте глаза (честно закройте, не подглядывайте ). Попытайтесь вспомнить все то желтое, что вы нашли. Получается? Уверена, что ответ утвердительный. Хорошо. А теперь не открывая глаз, назовите, где есть красный цвет. А где –
Вывод
Это простое, по сути, упражнение ярко показывает вам, как происходит выполнение наших мысленных команд. Мы можем выбирать. Вы сами себе заказываете, что видеть в жизни, в событиях, в людях.
Мозг подчиняется вашему сознанию. А ваше сознание – ваши мысли. Значит, все начинается с мысли и только потом в работу включается мозг. Мозг – инструмент (орудие) сознания. И сейчас, я надеюсь, вам стало более понятно, почему мысли так важны. Нужно внимательно следить за тем, чем мы заполняем наш мозг, какие команды ему даем. Ведь мысли, которые протекают через наше сознание, являются фундаментом, на котором строится наш реальный жизненный опыт. Внутренний разговор в нашей голове, формирует определенное ментальное настроение, в котором мы живем, и оно начинает привлекать к нам те или иные ситуации. Вы владеете инструментом, который может помочь вам в достижении ваших целей – ваше мышление. Нужно только научиться им правильно пользоваться. Именно мысль является началом процесса реализации. Мысль изначальна. Пока в твоей голове нет мыслей о желаемом, то оно и не могут прийти в твою жизнь.
Наш разум, наш мозг могут быть как нашими врагами, так и нашими союзниками на жизненном пути. Уж лучше, давайте с ними дружить!
Выбор
На примере упражнения, надеюсь, всем стало более понятно, как именно мысли могут влиять на положение дел. Мы сами делаем выбор, что видеть в наших любимых, детях, в людях, которые находятся рядом с нами. Что видеть в событиях, которые с нами происходят. Как рассматривать жизнь в целом.
Приведу пример. Если при поиске работы, ваши мысли звучат как: «Я ищу и нахожу работу! Возможностей работы много вокруг меня! Я легко найду работу, которая мне нравится!» и т.п. Именно эти ваши мысли становятся командами для поиска и нахождение информации о работе. Вы реально начинаете замечать объявления с предложениями работы, появляются возможности. Ваша мысленная команда приводит вас к определенным действиям. Вы начинаете предпринимать шаги для того, чтобы найти работу: ищете фирмы, которые вам подходят, рассылаете резюме, делитесь с друзьями, что ищете работу и обязательно найдете, читаете и находите нужную информацию. Вами, как будто, разворачивается бурная деятельность по поиску работы и, я уверена, что в скором времени, она обязательно у вас появится.
Но есть и обратная сторона, если вы выбираете другие мысли, такие как: «Сейчас же кризис, работу не найти! Везде платят мало! Так трудно найти что-то стоящее!» и т.д. вы сразу заметили разницу, ведь так? И что, как вы думаете, будет «видеть» такой человек? То, что скомандовал себе, то и получит. Он не будет замечать возможности получения работы, будет везде и всюду видеть подтверждения своих мыслей, и в итоге, работы так и не найдет, либо найдет, но совершенно не такую, какую бы хотелось. С друзьями такой человек будет обсуждать отсутствие работы, плохие заработки. Постоянно на слух будут попадаться разговоры о безработице, статьи о том, как сложно найти работу.
Вы, наверно, уже поняли, к чему подвожу. Вывод напрашивается сам собой, исходя из этого примера. Я думаю, что многие увидели себя. Мы видим только то, что подтверждает наши мысли. Мы видим то, что выбираем видеть. Эта наша возможность выбирать и видеть то, что мы хотим видеть как раз и позволяет нам
Какие команды вы даете своему мозгу? Ведь когда вы считаете, что что-то является трудным делом, то оно действительно, для вас, становится трудным. Говорите себе или другим: «Денег нет, работы нет, жизнь так сложна, за всё приходится бороться» и т.д. И наш суперкомпьютер, как джинн, отвечает тебе: «Твое желание для меня – закон» и выполняет «заказ». Вы получаете все, как и «просили». Только ведь хотели-то вы совсем другого, верно? Именно так мы и получаем в жизни то, что имеем, а вовсе не то, что хотели. Мы все постоянно создаем свою жизнь. Кто-то делает это осознанно, а большинство ин нас - неосознанно. Так давайте же учиться осознавать свои творения.
