Простые истины, или Как жить в свое удовольствие
Шрифт:
«Только дураки и покойники не меняют своих мнений»
Английский философ второй половины XIX века Р. Мардена писал: «Вещь, наиболее желательная как во времена мира, так и во времена войны, как в частной жизни, так и в общественной, – это мужество. Мужество, наиболее потребное в мире, – не героического рода. Наиболее велика потребность в мужестве быть честным, в мужестве говорить правду, в мужестве не стыдиться честной бедности, в мужестве быть верным самому себе, не обращая внимания на одобрение или порицание мира и не отступая от защиты правого дела только потому, что оно не пользуется сочувствием в обществе и может сделать человека мишенью для стрел остроумия каждого».
Чтобы оставаться мужественным, стеснительному человеку стоит хорошенько запомнить, что у него есть свои права.
Право на уникальность. Для этого никогда не сравнивайте себя с другими. Вы – уникальны. Каждый человек уникален. Бог послал вас на землю с миссией, которую
Право на незнание . Очень часто застенчивый человек боится признаться собеседнику, что он чего-то не знает. Никогда не бойтесь честно признаться: «Я этого не знаю». Или: «К сожалению, это имя мне незнакомо». Сократ, признанный самым мудрым человеком своего времени, не боялся говорить: «Я знаю, что ничего не знаю». Все знать невозможно. Не энциклопедические знания и эрудиция делают человека мудрым и успешным, а знание того, что необходимо именно вам в вашей деятельности, и ваши личные качества.
Право не понимать что-то. Вам вовсе не обязательно понимать все то, о чем говорит ваш собеседник. И вы можете ему об этом прямо сказать. Не бойтесь переспрашивать, если вы чего-то не поняли. «Лучше два раза спросить, чем один раз заблудиться». Кстати, доказанный факт: в мире преуспевают те, кто задает много вопросов.
Право менять свое мнение. Если в начале разговора вы думали так, а в конце уже иначе, в этом нет абсолютно ничего страшного. И вас не должен смущать упрек в непоследовательности. «Только дураки и покойники не меняют своих мнений». Когда однажды в сенате кто-то упрекнул Линкольна в изменении позиции по какому-то вопросу, он ответил: «Я всегда был невысокого мнения о людях, которые не стараются сегодня быть умнее, чем вчера».
Право отказать. Часто застенчивый человек боится отказать кому-то другому в просьбе, даже если очень не хочет ее выполнять. Помните, что, если вы отказываетесь выполнять чью-то просьбу, вы не становитесь плохим. Всем угодить невозможно. Неумение сказать «нет» оборачивается обременительными обязанностями и лишней ответственностью. «На смирную лошадку кладут двойной груз». Делайте в первую очередь то, что необходимо вам, а не другим. «Наша свобода начинается со слова «нет», – утверждал Никола Шамфор. – Говоря «нет» другим, мы не позволяем надеть на себя ярмо раба».
Право на ошибку. Никогда не ругайте себя за свои промахи и неудачи. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Помните: никто не застрахован от промахов, ошибок и непонимания. Это случается с каждым. Постарайтесь просто проанализировать возникшую ситуацию с «холодным сердцем». И не зацикливайтесь на ошибках, лучше сделайте для себя выводы. Упасть не стыдно, стыдно не найти в себе силы подняться и идти дальше.
Право не оправдываться. Застенчивый человек очень часто оправдывается. Делать это вовсе не обязательно, так как именно эта черта чаще всего и выдает неуверенных в себе людей. Оправдания зачастую только увеличивают чувство вины. Кроме того, оправдывая себя, мы подчас лишаемся прощения. Вот поучительный пример.
Много лет назад вице-король Неаполя, герцог Ассунский, нанес визит в Испанию, в город Барселону. В то время в гавани стояла галера, на которой гребцами были осужденные. Герцог поднялся на борт этой галеры, обошел всех заключенных, спросил каждого о преступлении, которое привело его на галеры, и выслушал их трагические истории.
Один человек сказал, что оказался здесь только потому, что судья взял взятку у его врагов и вынес ему несправедливый приговор. Другой сказал, что его враги заплатили свидетелю и тот дал в суде ложные показания против него. Третий – что его предал лучший друг, бежавший от правосудия и принесший его в жертву. Наконец, герцог выслушал человека, который признался: «Господин мой, я здесь потому, что заслужил это. Я возжелал денег и украл кошелек. Я заслуживаю того, что мне приходится терпеть».
Герцог был изумлен. Он повернулся к капитану галеры и сказал: «Все эти люди невиновны и попали сюда из-за несправедливого суда, но среди них есть один преступник. Давайте же освободим его, пока он не заразил остальных своей испорченностью». И человек, признавший свою вину, был отпущен на свободу и помилован, в то время как те, кто нашел себе оправдание, остались на галере. Право нравиться не всем. Вы вовсе не обязаны всем нравиться. Как говорили когда-то в России, «я не червонец, чтобы всем нравиться». У каждого свои вкусы и взгляды. Вы не хуже, вы просто другой. Угождать и стараться нравиться, по большому счету, мы должны лишь двоим: самим себе и нашему Создателю.Почему красавицы – плохие любовницы?
