Православная здрава. 10 ступеней к здоровью
Шрифт:
Необходимо слушать биение своего сердца. В состоянии покоя пульс должен быть 60–80 ударов. Попробуем дышать на 3 удара пульса: 3 удара – выдох, 3 удара – вдох. При этом надо постараться синхронизировать сознание, дыхание, энергетику, привести свои колебания в гармонию с вибрацией Вселенной. Набор энергии идет через ладони.
Правая рука влияет на окружающий мир, левая выражает внутреннее состояние. Левую руку вытягиваем ладонью вверх, а правую – ладонью вниз.
Встаньте прямо, расставьте ноги на ширину плеч, стопы параллельны. Если носки стоп смотрят
Набор энергии от земли
Человек, будучи частью природы, зависит от четырех стихий: земли, воды, воздуха и огня. Соотношение стихий должно быть постоянным, если оно нарушается, появляются болезни.
Из школы мы помним, что наша планета имеет форму шара. Геологи считают, что земля представляет собой кристалл. Она обладает аурой и способна излечить от многих болезней, надо только войти в эту ауру.
Лягте на землю на ровной площадке, всем телом касаясь земли, полежите так 5 минут и постарайтесь слиться с землей. Попросите землю улучшить работу какого-нибудь больного органа (одного).
Набор энергии от снега
В кристаллах снега заложен мощный энергетический потенциал. Поэтому не бойтесь обнажать тело для контакта со снегом – снять с руки варежку, подставить лицо под снегопад. Разглядывайте отдельные снежинки: любуясь ими, вы тоже получаете энергию.
Набор энергии от огня
В природе есть единственный элемент, который является источником положительной энергии, – это огонь. Даже самое маленькое пламя излучает энергию.
Четное количество огней в помещении нейтрализует энергию друг друга и является вредным для человека. Нечетное число огней создает благоприятную среду. В люстре должно быть 3, 5, 7, 9 плафонов.
Если вы выехали на природу, зажгите костер, сядьте полукругом, и вы через несколько минут почувствуете прилив энергии.
Если вы дома и плохо себя чувствуете, зажгите свечку и подержите над ней руки – вы сразу почувствуете себя лучше.
Волшебная энергия
Существует огромное количество факторов, благотворно влияющих на сознание. Одним из них является запах. Через запах мы получаем энергию гор, рек, лесов, и эта энергия способна творить чудеса.
Летучие ароматы проникают в ауру, осветляют и укрепляют эфирное тело. Тем самым они оказывают положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние человека, делают его добрее, устраняют озлобленность.
Эфирные масла помогают участвовать в общении человека с Вселенной. Запах ладана и мирры – это лад и мир в наших душах. Ладан –
Древние предания гласят, что ладан создан из тела Левкотеи (любовницы Солнца), погребенной заживо (по другой версии, Левкотея, или Левкофоя, нимфа, возлюбленная Аполлона, за бесчестье была превращена Аполлоном в растение, из смолы которого готовили ладан).
Мирра – аромат, который восстанавливает телесную и психическую энергию; мирра защищает от резких перепадов настроения, укрепляет веру в свои силы, позволяет чувствовать себя более защищенным, наполняет нас светом и теплом.
Сандал – очищает и уплотняет энергетику человека, восстанавливает энергетическое равновесие, развивает доброжелательность и терпимость, а также экстрасенсорные способности, помогает избежать импульсивных поступков.
Дурман – сильно поднимает настроение. Жрицы Солнца при помощи дурмана вводили себя в состояние, необходимое для пророчества.
Камфара – содержит эфирное масло, которое способствует получению космической энергии.
Лаванда – масло добывают из лавандного кустарника, оно способствует ясновидению.
Роза – аромат розового масла дает энергию самосовершенствования, позволяет забыть о повседневных заботах, помогает принимать правильные решения, открывает сердца для любви.
Согласно современным представлениям о влиянии запахов на работоспособность их можно разделить на три группы: 1) стимулирующие и тонизирующие запахи; 2) успокаивающие запахи; 3) ароматические адаптогены, нормализующие состояние мозга.
Существует два механизма воздействия запахов: ассоциативный и рефлекторный. Например, бодрость ассоциируется с купанием в реке, лыжной прогулкой. Успокаивающие ассоциации вызывают растения, характеризующиеся влажным, прохладным, светлым, нежным ароматом.
Было установлено, что приятные запахи повышают силу мышц, а неприятные снижают ее.
Пряные запахи возбуждают нервную систему.
Утомленным путникам рекомендовали отдыхать в тени деревьев с приятным запахом.
Реакция человека на запах зависит не только от ассоциаций, но и от рефлекторного механизма. Так, запах ванилина снижает артериальное давление.
Камфару в древности носили в специальных мешочках на шее, так как считали, что ее аромат укрепляет нервную систему, легкие и очищают мозг.
Стимулирующим ароматом обладают лимонное, кедровое, кардамоновое, розмариновое, фейхелевое эфирные масла.
Японские физиологи, проведя ряд исследований, установили, что запах жасмина возбуждает деятельность головного мозга не меньше, чем кофе.
Сантолин кипарисовый лечит гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания, стенокардию, атеросклероз.
Такие душистые растения, как герань, сантолин, лавр, можно вырастить в домашних условиях.