Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь
Шрифт:
От его смирения и достоинства у меня щемило сердце.
Я не могла отвести от него глаз, но не решалась посмотреть открыто и поэтому ни разу не бросила ему даже пяти центов. Каждый будний день, много недель подряд я проходила мимо и только видела, как туристы и дети подходят и бросают деньги в его футляр для аккордеона, обитый внутри бордовым бархатом.
Я раздумывала, как он дошел до такой жизни — петь за мелочь возле универмага Hudson’s Bay Company. А потом однажды прочитала про него в местной газете: его звали Марк. «Я надеюсь сделать хорошее Рождество
Перед каждым днем получки у меня обычно оставалось десять долларов — как раз хватало на проезд и буррито. Однажды я набралась смелости: цокая каблуками, подошла к его футляру, неуклюже и поспешно бросила туда пять долларов и пошла дальше. А потом резко свернула в ближайший переулок, уткнулась лицом в сумочку и расплакалась.
Я почувствовала, что стала участником его унижения. Мне было стыдно, что я столько раз проходила мимо, не глядя ему в глаза. Я почувствовала себя беднячкой.
Но этот приступ стыда подвел меня к нужному выводу: иногда мы отдаем неохотно, потому что нам больно приближаться к человеку, который нуждается и страдает. Иногда легче отгородиться от человека, чем соприкоснуться с его болью.
Щедрость требует, чтобы вы приобщались к чужой ситуации. Для этого нужно мужество, как и всегда, когда вы с кем-то сближаетесь. Если мы перестанем сторониться болезненных ситуаций, естественное любопытство заставит нас к ним приблизиться. При этом мы находим богатство сострадания.
Отдавайте то, что можете
Духовная практика — это когда вы снова и снова
Стефания Даурик. В поисках святости
Даже притворные улыбки способны растопить сердце
Харвилл Хендрикс — один из самых известных в мире психотерапевтов, работающих в области любовных отношений. Его подход «Как добиться желанной любви» может открыть новые возможности в отношениях. Хендрикс убежден, что каждый участник отношений должен очень точно высказывать, чего он хочет от своего партнера. Конечно, понятно, что в конце концов мы сами несем ответственность за свое счастье, а наш партнер не обязан обеспечивать нам полноту жизни. Но Хендрикс убежден, что любить — это, в числе прочего, стараться удовлетворять некоторые из точно высказанных потребностей любимого человека. Это элементарно и романтично. Но может дико раздражать.
Вот что Хендрикс советует делать, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым: притворяйтесь, если нужно. Действуйте так, будто вам это нравится. Просто отдавайте. И будьте готовы к тому, что потом ваше капризное сердечко растает. Допустим, вы злитесь на партнера, потому что он попросил такого проявления любви: когда он придет домой, вы оторветесь от компьютера и выйдете его встречать. «Так я почувствую, что ты ценишь меня, дорогая». Это легко, но вы заняты и это вас раздражает. Конечно, вы его цените. Какая разница, когда выйти к нему — сразу броситься к двери или не спеша
Но вы заставляете себя дать ему это. Услышав, что входная дверь открывается, вы, стиснув зубы, отрываетесь от кресла, тихо вздыхаете, нацепляете милую улыбку и идете навстречу ему. И вот он, ваш любимый, в одной руке пакет с продуктами, а другой он уже обнимает вас. Ему в этот момент кажется, будто он единственный в мире. Это — небольшое проявление любви. И вы смягчаетесь. Вам может прийти в голову, пусть даже на подсознательном уровне: надо же, отдавать совсем неплохо! И завтра или на следующей неделе вы подойдете к двери быстрее, улыбаясь заранее и искренне.
У щедрых людей больше того, что можно отдать
Что происходит, когда вы отдаете
Вот зачем мы существуем — чтобы оставить свой след во вселенной.
Кто отдает, тот и получает.
Отдавая, мы получаем противоядие от пустоты. Это смысл, который мы ищем, лекарство для исцеления душевных ран, искра, ведущая к просветлению. Щедрость — это движущая сила духовного развития: мы отдаем и растем.
Станьте дающим человеком.
Вы сами удивитесь своей способности испытывать блаженство.
Вы заведете друзей. Вы станете больше улыбаться.
Вы пойдете наперекор истории и излечите старые раны.
Вы почувствуете, что стали богаче, здоровее и сияете ярче.
Вы будете чувствовать себя уязвимой, но очень сильной, нежной и несокрушимой.
Отдавая, вы пересечете священную границу земли, где любовь перестает быть понятием и превращается в проявление вашей души. Вы живете полной жизнью.
И это прекрасно!
принципы в действии
Беседа 16
Просто начните. Сейчас
Нынешнее благословенно, остальное — воспоминания.
Готовься, целься, огонь? Огонь! Огонь! Огонь!
Убеждения для осуществления
1. «Я в этом разберусь» — вот какой должна быть ваша мантра. Соответственно, из своего лексикона нужно вычеркнуть вот это обломное выражение: «Я просто не знаю, что делать».
2. Если вы никогда этого не делали, вспомните: все, что вы сделали в своей жизни, все произошедшее за вашу жизнь и в истории человечества привело вас к этой ситуации. Значит, на вашей стороне огромные силы жизни.
3. Если вы делали это раньше, сделайте это, как в первый раз. Начинающий мыслит непредубежденно, а непредвзятость приводит к новаторству.