Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут
Шрифт:
Требуется: 1 л воды, половинка лимона, 1 ст. л. лаванды, базилика или мяты перечной.
Приготовление. Накрыть голову полотенцем и принимать ванну 15 – 20 минут. После процедуры ополоснуть лицо очень холодной водой, чтобы закрылись поры, а затем протереть освежающим лосьоном.
Макияж с кожи вокруг глаз на ночь надо смывать, причем делать это необходимо тщательно. Сразу, конечно, хорошего результата не жди. Но со временем ты обязательно научишься. Необходимо аккуратно очистить лицо и сделать питательный восстанавливающий компресс, сделанный на основе настоя цветков липы или ромашки. Можно воспользоваться специальной готовой маской
Избавимся от мешков под глазами
Рекомендуются компрессы из тертого картофеля, который надо завернуть в марлю и положить на глазные яблоки на 15 минут. Снять легкую красноту, убрать круги и мешки под глазами помогут примочки из горячего свежезаваренного чая. Смочите в нем ватный тампон и положите на несколько минут на веки. Сняв компресс, осторожно смажьте веки специальным кремом для век. Если же у вас появляются припухлости на веках от переутомления, то лучше сделать холодный компресс из крепкой заварки чая.
На 1 чайную ложку чая 1/4 стакана кипятка, настаивать 30–40 минут. Затем процедить. Компресс держать на глазах 10 минут, через каждые 10 минут меняя ватные тампоны. По окончании процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем.
Если кожа лица шелушится
В этом случае введите в свой рацион питания сливочное масло, молочные продукты, яичный желток, печень, морковь и помидоры.
Не пытайтесь пичкать свою кожу слишком жирными и насыщенными питательными кремами. Это может привести к нарушению водного баланса и забитым порам. Также не следует утруждать себя делать массаж кожи лица жесткой рукавицей, чтобы не вызвать ее раздражения и покраснения. В первую очередь необходимо знать, какова причина появления шелушения? Кожа начинает шелушиться прежде всего от недостатка влаги. Поэтому в первую очередь ее надо увлажнить обезжиренным кремом, содержащим влажные компоненты, такие как гиалуриновая кислота, лецитин и витамин Е. Такой крем позволяет создать на вашей коже тонкую пленку, которая в свою очередь не дает влаге испариться. Но это еще не все. Обязательно имейте при себе термальную воду. Она позволит восполнить запас влаги в вашей коже в считанные секунды. Ее можно наносить как на очищенную кожу лица, так и прямо на макияж.
При глубоком шелушении используют высококонцентрированную салициловую кислоту. Так как передозировка небезопасна, процедуру должен проводить квалифицированный специалист.
Можно использовать миндальное и оливковое масла. Они применяются, как правило, для чувствительной взрослой и детской кожи. Устраняют раздражение, защищают от шелушения и зуда.
Попробуйте отшелушивающую шведскую маску.
Требуется: по 1 ч. л. творога, сметаны и меда.
Приготовление. Все смешать.
Применение. Нанести смесь на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой.
Делайте пилинговые маски без твердых частиц.
Для сухой шелушащейся кожи поможет виноград.
Требуется: 5 виноградин без косточек, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. натурального меда.
Приготовление. Виноград размять, смешать с маслом и медом.
Применение. Маску нанести на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Требуется: 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла.
Приготовление. Мед смешать с желтками и маслом. Хорошо перемешать и подогреть.
Применение. Накладывать маску несколькими слоями интервалом
Чтобы руки не потели
Справиться с проблемой помогут несложные водные процедуры. Предлагаю вам ванночки с нашатырем.
Требуется: 1 ч. л. нашатырного спирта, 1 л воды.
Приготовление. Добавить нашатырный спирт в воду.
Применение. Делать ванночки 3 раза в неделю.
Эффективно помогают также протирания ладоней столовым уксусом, соком лимона и настоями крепкого чая, коры дуба, листьев шалфея.
Одновременно рекомендуется пользоваться ароматизированным тальком или детской присыпкой.
Если у вас двойной подбородок
Вам прежде всего помогут физические упражнения лица.
Возьмите за правило утром и вечером произносить перед зеркалом буквы о-у-и. Делать это можно и беззвучно, главное – вы должны чувствовать, как напрягаются шейные мышцы.
Хороший эффект дают похлопывания по подбородку влажным теплым полотенцем. Подобное увлажнение тонизирует и подтягивает кожу. Через месяц-другой двойного подбородка как не бывало.
Особенно эффективно сочетать тренинг со специальными переменными компрессами. Приготовьте миски с холодной и горячей водой и положите в каждую по небольшой махровой салфетке. В течение 5 минут плотно прижимайте их к подбородку, предварительно отжав и вытянув, начиная с холодной. Такая гимнастика не что иное как стимуляция кровеносных сосудов, которые от горячей воды расширяются, а от холодной сужаются.
Может, вас это немного удивит, но всегда старайтесь держать голову прямо, и второго подбородка не будет. Попробуйте сделать такое упражнение. Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка, плотно сжав при этом зубы. Теперь похлопайте рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6 секунд, затем расслабьтесь и опустите ее.
Борьба с угревой сыпью
На Руси с угрями боролись в бане. Что мешает нам поступать так же сейчас? Создайте пар в ванне или вскипятите воду в кастрюле. Главное добавьте в нее отвар чистотела, календулы, ромашки. А затем уже на распаренную кожу воздействуйте скрабами, опять же на растительной основе.
Ни в коем случае не пытайся бороться с угрями, удаляя их пальцами или щипчиками. В результате можно не только занести инфекцию, но и размножить их на лице. Если с вами случилась такая беда, постарайтесь проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом. Самое малое и в тоже время главное – научиться правильно очищать кожу лица. То, что вам нужно – мягкие гели и безалкогольные тоники с салициловой кислотой. Именно эти препараты очень хорошо регулируют деятельность сальных желез. Умывайтесь только прохладной водой. Прохладная вода сужает поры и уменьшает кожное салоотделение. После умывания нанесите легкий увлажняющий крем с содержанием масла чайного дерева и белой глины. Можно, конечно, воспользоваться любым другим кремом, главное, чтобы в нем было наименьшее содержание жира.
Здесь собраны советы, которые помогут вам избавиться от прыщей (ну или хотя бы снизить их количество).
1. Умываться нужно не менее и не более двух раз в день, так как если умываться редко, то начнут плодиться бактерии, а если очень часто, то средства для умывания начнут сушить кожу и снижать ее устойчивость к бактериям.
2. Избавиться от прыщей могут помочь солнечные ванны.
3. Жирное нужно есть в малых количествах.
4. Лучше всего приобрести специальное средство от прыщей.