Путь высшего наслаждения
Шрифт:
13. Точка почек (Минмэнь), центр Врата жизни, центр пренатальной жизненной силы. 14. Крестец (Чанцян), крестцовый насос.
...
ВОПРОС: А вы чакры видите? А энергию, которая по ним бегает? Мне кажется, что забивать голову такими знаниями вредно, если еще не продвинулся до уровня видения всего этого.
Каждый может ощутить в себе движение энергии. Для этого достаточно просто долго смотреть на отдельную часть тела, например палец. Энергия будет проявляться в
Как уже говорилось выше, даосы считают основным видом энергии сексуальную ( цзин), а умение ею управлять – залогом здоровья, сексуальности и долголетия. Циркуляция энергии по Микрокосмической орбите оказывает положительное влияние на здоровье человека: при этом нормализуется регуляция гормональных процессов и работа желез внутренней секреции. Как гинеколог, могу уверенно заявить, что энергетические практики полезны представительницам прекрасного пола для укрепления женского здоровья и предотвращения развития гинекологических заболеваний.
Перемещение женской сексуальной энергии цзинпо основному энергетическому каналу – Микрокосмической орбите – лежит в основе женских даосских сексуальных практик «Яичниковое гунфу» («Яичниковое дыхание», «Оргазмическое вытягивание»), которые до недавнего времени держались под строжайшим секретом. И только благодаря работам мастера Мантэка Чиа современные люди смогли узнать о них. Итак, что же это за удивительные техники?
Сядьте на краешек стула. Ощущайте стопы, прижатые к полу. Наполните все тело любовью к себе. Улыбнитесь, вспомните о самых приятных моментах своей жизни.
Начинайте массировать молочные железы, как делали это при выполнении техник, описанных в предыдущей части. Не забудьте про соски! Пусть выделяется окситоцин. Он поможет погрузиться в состояние счастья и спокойствия. Если ощутите легкое возбуждение, не пугайтесь: это сексуальная энергия, которую можно и необходимо культивировать.
Перенесите руки на область «Дворца яичников». Ощущайте, как яичники разогреваются и выделяют холодную сексуальную энергию. «Подышите» ими. Ощутите приток цзинво «Дворец яичников».
Сожмите промежность и анус таким образом, как будто пытаетесь задержать одновременно и акт мочеиспускания, и дефекацию. Кстати, с «поджатым» таким образом «хвостом» очень полезно ходить: снимается нагрузка с поясницы, тренируются интимные мышцы, предотвращается опущение половых органов и потеря энергии через естественные отверстия.
Затем мысленно поднимайте сексуальную энергию из яичников вверх по позвоночнику,постоянно удерживая свое внимание на ней. Помните: энергия там, где внимание. Даосы считают, что сексуальная энергия, проходя по энергетическим каналам вдоль позвоночника, трансформируется в некое «детское питание» для всего организма.
Цзинявляется универсальным видом энергии. Она может быть преобразована для выполнения практически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития.
Поднимите цзинпо позвоночнику до макушки, ощущая каждую энергетическую точку, через которую она проходит. В голове закрутите энергетическую спираль:сначала несколько раз по часовой стрелке (от 6 до 9), затем – против часовой стрелки. Приток преобразованной сексуальной энергии к головному мозгу нормализует деятельность
Опустите энергию, ощущая, как она стекает по телу, орошая и очищая его. Визуализируйте, как трансформированная сексуальная энергия поступает в энергетические центры (чакры). «Закрутите» ее по очереди в каждом центре или одновременно во всех семи чакрах. Выбор зависит от вашей способности удерживать внимание и концентрироваться. Ощущения получите волшебные!
В заключение можно выполнить практику «Внутренняя улыбка», дополнительно проработав каждый орган в отдельности. Представляйте, как каждая клеточка тела наполняется живительной сексуальной энергией. Она будет храниться в органах, оздоравливая их.
Соберите энергию в области пупка, расположив на нем ладони и массируя его несколько раз (от 6 до 9) по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки. Обратите в эту область улыбку. Ощутите любовь к себе. Почувствуйте, как тело благодарит вас за великолепную медитацию!
ВЫСШИЕ ДАОССКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ: КОГДА НАЧИНАТЬ?
...
Хочу начать эту главу со своей истории. Она произошла два года назад. В то время я активно практиковала женский Цигун, применяя все виды работы с сексуальной энергией, в том числе с возбужденной (о них я расскажу позднее). Я занималась сама и с партнером, переживая при этом космические ощущения. Ими мне захотелось поделиться с моими читателями. К тому времени я опубликовала в журналах несколько статей, где рассказывала о женском здоровье, а также о возможностях, доступных каждой представительнице прекрасной половины человечества, занимающейся базовыми практиками Цигун. О сексуальных техниках тогда я писать не решалась. «Покрутившись» в форумах с этой темой, я сделала вывод, что она недостаточно популяризирована.
С такими мыслями я оказалась на инструкторском семинаре по высшим сексуальным практикам Мантэка Чиа. Он посвятил нас в техники, которые в Древнем Китае преподавали ученику, прожившему в тесном контакте с учителем не менее 80 лет. Как объяснил Мантэк Чиа, сейчас, в век информационных технологий, освоение любой практики происходит гораздо быстрее, чем в древности. Изучить любой прием, даже самый продвинутый, можно по принципу фастфуда, то есть очень быстро.
Раньше, до семинара, я думала, что мне известно все о сексуальной энергии и возможностях ее использования. На семинаре выяснилось, что я не знаю главного – не владею высшим искусством культивирования сексуальной энергии.
Занятия на семинаре проходили несколько дней, наполненных блаженством и светом! Сам Мастер поразил меня свой энергетикой и внутренней силой. Благодаря Мантэку Чиа, я получила доступ к неведомым мне доселе знаниям и ощущениям, а также новый опыт общения со своей цзин. Он открыл пути возможного применения высших даосских практик.
После окончания семинара я была окрылена необычными ощущениями, полученными в ходе обучения. Я поняла, что про сексуальные практики надо писать: это настоящий прорыв. Так у меня появился ряд статей, вызвавших дискуссии на форумах. Среди моих читательниц были те, которые практикуют женский Цигун. Высказывания звучали самые разные (подробно с ними можно ознакомиться в книге «Путь здоровья»), в некоторых комментариях содержалось непонимание. Но большинству читательниц это было интересно!