Страх и беспокойство – родные братья стеснительности. Застенчивостью страдали многие выдающиеся люди. Гоголь и Достоевский, Ницше и Толстой, Линкольн и Чайковский, Чехов и Горький. Этот список можно еще долго продолжать. Даже среди тех, кому по роду деятельности это просто противопоказано – например, журналистов, актеров, политиков, полководцев, ораторов, – встречаются стеснительные
Рассказывают, что популярный советский актер Ефим Копелян во время своего сценического дебюта был настолько взволнован предстоящим испытанием, что совершенно потерял способность управлять собой. Чтобы не сорвать спектакль, Копеляна просто вытолкали с подносом на сцену, где сидел на троне народный артист Николай Монахов, исполнявший роль русского самодержца. Но Монахов почему-то смотрел не на Копеляна, а за него. Когда Копелян обернулся, то, к своему ужасу, увидел, что вошел на сцену… в окно. Он бросил поднос и в панике бежал за кулисы. После спектакля пришлось идти извиняться перед Монаховым. Тот с усмешкой посмотрел на молодого артиста и сказал: «То, что ты вошел в окно, – еще полбеды, а вот то, что ушел в камин, – беда!»
Уверенность в себе не возникает сама собой. Давно известно, что быть уверенными мужчинам помогает высокий рост и физическая сила, а женщинам – красота. Но ни то ни другое не является обязательным условием ни счастья, ни успеха. Да, таким людям что-то дается легче, но это не значит, что невысоким или недостаточно красивым «ничего не светит». Скорее, наоборот. Именно невысокие мужчины и не самые красивые женщины добиваются наивысших результатов в самых различных сферах деятельности. И секрета тут нет: известно, что «делает не тот, кто может, а тот, кто хочет».
Маленькие и некрасивые добиваются большего, потому что им надо все время доказывать, что они, обделенные природой, достойны лучшей доли. А высоким и красивым ничего доказывать не надо – их самооценка и так высока, так зачем тогда еще что-то делать?
Удивительно, но факт: в профессиональной и сексуальной жизни физически сильные и привлекательные мужчины проигрывают в конкуренции маленьким и умным мужчинам, а красивые женщины бывают куда менее счастливы в браке, нежели их менее симпатичные подруги. Физическая красота играет с ними дурную шутку: из-за высокой самооценки красавицы и красавцы испытывают постоянную неудовлетворенность партнером, им кажется, что они достойны лучшего. Вот почему красивые люди, как правило, плохие любовники и семьянины: тот, кто считает себя недооцененным, не будет усердствовать, чтобы сделать своего партнера счастливым, – ведь он и так от него «недополучает».
Так что, читатель, если вы не можете похвастаться внешними данными, не расстраивайтесь. Вероятно, Бог хочет, чтобы вы сделали что-то выдающееся в своей жизни.
Лучший способ побороть страх: примите решение
Уверенность в себе воспитывается, как мы уже знаем, с раннего детства. Но по счастью, это качество можно развить в себе и уже будучи взрослым. Это вопрос времени и тренировки. Чтобы в этом убедиться, достаточно вспомнить Демосфена, знаменитого древнегреческого оратора.
Мало того что Демосфен был очень стеснительным человеком, он еще и заикался. Более того, он, как мы сейчас говорим, шепелявил и к тому же из-за перенесенной в детстве болезни не говорил, а шептал. Трудно себе представить более неподходящего для ораторской деятельности человека, не так ли? Но Демосфен решил во что бы то ни стало научиться ораторскому искусству. Благодаря ежедневным настойчивым тренировкам Демосфен сумел избавиться от своих недостатков и стать одним из самых выдающихся ораторов за всю историю человечества. Первое его публичное выступление едва не оказалось и последним – афиняне забросали его тухлыми яйцами и гнилыми овощами. Впоследствии слушатели, воодушевленные его выступлением, осыпали Демосфена золотыми монетами и носили его на руках. Вот уж правда: делает не тот, кто может…
Тренировка – универсальное средство, чтобы сделать трудное легким, а легкое – прекрасным. В Японии, где, согласно статистике, больше всего стеснительных людей, на курсах менеджеров слушатели получают задание – спеть громким голосом любимую арию в метро, когда в нем полно народу, либо по возможности громко поведать пассажирам на станции собственную биографию.
Один профессор физики избавился от чрезмерной стеснительности, последовав совету своего друга-психолога: перед тем, как отправиться на работу, он прикрепил к своей шляпе воздушный шарик. Так, с шариком над головой, он и ходил на работу и с работы несколько дней, пока не избавился от страха показаться кому-то смешным или непривлекательным.
Когда я преподавал ораторское искусство в педагогическом университете, один студент рассказал мне, как он избавился от страха перед противоположным полом. Каждые субботу и воскресенье он, студент-заочник, давал себе задание познакомиться хотя бы с одной девушкой. Для этого он отправлялся в художественный музей, подходил там к понравившейся посетительнице и как бы между прочим высказывал свое мнение по поводу картины, которую она разглядывала. Предварительно изучив историю создания многих из выставленных картин, биографию их авторов, он мог поделиться с незнакомкой довольно интересными фактами. И такой ни к чему не обязывающий разговор легко перерастал в заинтересованность девушки и ее согласие продолжить общение и за пределами музея. По его словам, осечка произошла лишь однажды – девушка оказалась глухонемой…