Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Шрифт:
– потребности – последний пункт означает, что после применения сильных сторон, даже если вы устали, вы чувствуете себя психологически наполненным.
Все это говорит о том, что в призвании через опыт и получение необходимых навыков, ваши способности легко развить до уровня талантов, в то время как слабые стороны можно развить лишь до среднего уровня. Так не лучше ли сконцентрироваться на сильных?
Как развить свои способности?
Талант – умение задать труд душе.
Существует
– обучение;
– набор опыта;
– мастерство.
Этап обучения
«Тот, кто хочет взобраться на гору начинает снизу», – сказал Конфуций. В развитии наших способностей на начальном этапе большое значение имеют труд и вложенные силы. От потенциала врожденных способностей до развития талантов большой путь. Когда мы делаем что-то впервые, это не всегда легко дается, у нас еще нет нужных навыков. Например, скрипач, который учится правильно ставить пальцы, хоть у него есть и слух, ритм и другие необходимые способности, ему нужно приобрести навыки, с помощью которых он будет проявлять эти способности. Он не родился с навыком ставить таким образом пальцы.
Или я никогда не думала, что мне нравится писать.
Когда я начала работу как контент менеджер, мне приходилось писать по три-четыре статьи в день и несколько текстов для рекламы. Сначала мне давалось это очень сложно, я не могла связать и нескольких слов в предложение, потом я пошла на курсы по копирайтингу и с каждым разом ощущала все больший поток в процессе.
Как пишет Михай Чиксентмихайи, которого я уже упоминала в книге, для состояния потока дело не должно быть очень сложным для нас, поэтому этап обучения самый сложный. Именно в нем мы можем подумать, что у нас нет способности к этому. Если человек на этом этапе прилагает мало усилий, то талант так и может остаться нераскрытым, как если бы я бросила писать, когда я осваивала навык и первые тексты не складывались. И именно поэтому вы должны быть внутренне уверены в своем призвании, чтобы пройти через этот нелегкий этап. Хотя для кого-то он наконец-то станет освобождением, потому что дело, которое он начнет, и область знаний будут ему интересны, но об этом в следующей главе.
Этап набора опыта
Сколько часов нужно для достижения мастерства? 10 000 часов. Если прикинуть это в рабочих днях, то примерно три года уходит на то, чтобы получить достаточный опыт в деле. Но люди не привыкли сейчас ждать! Хочется все и сразу, и если с первого раза не получилось, то это не талант. Но признак таланта – это повторяемость: когда вы из раза в раз можете повторять этот же результат. А вот если с наскока что-то получилось один раз, не факт, что это может получиться второй раз. Поэтому очень важно развиваться в любимом деле и давать себе много шансов – это не всегда то, что можно нащупать быстро, нужно время, чтобы ваша способность развернулась в прекрасную полноводную реку. Но уже на этом этапе вы можете более творчески подходить к задачам и получать приток энергии.
Этап мастерства
На этом этапе вы создатель.
Отточенный навык, большое количество практики, результат, кейсы, признание другими специалистами в вашей области – все это выражение мастерства. На этом этапе человек собирает урожай с двух предыдущих. Именно этот этап вы видите по телевизору, в тех людях, которыми восхищаетесь, в профессионалах
Но все они и сами были когда-то на предыдущих этапах. Иногда кажется, что успех пришел к человеку спонтанно. Нам легко вскинуть руки и сказать: «Ну это просто талант».
На самом деле вы никогда не можете знать весь путь человека.
Например, в своей жизни я дважды сильно завидовала. Один из тех людей, которые заставляли меня испытывать испепеляющую зависть был музыкант. Уже в тринадцать лет он писал так, как я не писала после пяти лет практики. Но когда я начала исследовать его историю, оказалось, что его отец так же известный музыкант и с детства уже научил сына всем основам музыки и игре на нескольких инструментах. И конечно, когда этот паренек взял в руки компьютер с музыкальной программой, все ему уже было известно, а слух натренирован, у него был опыт в десять лет и, конечно же, генетическая предрасположенность.
Второй раз очаг моей зависти разожгла женщина: в свой психологический блог почти за два года она набрала миллион подписчиков и запустила огромную программу обучений для женщин. Я ходила и кусала локти: как так быстро? Ведь моему блогу тоже почти два года! Но когда я прочитала ее книгу, оказалось, она проводила тренинги уже двадцать лет! Просто не была их лицом, а запускала чужие проекты и, конечно, с таким опытом она быстро смогла развить свой проект.
Посмотрите, может и у тех, кому вы так сильно завидуете, тоже был долгий путь?
Как искать таланты: 4 упражнения
Мы достаточно поговорили о сильных сторонах и талантах. И я думаю, что пробудила ваш интерес к поиску своих. Поэтому предлагаю 4 простых упражнения, которые помогут составить список тех способностей, которые легче всего вам проявлять в жизни и профессиональной деятельности.
Упражнение «Зеркало»
В психологии есть такое упражнение, когда просят близкого человека описать комнату, в которой вы находитесь в данный момент, и вы поразитесь насколько другой человек будет иначе видеть то же самое место.
Этот эффект происходит и с людьми: мы можем смотреть на одного человека, но каждый в нем увидит свое. Кто-то вдохновляется творчеством, кто-то личными качествами, а может доходом и профессиональной реализацией.
Люди, которые вас восхищают – это зеркала вашего потенциала и желаемого вектора роста.
Вспомните трех людей, которые вас вдохновляют на данный момент. Это могут быть известные личности или не очень: может вы подписаны на кого-то, читаете, знаете биографию наизусть или просто вам нравятся черты человека.
В этом вопросе не нужны какие-то кумиры, ведь мы не можем знать о человеке все, но что-то может интуитивно откликаться.
Кто он по профессии? Какие качества, способности мне отзываются в нем?
1. _____________________________________
2. _____________________________________
3. _____________________________________
Дело в том, что люди, как зеркала, отражают и наши качества, которые могут в нас находиться в спящем режиме или мы не признаем их. И здесь работает закон резонанса – если бы этого не было в вас, то эти качества бы не замечались вами. Они поэтому так и откликаются нам, потому что они уже часть нас.