Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти
Шрифт:
В результате по одной из версий феноменом всего происходящего был признан личностный фактор. Мол, Лозанов обладает необыкновенным даром обучения людей иностранным языкам, в результате чего и происходят все эти чудесные эффекты сверхзапоминания. Лишь много лет спустя на Западе все-таки смогли точно смоделировать всю вышеописанную технологию и получить очень хорошие результаты. Но не такие впечатляющие. Личностный фактор, видимо, все-таки иногда играет решающую роль.
Несмотря на то что Лозановым были подготовлены ученики как в Болгарии, так и в СССР, в настоящее время
Естественно, что меня заинтересовала эта методика, и после получения некоторых необходимых для этого знаний мне удалось обучить людей навыку быстрого запоминания практически любых иностранных слов на специальных занятиях, которые я называю «Сверхзапоминание по методу Георгия Лозанова».
Тренинги, которые я провожу с применением вышеописанных технологий, хоть и не всключают всех составляющих этой гениальной методики, тем не менее позволяют людям научиться запоминать после кратковременного обучения по 100 иностранных слов за 2 часа. Причем пользоваться полученным навыком можно и в домашних условиях.
Технология 4. Красивый почерк? Это просто!
Проблема изменения или выработки почерка часто заключается также в наших бессознательных установках. Для исправления почерка ребенка стандартными методами необходимо несколько недель (а порой и месяцев) упорных продолжительных занятий, чтобы навык красивого письма перешел на бессознательный уровень.
Но если есть возможность сознательного доступа к бессознательным механизмам психики (то есть навык сверхобучаемости), то зачем тратить так много времени? Не проще ли на фоне активного подсознания перебрать разные настрои, практикуясь в письме?
Когда есть время или кто-то из участников тренинга высказывает подобное пожелание, мы делаем это непосредственно на занятиях. Я предлагаю в состоянии сверхобучаемости использовать настрой на красивый почерк и диктую для записи одно-два предложения. Затем другой настрой и снова участники занятия записывают одно-два предложения. После четырех-пяти настроев люди начинают отчетливо различать, что в одном настрое они пишут красивее, в другом – быстрее, в третьем – при более комфортных ощущениях.
Для полного овладения навыком изменения почерка или скорости письма (с сохранением разборчивости) я предлагаю брать настрои на нужный почерк при обычном конспектировании в вузе или при выполнении домашней работы в школе. Достаточно в течение десяти дней ежедневно по 30 – 40 минут практиковаться в улучшении почерка, и результат превзойдет ваши ожидания.
Рекомендуемые настрои:
– я каллиграф, пишу идеально красиво;
– я студент-отличник, пишу быстро и разборчиво;
– я учитель русского языка, пишу аккуратно и ровно;
– я стенографистка, успеваю все записать и потом понять написанное;
– я принтер, печатаю быстро и четко.
Кому-то лучше подойдут настрои типа «образ»:
– я писарь;
– я отличник;
–
А кто-то, возможно, отдаст предпочтение настроям другого вида:
– я пишу красиво;
– я пишу красиво и быстро;
– я конспектирую быстро и разборчиво;
– я пишу с каждым разом аккуратнее и красивее;
– мне доставляет удовольствие красиво писать.
Или кратко и лаконично:
– почерк красивый;
– четкое письмо;
– каллиграф.
В принципе после нескольких дней применения этого состояния для совершенствования почерка каждый выбирает себе два-три наиболее удобных настроя и в дальнейшем применяет только их. А через некоторое время навык переходит на бессознательный уровень – нужный почерк включается практически без сознательного применения усилий.
Если подходить более основательно к работе с почерком, то желательно пройти все пункты стандартного алгоритма сверхобучаемости, изложенного в разделе о математическом мышлении. В этом разделе мы не расписываем предварительные настрои, настрои на осмысление, другие тонкости. Все это достаточно полно описано в вышеупомянутом разделе.
Технология 5. Как стать оратором за два дня?
Однажды судьба свела меня с удивительной женщиной – Светланой Павловной, преподавателем государственного университета. На первом же занятии она сделала мне замечание, что я не слежу за дикцией:
– Вы же преподаватель, как вы можете так говорить?
Манера говорить у меня, надо признать, всегда была весьма свободной. Но когда и на втором занятии Светлана Павловна сделала мне аналогичное замечание и даже посоветовала самостоятельно в свободное время позаниматься над дикцией, проговаривая парные согласные: д-т, ч-щ, г-к, в-ф, и т. п., я понял, надо что-то делать.
Светлана Павловна обладает множеством удивительных способностей, в том числе она одна из лучших специалистов по постановке голоса. Естественно, что общение с таким талантливым человеком не могло пройти для меня бесследно. Уже на третьей нашей встрече я использовал настрой, что у меня такая же хорошая дикция, как у Светланы Павловны...
Больше я не слышал от нее ни одного замечания по поводу своей речи...
Было бы несправедливо скрывать такой простой способ улучшения дикции, и я стал на занятиях давать простые упражнения. Люди, входя в состояние сверхобучаемости, берут настрои типа «образ» и «образ плюс действие»:
– я диктор центрального телевидения;
– я спортивный комментатор;
– я спортивный комментатор, говорю быстро и разборчиво;
– я логопед;
– я логопед, говорю идеально правильно;
– я скороговорщик.
После нескольких прогонов в этом состоянии иногда прямо на занятии люди заметно улучшали дикцию.
Я пошел дальше. Стал предлагать желающим непосредственно на занятиях попрактиковаться в роли ораторов и шоуменов. А люди стали с необыкновенной скоростью избавляться от зажатости, излишней закомплексованности, неуверенности.