Прекрасная память в любом возрасте
Шрифт:
Как мы уже указывали выше, отсутствие в них холестерина может иногда являться преимуществом — если «альцгеймер» сочетается с развитым атеросклерозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца. Но для самого целевого органа (головного мозга) речь идет, конечно, об однозначном недостатке. Ведь холестерин требуется ему для поддержания целостности миелиновых оболочек.
Кроме того, напомним: к ноотропам относятся и препараты никотиновой кислоты. Последние имеет смысл принимать, только если больной не курит. Если у него есть эта привычка, его просто не следует ограничивать в сигаретах. Быть может, это несколько непривычный совет. Но черный юмор, свойственный
Небольшим исключением в ряду представляются «Амиридин», а также «Симакс». По сути, они являются антагонистами веществ, которые разрушают ацетилхолин, образующий синапс краткосрочной памяти. Еще проще: это препараты, продлевающие существование краткосрочных синапсов. И способствующие тем самым образованию новых прочных энграмм. Особенно в условиях, где из-за быстрого угасания синапсов образование энграмм тоже становится затруднительным.
В общем виде можно сказать, что большинство ноотропов потреблять в течение жизни несравнимо полезнее, чем с началом болезни Альцгеймера. Следует быть внимательными в выборе препаратов. В том смысле, что, возможно, их натуральные аналоги достать проще, стоимость их будет ниже, а полноценность состава — выше. В частности, это касается доброй половины наборов аминокислот, которые легко заменить 200 г обычного (любого) мяса в день.
Можно давать больному и рыбу — особенно если он не возражает. Но следует постоянно помнить, что «альцгеймер», есть вероятность, связан с нарушением фосфорного обмена в мозгу. Версия пока не подтверждена со всей однозначностью, но сейчас она признана основной. А для нас это означает, что рыбу лучше давать действительно понемногу — не более 100 г один раз в два дня. Дефицит крайне полезных для сосудов и тканей мозга жирных кислот, содержащихся в некоторых ее сортах, лучше восполнить 1 ч. ложкой рыбьего жира (он не содержит фосфора) в сутки.
Профилактика проблем памяти: фитотерапия
Как мы, наверное, догадались и сами, в большинстве случаев серьезных патологий коры травы нам — явно не помощники. Увы, на многое они не способны. Как бы ни преувеличивала их возможности молва, речь идет не более чем о процессе своеобразного пресыщения лекарственными средствами. И психологического «отката» к полностью «натуральной» медицине. Адепты терапии гомеопатическими средствами, травами, иными продуктами утверждают, что их системы обеспечивают профилактику «всего-всего», отличаются безопасностью и не имеют побочных эффектов. Разумеется, в отличие от «опасных», неэффективных лекарств.
Ну, психология психологией, а реальность обычно очень отличается от того, о чем мы мечтаем и чего хотим. Чтобы понять, насколько они не правы, достаточно вспомнить лишь один общеизвестный, очевидный факт. А именно: в том прошлом, в котором наши предки лечились только «дарами природы» (фармацевтики не существовало), от эпидемий иногда вымирали целые деревни и города. У врачей прошлого смертельной считалась не только моче— и желчнокаменная болезнь, но и, скажем, рожа — кожная стафилококковая инфекция, которая сейчас излечивается в период до недели.
Более
Так что история человечества сама опровергает эти домыслы — каждым фактом, каждым новым веком. Такие грозные и для нас патологии, как атеросклероз, все его следствия (стенокардия, инфаркт, инсульт), рак, сахарный диабет, впервые были описаны еще древнеегипетскими и древнегреческими врачами. Можно смело предположить, что даже менее развитые цивилизации (шумеры, майя) не писали о них не потому, что не знали, а потому, что им было не до таких мелочей…
Следует признать как факт: это стремление вернуться «ко всему натуральному» появляется единственно от недостатка знаний. Притом знаний о вещах отнюдь не самых сложных. А дальнейшее увеличение популярности темы является продуктом деятельности тех, кто всегда готов сыграть на наших желаниях — словно крупье в казино.
Нам важно запомнить раз и навсегда: у каждого средства нетрадиционной медицины имеются ограничения эффективности, противопоказания и/или побочные действия. То есть все как и при лечении медицинскими средствами. А у лекарственных средств основной недостаток другой — для профилактики они не подходят и применяться с этой целью не могут. Зато средства нетрадиционной медицины — это, наоборот, профилактика куда лучшая, чем лечение.
Например, уже существующие патологии головного мозга лечатся только медикаментозно. Ведь речь идет о нарушении синтеза или работы белков — веществ, не имеющих к экстрактам трав или прополису никакого химического отношения. Такие средства не содержат ничего, что могло бы повлиять на синтез или функционирование собственных белков тела. Только отдельные компоненты, которые, впрочем, несложно получить с обычными продуктами питания — было бы желание задуматься о том, что мы едим, и чего в этой еде может недоставать…
С другой стороны, и профилактика заболеваний мозга не может зависеть от одних лекарственных растений, мумие, грязей Мертвого моря и прочих водоемов. Разве что в качестве нового познавательного опыта… Ведь аппликация или проглатывание неких веществ являются привычными для коры действиями — они не стимулируют образования новых синапсов. Иными словами, мы можем начать курс растений, за которыми замечено свойство изменять или улучшать работу головного мозга. Но рассчитывать, что они в одиночку уберегут нас от старческой деменции и других расстройств, которых у нас есть основания опасаться, было бы как минимум наивно.
Среди общеукрепляющих и слаботонизирующих все процессы в организме средств можно назвать настойку корня женьшеня, заманихи, аралии, стеркулии, семян и травы лимонника, экстракт элеутерококка. А также как настойку, так и экстракт левзеи, настойку боярышника. Но кроме них альтернативная медицина называет и другие растения, а также отвары из них:
Таволга вязолистная. 20 г цвета таволги или 30 г высушенного, измельченного корня поместить в эмалированную посуду, добавить 50 мл водного настоя календулы. Затем залить 200 мл холодной воды, поставить на средний огонь, дать закипеть. Прикрутить огонь до минимума, накрыть крышкой, оставить цвет на полчаса, корни — на 1 ч. После чего дать отвару остыть и процедить его.