Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей

Шевченко Маргарита Александровна

Кроме этого, попробуйте сделать следующее. Начните коллекционировать мягкие игрушки розовых и желтых цветов, или своего любимого цвета, или цветов вашего индивидуального спектра. Они могут быть самых различных размеров, от самых маленьких до самых больших. Они могут также быть в виде брелка для ключей для мужчин или брелка для сумки и телефона для женщин. Главное здесь будет то, что вы постоянно будете их чувствовать на ощупь и постоянно соприкасаться с ними, чувствуя их энергию. Следует обратить свое внимание и на одежду, которую вы носите. Так, женщинам, чтобы смягчить свой жесткий нрав, следует отдавать предпочтение зимой меховым изделиям мягких, пастельных тонов, например,

полушубку или шубе из белки, кролика и т. п., а летом прикреплять кусочек меха к летнему платью или носить в сумке. Мужчинам же можно положить кусочек меха в карман и всегда стараться чувствовать его под рукой. Вы также можете нарисовать свой рисунок-талисман, изобразив то, что, по-вашему, является эталоном мягкости. Это может быть нарисованное вами просто обычное облако или пуховая подушка или какое-нибудь пушистое животное, которое плавно и мягко ходит, например, кошка, лисица и т. п. Не прячьте свой рисунок, каким бы он ни получился. Рисунок-талисман отныне пусть будет перед вашими глазами как можно больше времени. Созерцание его будет способствовать формированию в вас мягкого характера.

Конечно, тапочки, в которых вы ходите дома, должны быть мягкими, а может быть, и пушистыми. Перемещаясь по квартире, как можно чаще произносите про себя: «Я мягкий человек». Если к тому же вы будете в любое свободное время заниматься лепкой или хотя бы просто разминать пластилин руками, чувствуя его мягкость и пластичность, вам это также поможет. Для смягчения своего характера цвет в одежде желательно предпочитать розовый и белый.

Многие вас считают эгоистом и бессердечным человеком, вы хотели бы измениться, но…

Не знаете, как это сделать. В этом случае вам следует спросить себя, вы любите кого-нибудь или нет? Если любите, то кого? Попробуйте ответить самому себе предельно искренне на эти вопросы. Но каким бы ни был ваш ответ, следуйте той же методике, что приводится выше. Увидите, у вас все получится.

Затем нарисуйте себя, а рядом с собой изобразите то, что, по-вашему, отражает любовь – какой-нибудь символ любви или цветок или еще что-нибудь. Например, вы можете нарисовать сердце и раскрасить его розовым или алым цветом или розу алого цвета и т. п. Таким образом, вы нарисуете рисунок, который будет для вас вашим талисманом и станет настраивать вас на волну любви.

В этом случае старайтесь одеваться в одежду мягких светлых тонов, – белую, розовую и т. п. Кроме этого, у себя дома заведите какое-то животное или хотя бы аквариум с рыбками, если вы одиноки. Вы также можете начать кому-то помогать, если имеете такую возможность. Это может быть тяжелобольной человек или такой же, как и вы, одинокий. В этом случае ваше сердце будет наполняться любовью ко всем людям и ко всему живому, и вам уже не будет так тяжело. Теперь вряд ли кто-либо станет вас считать эгоистом или называть бессердечным человеком, прежде всего вам самому станет жить намного комфортнее и теплее.

Вы замкнутый человек и хотели бы быть более общительным и контактным, но…

Не знаете, как это сделать. Следуйте той же методике, что описана выше, и вы добьетесь прекрасных результатов.

В этом случае желтый цвет – ваш. Он помогает информационно разгружаться, способствует расширению контактов. Даже самый замкнутый человек способен стать разговорчивым и общительным, используя желтый цвет в своей жизни.

Загляните в свой гардероб. Много ли у вас вещей желтого цвета? Если вы женщина, желтое платье непременно

должно иметься в числе других, а если мужчина – желтая футболка или рубашка. Вы также можете нарисовать какой-нибудь рисунок, который станет вашим талисманом, и раскрасить его желтым цветом. Например, вы можете нарисовать семейство пчел, которые, как известно, очень дружны и контактны между собой, собирающих нектар у цветов желтого цвета.

Пусть отныне такой рисунок будет вашим талисманом и как можно чаще попадается вам на глаза. Также старайтесь чаще смотреть телевизионные передачи с публичными выступлениями, отслеживая, как свободно чувствуют себя выступающие на аудиторию люди. Вы наглядно увидите, что они не стесняются и не смущаются выражать свое мнение и доносить его до других. Можно также ввести желтый цвет в свой интерьер – пусть этого цвета будут цветы на картине или корпус часов, на которые вы будете поглядывать в течение дня, шторы на кухне или ковер у ваших ног. Все это внесет в вашу жизнь позитивные энергии, а также поможет вам общаться более свободно с другими.

Глава 6

Применяем цветотерапию от телесных недугов

Значение цветов при лечении

Механизм многих наших заболеваний обусловлен нарушением гармонии цвета или дефицитом какого-нибудь определенного цвета, который необходим для нормального функционирования всех систем и органов организма, а также для психической гармонии и физического здоровья.

Цветотерапия – это наука, которая использует свойства цвета. Наше тело имеет семь цветов, которые должны постоянно находиться в равновесии. Если оно нарушается, мы начинаем болеть.

Главный принцип цветолечения – дать больному дополнительную дозу того цвета, которого ему не хватает, создавая, таким образом, равновесие в организме.

Достигается это различными методами. Например, с помощью подобранных цветофильтров, цветопунктуры и занятий художественной терапией, благодаря созданию гармоничной окружающей обстановки, а также через одежду, продукты питания, камни, запахи, воду, насыщенную лучами определенного цвета, цветомедитации.

Используя цветотерапию при лечении, очень важно правильно подобрать цвета, каждый из которых действует на организм определенным образом.

Красный – улучшает все обменные процессы в организме, активизирует деятельность внутренней секреции, выводит яды и токсины, ускоряет кровообращение, поддерживает содержание эритроцитов и гемоглобина, оказывает регулирующее действие на органы чувств. Состояние больных артритом может улучшиться от поступления этого цвета в организм.

Однако если у вас высокое давление, красный цвет может вызвать у вас раздражение и еще более поднять давление, усугубив ваше состояние. В этом случае к красному цвету надо быть крайне внимательным и проявлять осторожность, чтобы не вызвать осложнения.

Оранжевый – снимает чувство страха и поднимает настроение, стимулирует щитовидную железу, помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников, усиливает лактацию. Является хорошим тонизирующим средством после тяжелой болезни и способствует обновлению физического тела. Он хорош во время менопаузы и возрастных изменений у мужчин, так как уравновешивает гормональное состояние. Оранжевый воздействует на кишечник и на усвоение пищи, возбуждает аппетит. Способствует регенерации тканей, применяется как рвотное средство при отравлениях, устраняет судороги и снимает напряжение.