Психология общения и межличностных отношений ...
Шрифт:
Отвечая на каждое утверждение, вы должны выбрать один из четырех предлагаемых ответов, а именно тот, который в наибольшей степени соответствует вашим взглядам, вашему мнению о себе.
Не нужно тратить много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым придет вам на ум. Обязательно отвечайте на все утверждения подряд, ничего не пропуская.
В бланке для ответов, выбрав одно из четырех утверждений, ставьте крестик напротив номера вопроса.
Текст
1. Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое составили обо мне окружающие:
А – очень редко;
Б – иногда;
В – бывает часто;
Г – испытываю это чувство постоянно.
2. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, я чувствую себя:
А – очень неприятно;
Б – достаточно неудобно;
В – несколько неудобно;
Г – совершенно спокойно.
3. В разговоре с более опытными и знающими людьми я чувствую себя глупее их:
А – очень редко;
Б – иногда;
В – часто;
Г – почти всегда.
4. Когда меня дома застают врасплох (непричесанным, одетым по-домашнему), я очень смущаюсь:
А – так бывает почти всегда;
Б – случается часто;
В – бывает иногда;
Г – почти никогда не случается.
5. Я чувствую себя весьма скованно в общении с лицами противоположного пола:
А – очень редко;
Б – иногда;
В – часто;
Г – всегда.
6. Попросить кого-нибудь о маленьком одолжении мне:
А – всегда неудобно;
Б – довольно часто неудобно;
В – иногда неудобно;
Г – не составляет никакого труда.
7. Критика, направленная в мой адрес, сковывает меня, угнетает:
А – очень редко;
Б – редко;
В – достаточно часто;
Г – почти всегда.
8. Мне кажется, что если я буду откровенно высказывать свои мысли, желания, многие сочтут это бестактным:
А – это относится ко мне полностью;
Б – относится ко мне в достаточной степени;
В – относится ко мне в некоторой степени;
Г – ко мне это совсем не относится.
9. Потребовать что-то от другого человека я:
А – могу довольно легко;
Б – иногда получается;
В – могу очень редко;
Г – не в состоянии.
10. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже собрались люди:
А – да, это почти всегда;
Б – часто;
В – иногда;
Г – очень редко.
11. Мне очень трудно просить незнакомых людей об одолжении:
А – никогда не бывает;
Б – случается редко;
В – иногда бывает;
Г – это относится ко мне целиком и полностью.
12. Мне кажется,
А – это относится ко мне целиком и полностью;
Б – до известной степени;
В – иногда;
Г – это ко мне не относится.
13. Когда мне дают поручение, я боюсь сделать что-нибудь не так:
А – очень редко;
Б – иногда;
В – очень часто;
Г – постоянно.
14. Безболезненно я воспринимаю критику только близких мне людей:
А – это относится ко мне целиком;
Б – до известной степени;
В – довольно редко;
Г – это ко мне совершенно не относится.
15. При обращении к чиновнику или начальнику я чувствую себя скованным, мысли мои сбиваются и я не могу ничего рассказать толком:
А – так никогда не бывает;
Б – иногда бывает;
В – бывает очень часто;
Г – бывает всегда.
16. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую себя неуверенно:
А – всегда;
Б – часто;
В – иногда;
Г – так не бывает вообще.
17. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным:
А – очень редко;
Б – временами;
В – очень часто;
Г – всегда.
18. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдержанным в присутствии начальства:
А – почти всегда;
Б – часто;
В – иногда;
Г – никогда.
19. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня:
А – нетрудно;
Б – несколько затруднительно;
В – затруднительно;
Г – очень трудно.
20. Скорее я откажусь от своих планов, чем обращусь за помощью к другим людям:
А – это для меня типично;
Б – характерно в большинстве случаев;
В – это со мной бывает;
Г – этого я не могу о себе сказать.
21. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным и боюсь сказать лишнее слово:
А – никогда;
Б – иногда;
В – часто;
Г – всегда.
22. Если я чувствую, что на меня смотрят, то я очень смущаюсь:
А – всегда;
Б – это случается часто;
В – иногда;
Г – такого не бывает.
23. Я смущаюсь, когда мне приходится высказывать свою точку зрения в присутствии многих людей:
А – никогда;
Б – иногда;
В – часто;
Г – всегда.
24. У меня часто бывают ситуации, в которых я чувствую себя неловко:
А – почти каждый день;