Путешествия в сердце
Шрифт:
Продолжительные годы поиска заставили меня прийти к очевидному заключению: для того чтобы познать Непознанное, я должен забыть обо всем, чему я научился в духовных системах и школах, у всех мистиков и Мастеров.
Мои желания и усилия, мои воля и устремления не помогли мне обрести гармонию и мир, ощущение равновесия и красоты, которое обещает нам нирвана. Они даже не позволили мне приблизиться к состоянию нирваны.
Лишь в те минуты, когда мой ум оставался спокойным и прекращал свою болтовню, я чувствовал, что смог достичь состояния мира и свободы от всех неприятностей. Я заметил, что, когда мой ум умолкал, сознание
К своему удивлению, я смог достичь этого состояния мира и гармонии исключительно с помощью внимания. Ключевым фактором стало обретение состояния осознанного наблюдения без попытки повлиять на все то, с чем соприкасался мой ум. Я понял, что именно это состояние осознанности и является нирваной. Нирвана – это не конкретное место, в котором вы пребываете. Нирвана – это особое состояние бытия.
Для меня это стало откровением в том смысле, что я понял две очень важные вещи. Первое и самое главное: Мастера, мистики, учителя и все методы, которые я использовал до настоящего момента, служили лишь подготовительным этапом на пути к обретению истинного опыта.
Второе и не менее важное: я должен был сделать это сам, никто не смог бы сделать это вместо меня. Это была моя работа. Мастера и их методы помогали мне вплоть до текущего этапа моей жизни. Но это должен был быть мой личный опыт, а не опыт других Мастеров.
Эти выводы помогли мне совершенно иначе взглянуть на вещи. Каждый день я чувствовал себя будто заново рожденным; каждое утро, просыпаясь, я ощущал себя новым человеком. Мне стало понятно, что имел в виду Иисус, говоря о «рождении свыше».
В то время я жил в Канаде и каждое утро медитировал в своем маленьком саду под кленом. Внезапно моя жизнь стала такой обновленной, яркой и осознанной, какой не была никогда прежде. Мне казалось, что я очнулся от продолжительного и глубокого сна.
Сидя там, под своим деревом для медитации, я анализировал каждое событие, не делая выводов и не давая оценок, не пытаясь раскритиковать или похвалить себя. Я просто пребывал в нем, не совершая никаких действий.
Откровение об отказе от каких-либо действий оказало огромное влияние на мою жизнь, потому что в то время я часто стремился дать оценку всему, что со мной происходило. Несмотря на то что я много путешествовал, обучая медитации группы людей по всему миру, моя основная работа была связана с руководством подразделения международного аэропорта Торонто.
Каждый день мне приходилось разговаривать с сотнями людей. С духовной точки зрения я находился в эпицентре хаоса, и полученное мною откровение оказало сильное влияние на мою работу.
Внезапно я осознал свой собственный автоматизм; я осознал те действия, которые совершал неосознанно или непреднамеренно.
Я функционировал как часть огромного механизма, лишенная индивидуальности и отличительных признаков. Моя харизма была лишь отражением моего эго.
Быстро и неожиданно мне удалось оказаться за пределами этого механизма, наблюдая за каждым его движением без каких-либо оценок.
Я научился слышать и видеть, выходя за пределы аналитических способностей ума. Поскольку основная функция ума заключается в том, чтобы разделять, фрагментировать и анализировать, всякий
Я научился слышать всем своим существом, а не только с помощью ума. В процессе этого обучения я обнаружил еще одну весьма любопытную особенность: я прекратил давать оценки и анализировать людей, с которыми разговаривал, обращенные ко мне слова или поступки, которые имели ко мне непосредственное отношение.
Даже в те минуты, когда у меня возникало желание, я не кидался делать все, чтобы оно исполнилось. Я обдумывал его, а затем внезапно оставлял мысли о нем. Бытие стало моей натурой. Бытие выходит за пределы дуальности. Мы находимся либо в состоянии бытия, либо в состоянии делания. Делание – это достижение, реализация, исполнение и заключение. Наша жизнь находится в зависимости и определяется процессом делания.
Но бытие – это нечто совершенно другое. В течение трех-четырех лет после рождения мы находимся в состоянии бытия. Мы просто есть; мы живем в текущем моменте, мы просто наслаждаемся состоянием «здесь и сейчас». А затем мы переходим в состояние делания; действия, желания, осуществления.
Я буквально ощущал себя ребенком. Я слышал все окружающие меня звуки, не вмешиваясь и не пытаясь дать им оценку. Я мог находиться на работе посреди аэропорта и чувствовать себя так, будто я оказался в центре урагана. Вокруг меня царила сумятица одного из самых оживленных аэропортов мира, а я совершенно не обращал на это внимание. Я оставался в эпицентре урагана, где правили тишина и спокойствие. Я мог видеть, воспринимать и чувствовать разверзшийся передо мной гигантский водоворот, но он совершенно меня не беспокоил. Я ясно ощущал, что нахожусь в центре своего существа.
Единственный метод, который я использовал для того, чтобы оставаться в этом состоянии, заключался в наличии намерения и внимания. Всякий раз, взывая к своему вниманию, я ощущал своеобразный круг бесконечного движения: энергия, которую я тратил на совершение каких-либо действий, сразу же восполнялась благодаря поступлению равнозначного объема энергии, источник которой находился внутри меня.
Теперь все мои действия были сопряжены с использованием этого метода: пассивность ума и внимание. Внимание, не затрагивавшее мой ум, не требовавшее критики или одобрения, вынесения оценки или осуждения. Мне не приходилось подвергать цензуре, отбрасывать, уничтожать или исправлять все, что попадалось мне на глаза. Я просто смотрел на вещи, не пытаясь охарактеризовать их как приятные или неприятные.
Внезапно я осознал все свои автоматизмы и ненужные повторения. Внимание помогло мне избавиться от совершения действий с неосознанными мотивами. Мысли и образы, желания и идеи, воспоминания и аналогии, совпадения и сходства стали появляться редко, а затем почти полностью исчезли.
На этом этапе негативные мысли возникали лишь в том случае, если мое внимание ослабевало.
Это был интересный способ встретиться со своим «я», и достаточно трудный, позвольте заметить. Тысячи мыслей появлялись и исчезали всего за несколько минут под давлением моего беспристрастного и непредвзятого внимания. Порой я ощущал себя в буквальном смысле опустошенным. Это был вкус вновь обретенной свободы; непредубежденное и объективное избавление от прежней системы взглядов.