Психологи тоже плачут
Шрифт:
И отполировал мантрой первой Шри Ишопанишад:
ишавасйам идам сарвам
йат кинча джагатйам джагат
тена тйактена бхунджитха
ма грдхах касйа свид дханам
(Перевод: Все живое и неживое во вселенной находится во власти Господа и принадлежит Ему. Поэтому каждый должен пользоваться только тем, что ему необходимо и выделено ему как его доля, и не посягать ни на что другое, хорошо понимая, кому все принадлежит.)
Мы быстро пришли к выводу, что в контексте его запроса, эти стихи означают, что Господь даёт Алексею столько времени
Я предложил Алексею представить перед собой олицетворение времени. Это было существо похожее на привидение. Оно быстро двигалось во внутреннем пространстве Алексея.
Алексей приветствовал Время, выразил почтение, потом благодарность и перешёл к просьбе о помощи.
К тому времени, Время (каламбур какой-то), от нектарных речей нашего героя, смягчилось сердцем и стояло возле Алексея ласково приобнимая его.
– Что же мне делать? – смиренно спросил Алексей.
– Надо планировать свой день и следовать плану. Делай план на день, на неделю, на месяц – пока так, – отвечало Время.
– Как мне помнить об этом и не сливать, а продолжать планировать?
– Представляй и имей в голове образ успешного Алексея, который планировал и действовал в соответствии с планом. А также образ Алексея, который, как говорится, ни рыба ни мясо, который не планировал свою жизнь, – дополнило Время.
– Ага, ну, лады. Благодарю, – сказал Алексей и открыл глаза.
– Вы получили ответ на свой запрос? – спросил я.
– Да, благодарю. Я совершенно не ожидал, что вы будете использовать такой интересный метод работы с образами, – ответил Алексей (он учится на коуча), – было интересно. Вроде я и так всё это понимал, но сейчас это знание глубже зашло.
6. БУДЬ СОБОЙ
Антонина была на дне рождения у своей подруги. Придумали, что каждый выбирает музыку, танцуя выходит и дарит имениннице подарок.
плохо. Мерзкое скребущее чувство в животе. И так часто – страх проявляться, страх быть отвергнутой.
Я предложил Антонине увидеть, кто же там мерзко скребёт у неё в животе. Там был огромный, злой, высокомерный чёрный кот.
Имя его было Вердикт. Он был внутренний судья определяющий, что сделано Антониной правильно, а что нет.
Антонина знакомилась с ним, общалась и постепенно кот стал гордым великолепным орлом. Он был полон внутреннего достоинства и ему не нужно было ничего никому доказывать.
Орёл говорил Антонине, чтобы она перестала постоянно играть роли рубахи-парня, базарной бабы, птички-поскакушки. Он был её сутью, более глубокой, чем все остальные.
– Я долго искала эту часть себя, – Антонина плакала и радовалась встрече, – раньше думала, что она плохая и старалась её не видеть.
После паузы, посвящённой радости от познания себя, Антонина вдруг, совершенно неожиданно, сказала: – Ещё я хочу большую собаку! С большими, умными глазами. Принимающим взглядом. А вы знаете какой у вас
Застигнутый врасплох этим вопросом, я ещё больше выпучил глаза и пробормотал: – Эээ… Принимающий!? – я попытался ответить утвердительно, но помимо моей могучей воли, прозвучала вопросительная интонация.
– Может быть, но сейчас нет. Он у вас пронизывающий, безоценочный, видящий суть. Как у орла.
7. ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ МЕНЯ
Ко мне на приём пришла девушка Маргарита, 24 года. Она не принимает своё имя. Маргарита начала говорить в год и уже тогда на вопрос: "Как тебя зовут?", она могла ответить: "Крокодил, который сейчас вас съест!"
Её на самом деле зовут Анжелика, но в 16 лет она пошла в паспортный стол с мамой и поменяла имя на Маргарита.
Она думала, что проблема на этом закончилась. Но недавно она крестилась, и батюшка нарёк её духовным именем Екатерина. Теперь у Маргариты неприятие этого имени.
Неприятие такое сильное, что Маргарита уже две ночи не спит, не ест, и заболела. Она обратилась ко мне за помощью. Попросила провести консультацию, как можно скорее и лично.
Так как кабинет я уже не успевал арендовать, то предложил провести консультацию в мобильном офисе – своей машине. Маргарита согласилась.
Я уже так консультировал: я спереди, клиент по диагонали сзади. Когда клиент закрывает глаза, для работы с внутренними образами, то я разворачиваюсь и смотрю на мимику клиента через зеркало заднего вида – очень удобно.
Мы начали консультацию. Через некоторое время, попробовав разные инструменты, я остановился на работе с субличностями.
Часть личности Маргариты, которая не принимает имя. Это был гневная противоположность, спокойной и тихой Маргариты. Она была красной от переполнявшей её ярости. Маргарите было страшно находиться рядом с ней.
Яростная часть сначала недоверяла и полыхала злобой. После нескольких фраз, в которых Маргарита выражала надежду на взаимопонимание и веру в прекрасную суть субличности, от ярости стал валить чёрный дым – как от сильного костра, который заливают водой.
Маргарита попросила показать ей, когда сформировалась яростная часть. Она увидела себя в 3-х летнем возрасте. Очень живая, подвижная, активная девочка, которой родители постоянно ставили в упрёк её активность, давили на чувство вины.
Маргарите пришлось спрятать свою активную суть. Теперь Маргарита обнимала своего внутреннего ребёнка и говорила себе маленькой самые тёплые и принимающие слова, которые лились из самого сердца: "Ты самая хорошая, ты классная такая, какая есть, я люблю тебя такой, какой тебя создал Бог".
– А почему родители мне говорят, что я неправильная? – Маргошечка доверчиво смотрела в глаза Маргариты.
– Они любят тебя и хотят тебе добра, но их не научили грамотно это делать. Это они от неумения проявлять свою любовь к тебе, – Маргарита гладила, сидевшую у неё на коленях Маргошечку, по голове и ласково улыбалась.