Вы сами выбираете, какую жизнь вам проживать трудную или замечательную. Это только ваш выбор. Наш мозг замечательно и четко выполняет свою работу, если вы командуете ему искать неприятности, то будьте уверены, вы это точно найдете. В это иногда трудно поверить, что все в вашей жизни так сейчас только потому, что вы это выбрали. Выбирайте вещи и события, которые вам нравятся, которые вам интересны.
Представьте себе такую ситуацию, два человека сидят за столом и смотрят в окно. Один человек оживленно рассказывает, какой прекрасный вид из окна: какие красивые, новые здания, какие яркие разноцветные вывески, как удачно под окнами посажены деревья, которые летом будут украшать еще больше вид из окна и все в том же духе. А второй сидит и искренне удивляется тому, что видит первый, ведь все на самом деле совершенно не так: много машин ездит по дорогам, которые постоянно загрязняют воздух, постоянный шум, везде грязь на тротуарах. А ведь два человека смотрят в одно окно. Так каждый из нас в жизни выбирает, что видеть, на что смотреть. Да, действительно, в этом окне, как и в мире вообще, есть и этот и другой вариант, но только мы сами выбираем, как это увидеть. Опять же, если мы считаем, что в мире полно грязи, то постоянно это мы и видим, потому что выбрали замечать именно грязь. Нам постоянно попадаются доказательства нашего выбора: несправедливость, бедность, грязь кругом, плохие и грубые люди, неудачный брак, непослушные дети, неудовлетворенность. Теперь посмотрим на другой вариант развития событий. Мы выбираем мир прекрасным и снова видим доказательства этому, потому что дали команду видеть хорошее. Даже если кругом дождь и лужи, такой человек обязательно видит что-то приятное даже в этом или в это же время замечает что-то приятное для себя не в лужах, а в пробивающейся травке, хотя даже и лужу он может воспринять как что-то прикольное, например, заметив, какой интересной она формы. Мы на самом деле замечаем то, что хотим, что выбираем увидеть.
Ведь разный выбор, как мы видим, приносит и разные результаты, которые выливаются в события вашей жизни. Мы слышим также только то, что хотим слышать, что заказываем услышать. Вы можете воспринять только ту информацию, к которой готовы сейчас.
По такой же схеме происходит и с вашим окружением. Мы выбираем, какие качества видеть в человеке. Например, когда мы влюбляемся, наш любимый кажется нам идеалом всего, потому что именно так мы себе его и представляем на данный момент. Но как только проходит время, и отношения переходят в более будничное дело, то тут-то все интересное и начинается. Вы начинаете замечать, что не такой уж он и идеальный, что тут не так, тут не то и понеслась… Как снежный ком начинают сыпаться именно такие проявления, человека как будто подменили, и вы удивляетесь, как вообще смогли влюбиться в такого. Что же именно произошло? А то, что вы стали выбирать видеть именно недостатки. Продолжай вы видеть только достоинства, все было бы как в первый раз. Хотя человек-то может вести себя так, как обычно и вел.
Вот вам еще пример с ребенком. Если вы считаете, что ваш ребенок - неряха, непослушный, лентяй, то именно это вы в нем и видите. Даже если он будет стараться, вы не заметите его усилий, потому что у вас нет задачи их видеть. Как только вы выберете видеть в ребенке аккуратность, то начнете замечать, что на самом-то деле он может быть аккуратнее. Вы начнете его хвалить, подмечая те моменты, когда он старается, и таких моментов будет становиться больше, потому что теперь ваша задача поставлена так, чтобы видеть это. И со временем, вы будете удивляться, как это вы могли считать своего ребенка неряхой. Поэтому очень важно то, как вы внутри себя «рисуете» определенного человека.