Психология рядом с нами
Шрифт:
• предсказать, как, почему и когда определенное поведение может повториться;
• изменить поведение, чтобы улучшить жизнь людей и общества в целом.
Изучая психологию, человек познает новое для себя и делает шаг вперед, к более современному и совершенному миру.
Приходя к психологам, психотерапевтам, психиатрам, люди говорят о своих переживаниях, ситуациях, в которых не могут сами разобраться. Они рассказывают свои мысли, восприятие, ассоциации, даже фантазии и сны.
Психологи и психоаналитики в своей работе имеют дело со следующими
• депрессии;
• эмоциональные расстройства;
• беспокойство;
• страхи и тревога без видимых причин;
• бессонница;
• апатия, нет образа будущего;
• последствия травматических и стрессовых ситуаций;
• гиперответственность, которая мешает жить полноценной жизнью;
• неудовлетворенность в отношениях с родными и близкими;
• неспособность к установлению и поддержанию партнерских отношений;
• навязчивое состояние и зависимости.
Хочу остановиться еще на одном аспекте, а именно – насколько выросло признание работы психологов в современной жизни.
Актуальные направления современной психологии очень разнообразны. К ним относятся:
– психоанализ (основатель – Зигмунд Фрейд);
– юнгианский анализ (основанный Карлом Юнгом);
– психодрама (основатель – Якоб Морено);
– логотерапия (основатель – Виктор Франкл);
– гуманистическая психология (Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Гордон Олпорт и другие);
– гештальт-психология;
– когнитивная психология;
– трансперсональная психология;
– онтопсихология;
– интегральная психология;
– НЛП (нейролингвистическое программирование);
– коучинг;
– и, конечно же, практическая психология.
Престиж практической психологии в последние годы значительно вырос и укрепился.
Заинтересованное и уважительное отношение к этой области проявляют «власть и деньги имущие». Социальные институты и различные организации все чаще и настойчивее ищут психологические резервы, способные помочь в их деятельности. Сейчас мало кого удивит встреча с психологом в рекламном агентстве, банке, государственном комитете. Психологические проблемы не признаны главными проблемами общества, но «психологическая чувствительность» значительно возросла.
Сами профессиональные психологи в новых условиях пересмотрели свое отношение к практике. Психологи-теоретики признают, что значительно возросшее число практических разработок во многом предопределило развитие фундаментальных отраслей психологии. При этом в нашей стране сейчас велик разрыв между объемом разработок фундаментальной науки и их практического применения. Хотя психология должна в первую очередь решать задачи, которые ставит перед ней сама жизнь.
Сегодня несомненно позитивное отношение образованных людей к практической психологии. Значительно больше стало профессий, подготовка к которым включает знакомство с основами психологии. В средствах массовой информации рассматриваются «психологические» темы.
Принципы психологии действуют во всем, что окружает нас в повседневной жизни. Телевизионная и печатная реклама, речи политиков, статьи в журналах и в интернете –
Из этого можно сделать вывод, что общество нуждается в психологическом знании, причем доступном широкому кругу, то есть появилась потребность в практической психологии.
В своей книге я затронула важные вопросы практической психологии, которые связаны с поддержанием и восстановлением психического здоровья, физического здоровья и способностью получать радость от жизни.
Раздел 2
Возрастная психология и кризисы возраста
Возрастная психология
Рано или поздно любой из нас сталкивается с жизненной ситуацией, которая заставляет задать вопрос: «Что со мной происходит? Почему это со мной происходит?» Так мы встречаемся с необходимостью нового знания о себе. Но где это знание взять? Здесь приходит на помощь наука, предлагающая обобщенные сведения, в которых можно (думаю, что нужно) найти ответ на эти вопросы.
Возможности для анализа своей и чужой жизни дает возрастная психология – одна из самых сложных и интересных отраслей современной психологии. Без знания о периодах жизни человека нельзя работать учителю в школе, воспитателю в детском саду, врачу в больнице, адвокату в суде, психотерапевту в клинике… Без этого знания трудно быть мамой, папой, дедушкой, бабушкой и даже ребенком (особенно взрослым ребенком).
Возрастная психология рассматривает такие вопросы:
1. отношения между людьми разного возраста и осознание человеком своего места в системе этих отношений;
2. естественные биологические часы, которые сам человек осознает благодаря другим людям;
3. изучение личностного развития и закономерностей, которые возникают во взаимоотношениях людей разного возраста.
Рассмотрим специфику становления характера и личности в разном возрасте и начнем с момента рождения.
Различают два этапа развития ребенка: внутриутробный и внеутробный (постнатальный).
Внутриутробный период длится с момента оплодотворения яйцеклетки до рождения (38–40 недель). В течение первых 11–12 недель происходит формирование органов и тканей плода. Значительную роль здесь играет состояние здоровья матери и условия ее жизни. Неблагоприятные факторы могут привести к формированию врожденных аномалий.
1. Период новорожденности
Ранний неонатальный – с момента перевязки пуповины до 7-го дня жизни. Ребенок адаптируется к существованию вне материнского организма. Начинают функционировать легкие, малый круг кровообращения, закрываются пути внутриутробной гемодинамики. Совершенствуется терморегуляция. Ребенок переходит на энтеральное питание (через рот). В эти дни могут возникнуть пограничные состояния; могут развиться заболевания, начавшиеся внутриутробно.