Путь к своей душе
Шрифт:
Возвращаясь на годы назад, обратите внимание на то, с какими эмоциями вы воспринимали то или иное событие, почувствуйте приятные мгновения снова! Какие ощущения вы испытывали к окружающим вас людям, что вы чувствовали, не включая логику? Постарайтесь в своих путешествиях в прошлое погрузиться наиболее образно в себя самого.
Там вы были больше собой, пусть и в рамках правил взрослых, чем сейчас. И вспомнив те детали, что тогда казались малозначительными, или вовсе не важными, вы начнете с удивлением находить нотки сходства.
Просто чтение страниц книги позволит лишь услышать текст, но выполняя те простые задания, которыми она наполнена (название- «живая книга» не случайно), вы проделаете работу, чтобы настроить себя. Настроить свой организм, израненный повседневными стрессами и обязанностями, на свою собственную волну, зазвучать своей уникальной музыкой, которой вы были наделены при рождении.
Теперь, когда вы сделали первые шаги к тому, каким вы были раньше, и вспомнили ваши детские планы и мечты, давайте попробуем сверить, насколько сейчас вы близки к тому, о чем вы грезили?
Возможно, какое-то количество читателей скажет, что быть космонавтом- совсем не может быть предназначением, и вообще, фантазии, далекие от реального мира. А часть ответит, что мечтали быть, к примеру, музыкантом, но поступили на юридический. А будут и те, кто хотел быть важным начальником, и стал им!
Как бы то ни было, мы продолжаем дальше. Ведь это самое начало пути. Нет, конечно детские мечты – не ваш жизненный план и путь к счастью (хотя, есть счастливые исключения!). Но это маячки, на которые мы сможем ориентироваться. Хотя, я уверена, кто-то уже начал понимать, к чему все это…
Все списки мы составляли не зря. Те непосредственные реакции и эмоции, что вы испытывали, когда впервые сталкивались с чем-то, наиболее ярко позволяют вам самим вспомнить, а затем осознать, что «ваше», а что- совсем не находит отклика лично в Вас. Лично в Вас. Прошу, работая с книгой, думайте о себе, а не о том, что в это время может начать «говорить голос критика в вашей голове». Не вступаете мысленно в диалог с кем-то, просто фиксируйте истинно ваше отношение к тому, что вспоминается вам из детских лет, оно идет из сердца.
Есть люди, которые великолепно поют, а есть те, кто не мыслит свою жизнь без полетов в небе. Все мы разные, но под воздействием воспитания и внешних догм большинство теряется в навязанных родителями, детским садом, школой, да и вообще, просто прохожими людьми, «что такое хорошо, а что такое плохо», и не имеет собственных ориентиров. Та работа, что была проделана вами выше, слово за словом, воспоминание за воспоминанием, ощущение за ощущением настраивает Вас в первую очередь на себя.
Не спешите переходить к следующим страницам, это не та книга, которую нужно побыстрее прочесть. Дайте себе, своей памяти, покопаться снова и снова в уголках ваших детских радостей и печалей. Вспоминайте те искренние переживания, они только лишь для вас, не
В течение недели или двух старайтесь на протяжении каждого дня иногда думать о детстве, и давно забытые фрагменты будут появляться снова и снова. Вот вы шагаете мимо дерева, точно такого же, как росло в вашем детском дворе. А вот в новостной ленте мелькает однофамилец вашего лучшего детского друга. Погружаясь неспешно, вы запускаете работу, которую организм продолжает выполнять уже сам. Просмотр фотографий, и разговоры эту тему с друзьями также помогут вам найти забытые кусочки информации, обратить внимание на то, что раньше могло не казаться вам значительным. Записывайте все, что придет на ум. Главная задача- это обратиться к себе. Так вы соединяете себя «взрослого» с Самим Собой.
Часть вторая. Ревизия мира
Сначала было слово
Если вы чувствуете, что готовы продолжать, в таком случае, мы приступаем к новому блоку. Блоку ежедневной работы с настоящим.
Прежде, чем браться за какое-то важное дело, в любом деле важно провести ревизию. Даже, соберись вы сейчас приготовить борщ, первое, чем вы займетесь, это мысленной проверкой, все ли ингридиенты сейчас в наличии, или же, нужно сначала пойти в магазин.
Задача стоит чуть более сложная, чем приготовление обеда, поэтому займет некоторое время. Одного или двух дней не хватит.
Начнем мы со слов. Праведники произносят молитвы… колдуны в сказках- заклинания. Все это- те или иные слова. Совпадение?
А какие слова мы ежедневно произносим вслух, или про себя?
Говорят, что у человека два уха, чтобы слышать. Но один рот, чтобы говорить.
Бывало ли у вас, что сказав что-то просто так, сказанное вами превращалось в реальность? Удивительно?
Задумались ли вы, почему?
И задумывались ли вы, как на это повилять в лучшую для вас сторону?
Уверена, вы бы хотели. Этим мы и займемся…
Приступим… первый этап- ревизия. Прежде, чем начать действовать, в любом деле мы сначала оцениваем текущую ситуацию.
Как это сделать в нашем деле?
Например, в течение недели записывать, какие фразы говорят окружающие вас люди. Фиксировать будем лишь то, что обращает на себя ваше внимание.
Предположим, ваша коллега по работе часто говорит в течение дня «Это просто чудесно!». Записываем. А может быть, какие-то другие фразы. Каждую пишем на отдельной строке. Это важно. Повторяться можно сколько угодно раз (но я рекомендую не занимать новую строку, а фиксировать, что эту фразу вы отметили несколько раз).
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________